Italiano · Running Shoes

Nike AlphaFly Next% vs le super scarpe migliori: è ancora la migliore che i soldi possano comprare?

Cinque scarpe da corsa premium si sfidano, tra cui la AlphaFly Next%, Adizero Prime X, Metaspeed Sky Plus, Adios Pro 3 e Vaporfly Next% 2, per capire quale offre il miglior rapporto qualità-prezzo.

Visualizza la versione in inglese

Introduzione

La Nike AlphaFly Next% è, almeno per il momento, la scarpa da corsa più costosa sul mercato, con un prezzo al dettaglio di 270 £ nel Regno Unito. Questo solleva una domanda ovvia: è ancora la migliore scarpa da corsa che i soldi possano comprare, oppure gli altri modelli premium l’hanno raggiunta?

Questo confronto la mette alla prova contro la Adidas Adizero Prime X, la Asics Metaspeed Sky Plus, la Adidas Adizero Adios Pro 3 e la Nike Vaporfly Next% 2. Ognuna porta con sé una personalità diversa, un prezzo diverso e una risposta al passo diversa, quindi la scelta giusta dipende molto da come corri davvero.

Nike AlphaFly Next% vs Adidas Adizero Prime X

L’Adizero Prime X è una delle concorrenti più vicine come prezzo, con 220 £ nel Regno Unito, comunque un buon distacco dai 270 £ della AlphaFly. Visivamente, la Prime X sovrasta la scarpa Nike, facendo apparire persino la AlphaFly modesta, sebbene la AlphaFly abbia notevolmente più larghezza sia nella zona mediale che nel tallone.

La tomaia della Prime X è di gran lunga la più confortevole delle due. Veste come un guanto, mentre lo strano mesh della AlphaFly probabilmente non risulta così naturale alla maggior parte delle persone. Tutto l’extra di intersuola e schiuma ha un costo: la Prime X è notevolmente più pesante della AlphaFly.

Un corridore allaccia una scarpa da corsa con suola alta prima di una corsa al mattino presto

Per le gare vere e proprie, la AlphaFly è la scarpa migliore delle due e mantiene il vantaggio. Tuttavia, entrambe riducono significativamente la fatica avvertita e diminuiscono lo sforzo anche a ritmi blanderi. Se tendi verso l’allenamento e la corsa leggera, la Prime X è a tutti gli effetti la scarpa da allenamento migliore della coppia, mentre la AlphaFly è probabilmente la miglior scarpa da gara.

Fatica, sforzo e cosa mostrano i dati di Strava

Ripercorrendo gli allenamenti registrati con entrambe le scarpe, sono probabilmente le migliori per ridurre lo sforzo. La frequenza cardiaca risulta più bassa anche su corse molto lunghe, e le gambe presentano notevolmente meno fatica, il che riduce anche lo stress avvertito mentre corri.

Un esempio significativo: un’uscita di 14 miglia a circa 8:03 al miglio con una frequenza cardiaca di soli 133 battiti al minuto, insieme a un’uscita di 7 miglia con una media di circa 8 minuti al miglio a 128 battiti al minuto. Sulla carta è davvero notevole.

Un corridore concluda un lungo allenamento su strada all'alba con le gambe visibilmente affaticate

L’effetto sembra cumulativo: tanti piccoli vantaggi e piccoli incrementi di prestazione su diversi aspetti che tutti si sommano. Considerando il peso inferiore della AlphaFly e i prezzi scontati ridotti poco prima dell’arrivo della seconda versione, al momento rispetto alla Prime X è quasi un affare. Al prezzo pieno, però, il costo aggiuntivo rispetto alla Prime X probabilmente non è giustificato.

Nike AlphaFly Next% vs Asics Metaspeed Sky Plus

Questo confronto è probabilmente più equilibrato di quanto ci si aspetterebbe. C’è una chiara differenza di peso, con la Metaspeed Sky Plus che è di gran lunga la scarpa più leggera, e la sua tomaia risulta molto più naturale di quella della AlphaFly. Anche la vestibilità è più familiare: laddove il mesh della AlphaFly è rigido e teso, la tomaia Asics è morbida e flessibile.

La risposta al passo si sente un po’ più simile a quella di una scarpa da corsa normale, piuttosto che a qualcosa costruito esclusivamente attorno alla tecnologia Nike. Questo dovrebbe attrarre una gamma più ampia di corridori, e probabilmente puoi usarla più spesso della AlphaFly, che sembra più una specialista per le lunghe. La Asics dà la sensazione di una sports car rispetto a una Volvo: agile, leggera e brillante sotto il piede.

Primo piano della tomaia tessuta flessibile di una scarpa sul piede di un corridore in piena falcata

La Metaspeed Sky Plus è adatta alle gare dai 5K e 10K fino alla mezza maratona senza problemi. La AlphaFly mantiene ancora un vantaggio man mano che la distanza aumenta, e tanti corridori ne hanno lodato le prestazioni sulle distanze più lunghe. Il drop tra le due scarpe non è così evidente, e la posizione e la curvatura della piastra sono molto simili tra le due, con un livello di compressione paragonabile.

Un avvertenza che riguarda molte persone: tanti corridori trovano la AlphaFly decisamente troppo stretta nella zona dell’arco. Questo reclamo non è mai scomparso, quindi provare prima di acquistare è importante. Detto questo, per una maratona la AlphaFly sarebbe probabilmente la scelta.

Adidas Adizero Adios Pro 3: promesse e un problema di prezzo

Ci si aspettava che l’Adios Pro 3 arrivasse relativamente presto, e l’entusiasmo era alto. La parte meno entusiasmante è che Adidas ha alzato il prezzo di circa 40 £ nel Regno Unito rispetto all’Adios Pro 2, portandolo in linea con la Prime X a 220 £. Sembra essere all’incirca la stessa quantità di scarpa, ma con più soldi.

Adidas dichiara un peso di 215 g, lo stesso dell’Adios Pro 2, sebbene le altezze dell’intersuola di tallone e avampiede siano state modificate a 39,5 mm nel tallone e 33 mm nell’avampiede, con un’altra fonte che indica invece 31 mm per l’avampiede. La scarpa sembra un perfezionamento dell’Adios Pro 2, la cui tomaia era praticamente perfetta in linea con le recenti Adidas Adizero.

Sarà davvero molto migliore dell’Adios Pro 2 o della Prime X? È incerto, e 220 £ sono tanti soldi. Dovrà essere un enorme passo avanti per giustificare l’aumento. Per questo, la AlphaFly offre attualmente un miglior rapporto qualità-prezzo: una scarpa collaudata e provata da tanti corridori su tante miglia.

Nike AlphaFly Next% vs Vaporfly Next% 2

La Vaporfly Next% 2 ha retto molto bene la prova del tempo. È più leggera della AlphaFly e costa 40 £ in meno nel Regno Unito, e molti corridori la preferiscono, forse per il drop tallone-punta o per la posizione della piastra. Vai a qualsiasi gara locale e vedrai molte più Vaporfly che AlphaFly; sembra ancora il top dog.

Linea di partenza di una gara su strada locale con molti corridori in scarpe da gara

In termini di qualità produttiva, le due sono probabilmente allo stesso livello, sebbene il controllo qualità di Nike sia incoerente su entrambe. Ognuna ha difetti: la Vaporfly Next% sembra avere la mescola in gomma più morbida mai creata, e la sua intersuola si sguscia già fuori dalla scatola. Se questo ti infastidisce, potrebbe non essere la scarpa giusta per te.

Nessuna delle due vale davvero più di 200 £ solo per il valore dei materiali, e alcuni materiali sembrano bottiglie di plastica riciclate o imballaggi di congelatori. Ma il pregio e il valore sono sempre nell’occhio di chi guarda, e con circa 10 colorazioni disponibili oggi, rispetto a una o due sole nel 2019, trovare la taglia giusta non è mai stato così facile.

Consigli generali per l’acquisto

Quindi la AlphaFly Next% è la migliore scarpa da corsa che i soldi possano comprare? Onestamente, probabilmente no. È un gusto acquisito con cui non tutti andranno d’accordo, soprattutto se la vestibilità stretta nell’arco ti dà fastidio. Al prezzo pieno è difficile giustificarla rispetto alla Prime X, e la Vaporfly Next% 2 resta la scelta più popolare alle gare, per meno soldi.

Se solo una scarpa fosse sul tavolo in questo momento, la Metaspeed Sky Plus sarebbe probabilmente la scelta: fa tutto, e lo fa molto bene, dalle gare sui 5K fino alle lunghe uscite, con una tomaia più naturale e una costruzione più leggera.

Conclusione

La AlphaFly Next% resta un’arma temibile per la maratona, con autentici benefici nella lotta alla fatica, ma il suo prezzo da capogiri e la vestibilità insolita ne limitano l’appeal. La Prime X è la migliore scarpa da allenamento, la Metaspeed Sky Plus è il tuttofare più versatile, l’Adios Pro 3 affronta un difficile quesito di valore, e la Vaporfly Next% 2 continua a prevalere sulla sorella maggiore per molti corridori. Abbina la scarpa alle distanze su cui gareggi e alla vestibilità con cui puoi convivere, e l’opzione costosa non è automaticamente la migliore.

Ulteriori letture

Recensioni correlate

Rotazione di scarpe per la preparazione alla mezza maratona: 9 running che hanno sostenuto un build da PR di 1:23

Running Shoes

Rotazione di scarpe per la preparazione alla mezza maratona: 9 running che hanno sostenuto un build da PR di 1:23

Dai daily trainer alle supershoes da gara e alle cruiser per le giornate di pioggia, questa rotazione di nove scarpe mostra come ogni ruolo si inserisce in un blocco di allenamento per la mezza maratona.

30/09/2026
Three stability-oriented running shoes arranged on a concrete surface

Running Shoes

Tre scarpe daily trainer stabili per i chilometri alti: Diadora Nucleo 2, Puma ForeverRun e Hoka Skyflow

Tre daily trainer con stabilità integrata a guida laterale per i runner che cercano supporto sulle gambe stanche, a confronto su ammortizzazione, design e prezzo.

30/09/2026
Rotazione di allenamento per chilometraggi elevati: tre scarpe da running pensate per settimane da 100 miglia

Running Shoes

Rotazione di allenamento per chilometraggi elevati: tre scarpe da running pensate per settimane da 100 miglia

Una rotazione a tre scarpe per costruire una grande base aerobica: la Nike Vomero 17 per i chilometri quotidiani, l'Adidas Boston 12 per i fondi e gli allenamenti più veloci, e la New Balance 1080 v13 per le giornate di recupero.

30/09/2026