Nike Alphafly 3 vs Hoka Cielo X1 2.0: Quale racing shoe con piastra in carbonio dovresti comprare?

Introduzione

La Nike Alphafly 3 e la Hoka Cielo X1 2.0 si collocano saldamente nella categoria delle super shoe: racing shoe costose con piastra in carbonio, costruite per offrire prestazioni di livello élite, specialmente sulle gare lunghe come la maratona, pur funzionando su qualsiasi distanza. Costano molto, si sentono molto diverse in corsa e si adattano a tipi di runner diversi, quindi la scelta tra le due riguarda meno quale sia la migliore e più quale corrisponda al tuo stile di corsa e ai tuoi obiettivi di gara.

In sintesi: specifiche e prezzi principali

La Alphafly 3 costa £285 o $285, mentre la Cielo X1 2.0 si aggira sui £250 o $275. Il peso è praticamente in parità: la Cielo X1 2.0 è dichiarata a 214g (7.5 oz) e la Alphafly 3 a 220g (7.7 oz), anche se la conversione delle taglie varia tra i due marchi, quindi taglie comparabili sono più o meno uguali. La Cielo X1 2.0 ha un drop di 7mm contro gli 8mm della Nike, e entrambe le altezze della suola si avvicinano al limite di 40mm fissato da World Athletics.

Design e costruzione

La Hoka utilizza una tomaia in mesh jacquard molto sottile, con una sensazione leggermente plastica, probabilmente per aiutare la scarpa a evitare di assorbire troppa acqua in una gara bagnata. C’è un po’ di padding attorno al tallone e un piccolo controtallone interno, ma nel complesso è una tomaia leggera. La intersuola è in schiuma PEBA a doppia densità con due strati che avvolgono una piastra in carbonio dotata di ali nell’avampiede per una maggiore stabilità. Numerosi incavi interni riducono il peso a costo di un po’ di stabilità. La suola esterna è in gomma aderente con copertura completa dell’avampiede e due strisce dietro, ed è uno strato di gomma piuttosto spesso.

La Alphafly 3 abbina una tomaia Atomknit 3.0 a una vestibilità tipo booty, mentre la Hoka resta su un design con linguetta più tradizionale. C’è un po’ più di rinforzo attorno al tallone rispetto alla Hoka, ma la tomaia è comunque orientata alla leggerezza in assoluto. Sotto il piede trovi una intersuola ZoomX con pod Air Zoom all’avampiede: schiuma Pebax per la maggior parte dell’intersuola, con pod Air Zoom più rigidi che aggiungono reattività sotto l’avampiede, più una flyplate in carbonio a tutta lunghezza. La suola esterna è in gomma Fastshot con copertura completa dell’avampiede e due strisce al tallone.

Vestibilità e taglie

Entrambe le scarpe vestono la taglia normale secondo l’esperienza alla base di questo confronto, e il consiglio è di restare sulla tua solita taglia da running. La Alphafly 3 è l’opzione naturalmente più spaziosa e ampia, con molto spazio davanti all’alluce e intorno ad avampiede e mesopiede, pur bloccando bene il piede. È la vestibilità più accomodante, che dovrebbe funzionare bene per molti tipi di runner.

La Cielo X1 2.0 è molto più restrittiva. Sta a contatto col piede ed è snella e stretta, in linea con molte scarpe Hoka, il che si adatta perfettamente ai runner con piedi sottili e stretti. I runner con piedi più larghi o lunghi, o chi è indeciso sulla taglia, vorrà probabilmente salire di mezza taglia. Entrambe le tomaie hanno tenuto il piede saldamente su corse lunghe e intense, anche se la Hoka è la vestibilità più limitante delle due.

Corsa e prestazioni

Entrambe le scarpe danno il meglio quando corri più veloce, ed entrambe sono tra le migliori per una corsa veloce e piacevole. Le differenze emergono nel modo in cui lo offrono. La Cielo X1 2.0 risulta più vivace: elastica, brillante, aggressiva, con una vera sensazione di razzo che ti fa rotolare rapidamente dal tallone alle punte. La sensazione dominante è il rocker al mesopiede che ti spinge in avanti, poi un netto rocker all’avampiede, la piastra e le schiume che lavorano insieme per darti la spinta dalle punte. Non è però una scarpa stabile, quindi devi mantenere una buona tecnica; quando ti affatichi, può risultare scomoda.

La Alphafly 3 ha una sensazione più morbida, più rilassata e stabile. La transizione sull’avampiede è fluida e quasi impercettibile, finché non raggiungi i pod Air Zoom, che sono la sensazione più evidente e dominante in corsa e offrono una spinta davvero energica dall’avampiede. Ha un turnover rapido e uno stile efficiente, e croisera eccezionalmente bene: agganci un passo da 5K o 10K e ti aiuta a mantenerlo. Anche da affaticati nelle fasi finali di una gara lunga, continua a funzionare. Se hai avuto problemi o hai iniziato a cedere, la Alphafly 3 ispira più fiducia sulle distanze lunghe.

Durata e suola

La suola della Alphafly 3 ispira più fiducia per i chilometri elevati. Lo strato di gomma sembra più spesso, gripa bene e si è tenuta senza alcuno sfrangiamento anche con un appoggio insolitamente aggressivo che distrugge le suole della maggior parte delle racing shoe in carbonio. È uno dei risultati di durata più notevoli tra le recenti racing shoe con piastra in carbonio.

Anche la Cielo X1 2.0 ha uno strato di gomma solido e spesso per una racing shoe leggera, e il grip non è mai stato un problema. L’avvertenza: la gomma della suola al tallone si è staccata entro un solo chilometro di utilizzo, più rapidamente che su qualsiasi altra racing shoe in carbonio testata. Può essere riparata con dello shoe goo, ma i forti tallonatori dovrebbero tenere presente questa debolezza nella parte posteriore della scarpa.

Quale comprare?

Se stai correndo una maratona, la Alphafly 3 è la scelta più sicura. Costa di più, ma ottieni un livello di prestazioni incredibilmente alto, un comfort migliore nelle fasi finali delle gare lunghe, una corsa più controllata e stabile e più fiducia nella durata. Funziona su qualsiasi distanza dai 5K in su, anche se le manca un po’ del rimbalzo e del ritorno di energia evidenti della sua predecessora.

Se preferisci una sensazione rockered, aggressiva e propulsiva e punti sulla mezza maratona o distanze inferiori, la Cielo X1 2.0 è la scelta più emozionante. È più leggera al piede, dà una sensazione di velocità maggiore sotto il piede ed è estremamente competitiva su un’ampia gamma di ritmi. Sii semplicemente realista riguardo alla sua instabilità e a quanto tu voglia lavorare sodo con la scarpa su una maratona completa.

Conclusione

Entrambe sono eccellenti racing shoe in carbonio, ma premiano runner diversi. La Alphafly 3 è l’opzione più versatile, comoda e stabile, e la scelta migliore per la maratona. La Cielo X1 2.0 offre una corsa più aggressiva e agile, difficile da battere sulla mezza maratona e distanze inferiori, purché la sua vestibilità stretta e la suola al tallone più morbida facciano al caso tuo.