Asics Metaspeed Sky Paris vs Nike Alphafly 3: quale scarpa da corsa in carbonio vince?

Introduzione

La Asics Metaspeed Sky Paris e la Nike Alphafly 3 sono due dei lanci di scarpe in carbonio più importanti dell’anno e nei test si distinguono come le due migliori nuove scarpe da gara in carbonio attualmente disponibili. Entrambe sono state usate intensamente in gare, corse lunghe e sessioni in pista, ed entrambe offrono prestazioni di livello elite. La parte interessante è come ci arrivano in modo diverso, e quale si adatta al tuo stile di corsa.

Confronto tra specifiche e design

Sulla carta le differenze sono chiare. La Metaspeed Sky Paris è la scarpa più leggera, con un peso di circa 187 g (6,6 oz) contro circa 220 g (7,7 oz) della Alphafly 3 nella stessa taglia. La Asics costa anche meno, con un prezzo di listino di 220 £ nel Regno Unito e 250 $ negli Stati Uniti, mentre la Alphafly si colloca a un prezzo più alto ed è stata più difficile da trovare disponibile.

La Asics utilizza una nuova intersuola FF Turbo Plus, più leggera, morbida e reattiva della FF Turbo presente nei precedenti modelli Metaspeed, abbinata a una piastra in carbonio più larga e a una tomaia Motion Wrap 2.0 leggera e traspirante. La Nike mantiene la schiuma ZoomX e i pod Air Zoom sotto l’avampiede, una piastra in carbonio a tutta lunghezza e una tomaia Atomknit 3.0 in stile bootie. Entrambe le scarpe hanno uno spessore vicino ai 40 mm al tallone, con la Asics su un drop di 5 mm e la Nike su un drop di 8 mm.

Calzata e sensazione della tomaia

Entrambe le scarpe calzano fedelmente alla taglia normale di una scarpa da running, con calzate da gara precise che rimangono sicure e comode sulle lunghe distanze. La tomaia della Asics scompare sul piede e offre una tenuta salda attorno al tallone senza irritare il tendine d’Achille. Anche il tallone più alto e la struttura più sostenuta della Alphafly funzionano bene, ma sulla Nike c’è leggermente più potenziale di irritazione al tendine d’Achille. Nel complesso, la Asics ha un piccolo vantaggio.

Sensazioni di corsa: dove eccelle ciascuna scarpa

La Alphafly 3 è più leggera delle versioni precedenti e il suo design continuo dell’intersuola, senza il ritaglio al mesopiede, crea una corsa più fluida e veloce che ti spinge efficacemente sui pod Air Zoom. Si sente più agile, un po’ più vicina a una Vaporfly rispetto alle Alphafly del passato, pur mantenendo quel rimbalzo potente dello ZoomX. È la scarpa più rumorosa e dall’effetto più esplosivo delle due, e si è dimostrata valida dalle gare di 5K e 10K fino a una dura corsa di 20 miglia e a brevi allenamenti in pista.

La Metaspeed Sky Paris non è altrettanto rimbalzosa, ma la sua transizione è più rapida e aggressiva. Si sente la piastra in carbonio sotto l’avampiede senza alcuna durezza, con un passaggio rapido attraverso l’appoggio del piede e una forte propulsione sulle punte. Anche se è pensata per chi “salta” con una falcata ampia, la nuova versione restituisce prontamente la sua spinta, anche quando si arranca nel finale di gara. In una corsa breve consecutiva indossando una scarpa per piede, la Asics sembrava già essere sull’avampiede e proseguire, mentre la Nike ti spingeva attivamente lì con il suo rimbalzo.

Durabilità dopo test reali

Dopo circa 125 km con ciascuna scarpa, tra gare, sessioni intense e corse oltre le 20 miglia, la durabilità è stata davvero buona in entrambe, senza perdita evidente di rimbalzo. La Alphafly beneficia di una copertura in gomma che si estende più indietro sul tallone, proteggendo bene la schiuma. La Asics offre una copertura del tallone inferiore e, per un chiaro appoggio di tallone, la schiuma è più esposta, anche se ha resistito meglio a questo chilometraggio rispetto alla precedente Metaspeed Sky Plus. I graffi sono estetici piuttosto che strutturali su entrambe.

Quale dovresti acquistare?

Entrambe sono eccellenti su ogni distanza, dai 5K alla maratona. Alcuni runner troveranno che la Metaspeed propende per le gare più brevi e la Alphafly per quelle più lunghe, ma ciascuna gestisce comodamente l’intera gamma. I vantaggi oggettivi sono dalla parte della Asics: è considerevolmente più leggera, considerevolmente più economica e al momento molto più facile da acquistare davvero. Soggettivamente, la transizione più rapida e la sensazione più leggera la rendono la scelta preferita, specialmente per i runner con alta cadenza.

Detto questo, la Alphafly 3 è una scarpa eccezionale di per sé, e molti runner preferiranno il suo classico carattere rimbalzoso ZoomX. Se ne possiedi già una, non c’è bisogno di correre a sostituirla.

Conclusione

La Metaspeed Sky Paris vince questo confronto per sensazioni di corsa, peso, prezzo e disponibilità, rendendola la scelta numero uno per le gare in carbonio dell’anno. La Alphafly 3 rimane un’alternativa fenomenale per i runner che amano il massimo rimbalzo e una corsa propulsiva guidata dai pod. Abbina la scarpa alla tua falcata e entrambe ti serviranno brillantemente il giorno della gara.