Recensione Garmin Forerunner 70: un orologio da running da 249 $ che fa quasi tutto bene

Introduzione

Il Garmin Forerunner 70 arriva come un aggiornamento enorme, non solo per la vecchia linea Forerunner, ma in particolare per il Forerunner 55, che è stato l’orologio più venduto di sempre per Garmin dal punto di vista delle vendite. A 249 $, il 70 è ricco di funzionalità che sembrano mirate proprio a sottopassare la concorrenza a questo prezzo.

Dopo averlo provato in corsa, ciclismo, hiking e molto altro, la versione breve è questa: per la corsa su strada e l’allenamento quotidiano, è diventato l’acquisto di fatto. L’unica omissione notevole rispetto ad alcuni concorrenti è il supporto multi-sport per il triathlon.

Prezzo e dimensioni

Il Forerunner 70 costa 249 $ negli Stati Uniti ed è disponibile in una sola misura da 43mm con una serie di opzioni colore. La variante lime è davvero bella dal vero. La cassa da 43mm è leggermente più grande del Forerunner 55 da 42mm, ma con soli 40g è un orologio estremamente leggero che a malapena si sente al polso.

Hardware e display

La modifica più evidente è il passaggio a un display AMOLED, che sostituisce il vecchio pannello basato su MIP. È lo stesso modulo AMOLED da 1,2 pollici presente sul Garmin Vivoactive 6 e, pur non essendo luminoso come i pannelli del Venu 4 o del Forerunner 570, è comunque ampiamente leggibile nell’uso reale.

L’orologio mantiene il consueto layout a cinque tasti della serie Forerunner, tre su un lato e due sull’altro, e aggiunge un touchscreen che funziona bene nella maggior parte dei casi, con solo un po’ di ritardo sotto la pioggia. Sul retro c’è il sensore ottico di frequenza cardiaca Gen 4 di Garmin, un aggiornamento rispetto al Gen 3 del vecchio modello. Il 70 riceve anche un nuovo chipset GPS e una nuova antenna. Non è multi-band o dual frequency, ma in pratica conta poco vista la precisione del tracciamento.

L’autonomia è dichiarata in 13 giorni in modalità smartwatch o 5 giorni con display always-on, in linea con l’uso reale, tenendo presente che il tempo di GPS la riduce. Garmin ha inoltre aggiunto un widget batteria che mostra il consumo nel tempo, un avviso di batteria scarica e una modalità di risparmio energetico, nessuna delle quali era presente sul Forerunner 55. L’orologio è resistente all’acqua fino a 50m e include una modalità nuoto in piscina, ma non la modalità nuoto in acque libere.

Funzioni sport e allenamento

È qui che il Forerunner 70 fa la differenza. Utilizza la stessa interfaccia della serie Fenix 8 e degli altri nuovi orologi Garmin, il che significa che un’ampia lista di funzioni scende dai modelli di fascia superiore.

Le aggiunte sportive sono considerevoli: circa 60 nuovi profili sportivi, la possibilità di configurarli tutti dal telefono, fino a otto campi dati per pagina dati, pagine dati personalizzate di fatto illimitate e quattro campi dati Connect IQ invece dei due precedenti.

La training readiness, un tempo riservata agli orologi premium, è inclusa qui insieme a training status, acute load, trend VO2 Max, load focus, load ratio e tempo di recupero come widget live. I runner ottengono anche le running dynamics, la potenza di corsa nativa da polso con la possibilità di usare un sensore come una fascia cardio al suo posto, e il rilevamento automatico run-walk che mostra in seguito quali parti dell’allenamento sono state corsa o camminata.

Gli allenamenti suggeriti giornalieri tornano, ma in una forma molto più profonda: tengono conto dei tuoi obiettivi di allenamento, mostrano suggerimenti per il futuro e ti permettono di personalizzare elementi come il giorno della lunga. La novità di punta è Quick Workout: scegli quanto vuoi soffrire, seleziona 30, 45 o 60 minuti e l’orologio genera all’istante un allenamento strutturato con prompt per gli intervalli in tempo reale, target e conto alla rovescia del tempo residuo. A differenza degli allenamenti suggeriti giornalieri, non ti metterà in discussione. Al termine ottieni un punteggio di esecuzione e una suddivisione dei benefici dell’allenamento.

Le funzioni di gara coprono molto terreno. Il widget gara principale estrae i dettagli della corsa dal calendario di Garmin Connect e mostra il tuo tempo stimato di arrivo alla data odierna. Puoi caricare un percorso di gara e seguirlo, aggiungere waypoint e usare la funzione Up Ahead per vedere le distanze di ogni punto. Inaspettatamente per questo prezzo, il 70 include persino un timer di recupero per scenari ultra trail e i time cutoff per le ultramaratone. Sul lato negativo, mancano i timing gate e la possibilità di correggere il tempo stimato se dimentichi di fermare l’orologio dopo una gara.

Garmin Share ti permette di inviare senza fili percorsi e allenamenti tra orologi in un paio di secondi, comodo per i gruppi in trail. Altre aggiunte includono l’opzione peso dello zaino, avvisi lap di prossimità, una mappa muscolare negli allenamenti di forza, l’associazione Bluetooth sicura per accessori come l’HRM 600, e il supporto per luci bici ANT+, radar bici ANT+, il pod RD e il sensore Tempe. Nota che, a differenza del Forerunner 170, il 70 non si associa a misuratori di potenza per bici o rulli smart.

Salute e monitoraggio del sonno

Anche il lato salute riceve un rinnovamento completo. Il 70 aggiunge il monitoraggio dello stato HRV registrato durante la notte e analizzato nel tempo, il punteggio del sonno e una funzione di sleep coaching con raccomandazioni e fattori del sonno.

Una sveglia smart wake può svegliarti entro una finestra, ad esempio dalle 7:30 alle 8:00, in base ai tuoi cicli del sonno, e il rilevamento dei pisolini avviene automaticamente. Il report mattutino riassume il sonno e la giornata in arrivo, mentre il report serale riepiloga la giornata e mostra ciò che serve per dormire quella notte. Tutte queste funzioni possono essere attivate, disattivate e personalizzate.

Sono a bordo anche: monitoraggio quotidiano dello stato di salute, registrazione dello stile di vita, modalità orologio, dimensioni dei caratteri regolabili, supporto delle foto nei messaggi di testo su Android e scorciatoie dei tasti configurabili. La lista dei widget è lunga: fusi orari secondari, cartelle di widget, conto alla rovescia per eventi, calcolatrice, messaggistica Garmin inReach, fase lunare, tracciamento Pulse Ox (SpO2) di notte senza un grande impatto sulla batteria, punteggi sportivi, azioni, alba e tramonto, tracciamento del peso e un’app combinata di timer, sveglie e cronometro. C’è persino uno store Connect IQ sul dispositivo, un filtro colore per l’accessibilità daltonica e un segnale orario a rintocco.

Precisione GPS e frequenza cardiaca

Il sensore ottico di frequenza cardiaca Gen 4 si comporta molto bene nella maggior parte degli scenari. Sui workout a intervalli, sulle corse trail a ritmo costante e sulle corse in relax, il tracciamento da polso ha coinciso quasi identicamente con una fascia pettorale, con solo occasionali piccoli scarti, ad esempio tenendo una fotocamera a metà corsa. Il sensore Gen 5 di Garmin sugli orologi di fascia superiore gestisce leggermente meglio quei casi limite, ma per la maggior parte delle persone la differenza sarà irrilevante.

Anche il GPS è altamente convincente. Sebbene il 70 non abbia GPS multi-band o dual frequency, l’implementazione single-frequency di Garmin è di gran lunga la migliore del settore e batte le configurazioni multi-band della maggior parte dei concorrenti. Tra corse in trail, uscite in ghiaia su singletrack, pedalate in centro e persino il passaggio sotto una piscina in una zona di hotel a torre, il tracciamento è stato identico a quello di una configurazione multi-band.

Consigli d’acquisto

Dopo un lungo periodo di aumenti di prezzo sui dispositivi costosi di Garmin, il Forerunner 70 si sente piacevolmente diverso: un orologio da 249 $ che fa praticamente tutto ciò che un runner desidera. Pace Pro, gli strumenti di allenamento approfonditi e una lunga lista di funzioni che la concorrenza semplicemente non offre lo rendono la raccomandazione facile per i runner su strada. Le mancanze sono modeste: niente supporto multi-sport per il triathlon, niente modalità nuoto in acque libere, niente associazione con misuratori di potenza per bici o rulli smart, e niente timing gate. Per l’uso quotidiano in corsa, sia come orologio principale sia come upgrade dal Forerunner 55, è davvero difficile da battere.

Conclusione

Il Garmin Forerunner 70 prende la formula dietro l’orologio più venduto di Garmin e la spinge avanti su quasi ogni fronte: un display AMOLED luminoso, sensori migliori, un’interfaccia moderna e un set di funzioni di allenamento che fa molto più del suo prezzo. Da solo, Quick Workout vale l’aggiornamento per molti runner. Se cerchi il supporto al triathlon o il tracciamento in acque libere, guarda altrove, ma per tutti gli altri è l’orologio da running da comprare a questo prezzo.