Recensione del COROS Heart Rate Monitor: un'opzione ottica da braccio per i possessori di COROS

Introduzione

I sensori ottici di frequenza cardiaca da polso continuano a migliorare a ogni generazione di orologi sportivi, ma alcune attività continuano a metterli in difficoltà. Mountain bike, allenamento con i pesi e allenamento a intervalli ad alta intensità restano sfidanti per un orologio indossato al polso, ed è per questo che una fascia esterna, toracica o da braccio, rimane la via più affidabile per ottenere letture accurate.

Il COROS Heart Rate Monitor è un nuovo sensore ottico a fascia da braccio pensato per i possessori di COROS che desiderano dati cardiaci migliori senza dover ricorrere a una fascia toracica. Utilizza la stessa tecnologia a cinque LED e quattro fotorecettori presente negli orologi sportivi COROS Apex 2 e Apex 2 Pro, riconfezionata in una fascia da braccio a basso profilo. Dopo averlo utilizzato in corsa, ciclismo indoor, uscite su strada, mountain bike e allenamento con i pesi, il quadro è abbastanza chiaro: offre buoni risultati nella maggior parte delle situazioni, anche se non proprio al livello dei migliori concorrenti a fascia da braccio.

A chi è destinato questo prodotto

Questo è principalmente un prodotto per gli attuali utenti COROS. Quando viene abbinato all’app COROS per smartphone, il monitor viene aggiunto automaticamente come sensore esterno ai dispositivi COROS alla sincronizzazione successiva, il che rende tutta la configurazione quasi senza sforzo. È anche possibile controllare lo stato della batteria e la versione del software tramite l’app.

Detto questo, l’hardware non è in alcun modo esclusivo di COROS. Supporta Bluetooth con tre connessioni simultanee, quindi è possibile associarlo contemporaneamente a un orologio COROS, a un computer da bici e a un’app di allenamento per ciclismo. L’omissione più significativa è il supporto ANT+, che alcuni ciclisti sentiranno la mancanza.

Punti di forza principali

Il design è uno dei suoi migliori aspetti. L’intera cintura e l’unità sensore sono a basso profilo e restano piatte, quindi c’è pochissima possibilità che si ribalti o si impiglischi nei vestiti. Il bicipite è uno dei punti d’applicazione migliori, e la cintura si regola rapidamente per dimensione. C’è anche una chiusura in velcro se si preferisce non farla scorrere sulla mano, e quel velcro è eccezionalmente forte, molto più sicuro di quello che si trova sul Polar Verity Sense. La fascia da braccio Polar risulta leggermente più morbida sulla pelle, ma il materiale del COROS non è affatto scomodo.

Il rilevamento dell’indossabilità è la funzione di praticità più notevole. Non ci sono pulsanti. Il sensore si accende quando rileva il contatto con la pelle, proprio come fa un orologio, e si spegne quando lo si toglie. È estremamente reattivo in entrambe le direzioni, quindi non bisogna mai pensare ad accenderlo o spegnerlo in vista di un allenamento.

L’autonomia della batteria è solida sulla carta e ragionevole nella pratica. La batteria da 53 milliampere-ora è dichiarata per fino a 38 ore di registrazione di attività e fino a 80 giorni in standby. Nell’uso reale, circa 14 ore di attività registrata hanno lasciato circa il 51 percento di carica residua, il che suggerisce che potrebbe restare leggermente al di sotto della dichiarazione di 38 ore, soprattutto con uso aggiuntivo fuori registrazione, ma resta competitivo rispetto ai rivali. La ricarica avviene tramite un piccolo cavo magnetico.

Precisione nelle prove sul campo

La precisione è il vero fulcro di questo prodotto, e i risultati sono stati per lo più buoni. In una corsa a intensità costante sul tapis roulant, c’è stata una lettura leggermente alta all’inizio, prima di assestarsi bene. Una corsa all’aperto è risultata un po’ più incerta ma ha comunque prodotto dati solidi. Quando il ritmo è aumentato alla fine, con un movimento del braccio più accentuato, i sensori ottici hanno iniziato a vacillare, e il Polar Verity Sense si è destabilizzato di più in questo frangente, mentre il COROS ha calato appena.

Il ciclismo indoor a intensità costante ha prodotto dati buoni e molto utilizzabili, sebbene leggermente più irregolari rispetto ai sensori di confronto, con un piccolo scarto di circa quattro battute per minuto in basso. Durante gli intervalli indoor, il COROS ha perso il colpo brevemente durante un rapido aumento della frequenza cardiaca prima di riprendersi, ed è risultato un po’ incerto nel complesso, non altrettanto solido del Polar Verity Sense o della fascia toracica Polar H10.

Il ciclismo su strada è stata un’altra storia: un risultato davvero eccellente, estremamente solido dall’inizio alla fine, con solo occasionali e brevi picchi e interruzioni in un’uscita che hanno coinvolto anche la fascia da braccio Polar.

Dove fatica

La mountain bike è dove il COROS Heart Rate Monitor ha mostrato il maggior vaglio dei valori. È stato meno costante nel complesso rispetto al Polar Verity Sense, e nelle discese, dove i sensori da polso come l’Apple Watch Ultra di solito vanno in pezzi, anche la fascia da braccio COROS non ha gestito bene la situazione. Questo è insolito per un sensore ottico da braccio.

L’allenamento con i pesi, invece, è stato un punto di forza. Sugli allenamenti ai bicipiti, entrambe le fasce da braccio sono state lente a rispondere all’inizio, il che è semplicemente la natura della rilevazione ottica, ma entrambe hanno tracciato bene le tendenze, e il COROS ha fatto un ottimo lavoro durante gli intervalli ad alta intensità finali.

Un’avvertenza importante: la posizione conta. Indossato sulla parte anteriore, più in basso sul bicipite, i risultati sono stati costanti. In un’uscita su strada, spostandolo nella parte laterale superiore del bicipite, le letture sono peggiorate, mentre il Polar Verity Sense tollera praticamente qualsiasi posizione sul braccio. Con il COROS, sarà opportuno sperimentare per trovare un punto affidabile.

Cosa considerare prima dell’acquisto

La precisione si colloca nel range di una migliore rilevazione da polso nella maggior parte delle situazioni, ma non proprio al livello del Polar Verity Sense, e certamente al di sotto di una fascia toracica come la Polar H10. La fascia toracica rimane lo standard di riferimento; questo prodotto esiste come alternativa per chi non vuole indossarla.

C’è anche un dettaglio interessante nella scheda tecnica: l’hardware può memorizzare dati di frequenza cardiaca in modalità offline, ad esempio per il nuoto, ma tale funzionalità non esiste al momento. Potrebbe arrivare con un aggiornamento futuro, coerentemente con come altri dispositivi COROS hanno acquisito funzioni nel tempo, ma attualmente non è disponibile.

Il colore chiaro della cintura è una lamentela minore. Dopo un’uscita su sentieri sporchi o in mountain bike non ha un aspetto particolarmente piacevole, anche se finora si è dimostrato resistente alle macchie. Un’opzione in tessuto più scura sarebbe la benvenuta.

Consigli d’acquisto

Se possedete un orologio COROS, questa è una raccomandazione facile. L’integrazione con l’app, il rilevamento dell’indossabilità, il design a basso profilo e il solido supporto Bluetooth a tre connessioni lo rendono un elemento naturale dell’ecosistema. È anche prezzato circa 10 o 20 dollari meno del Polar Verity Sense, che non è affatto poco.

Se non siete investiti nell’ecosistema COROS, il Polar Verity Sense rimane la scelta più sicura. Offre più funzionalità, inclusa la frequenza cardiaca in nuoto a questo punto, e tende a produrre risultati più costanti. Il rovescio della medaglia è che gli utenti COROS dovrebbero usare l’app Polar Flow per gli aggiornamenti, e i dati di nuoto restano all’interno dell’ecosistema Polar. Se volete tutto in un unico posto, il monitor COROS è la soluzione più pulita.

Conclusione

Il COROS Heart Rate Monitor è un sensore a fascia da braccio ben progettato e comodo, con un rilevamento dell’indossabilità davvero comodo e una buona precisione per corsa, ciclismo su strada e allenamento con i pesi. Resta inferiore al Polar Verity Sense in termini di costanza, in particolare per la mountain bike e gli intervalli indoor, e la sensibilità alla posizione merita di essere conosciuta. Per i possessori di COROS che desiderano un miglioramento rispetto alle letture da polso senza una fascia toracica, è un’aggiunta sensata e ben prezzata alla gamma.