Recensione Brooks Adrenaline GTS 25: una scarpa stabile coerente con cambiamenti concreti

Introduzione

La Brooks Adrenaline GTS 25 è il Trainer moderato di stabilità di lunga data nella gamma Brooks, una posizione che occupa da oltre 25 anni. GTS sta per Go-To Support, e la scarpa si è guadagnata questo nome essendo per lungo tempo una delle scarpe da running più vendute sul mercato. Molte persone la comprano per correre, ma probabilmente vende ancora meglio come scarpa da camminata, e in quel ruolo si comporta davvero bene.

Dopo oltre 100 miglia con la GTS 25, il quadro è chiaro: è una scarpa coerente e affidabile, più che entusiasmante. La versione 25 porta alcuni dei cambiamenti più importanti che la linea abbia visto negli ultimi anni, tra cui un drop tallone-punta più basso e una transizione del tallone notevolmente migliorata, ma la suola intermedia resta piatta e faticosa rispetto alle nuove schiume presenti sul mercato.

Specifiche a colpo d’occhio

In taglia uomo 10, la Adrenaline GTS 25 pesa 10,66 once, circa 302 g. Non è il Trainer giornaliero più leggero, né il più pesante, ma si collochi lontano dall’estremità leggera dello spettro.

L’altezza della pianta è di 37 mm al tallone e 27 mm in avanti, per un drop di 10 mm. Questa cifra del drop è una prima per la linea Adrenaline, e conta più di quanto i numeri lascino intendere.

Cosa è cambiato nella versione 25

Il passaggio dal tradizionale drop di 12 mm a 10 mm è la novità principale, e rispetto alla Adrenaline 24 si sente. Chi ha corso per anni con la stessa scarpa non dovrebbe passare direttamente alla versione 25. L’approccio più sicuro è alternare la vecchia e la nuova versione, una corsa con ciascuna, per permettere al polpaccio e al tendine di Achille di adattarsi gradualmente. Alcuni corridori non noteranno nulla; altri rischiano irritazioni se cambiano bruscamente.

Il secondo grande miglioramento è il bevel del tallone, descritto come il migliore tra le Adrenaline provate in circa 15 anni di corsa con la linea. Le versioni precedenti erano reattive ma difficili per chi atterrava sul tallone, spesso spingendo il corridore verso l’avampiede. La versione 25 offre una transizione del tallone molto migliore. Non è la più fluida sul mercato, ma è il tallone Adrenaline più fluido da tempo e la prima versione dopo anni che invita a correre dal tallone.

Ammortizzazione e sensazione della suola intermedia

La Adrenaline GTS 25 usa schiuma DNA Loft v3 su tutta la lunghezza. L’andamento è leggermente morbido, ma praticamente non c’è rimbalzo. Non è una suola intermedia reattiva, né un’esperienza da schiuma di nuova generazione. L’ammortizzazione sostiene sui chilometri, ma la spinta arriva interamente dal corridore.

Le corse brevi e moderate sono dove questa scarpa dà il meglio. Sui carichi più lunghi, in particolare oltre le sette o otto miglia, l’avampiede si irrigidisce fino a un livello scomodo e può causare dolori all’avampiede. Per maratona o distanze maggiori, altre opzioni Brooks con schiume più recenti sono più adatte. Questa scarpa è più indicata per camminate lunghe, lunghi periodi in piedi e corse brevi o moderate.

L’avampiede offre anche una flessibilità reale. È una buona notizia per i corridori che amano la mobilità delle dita, ma chi ha problemi di mobilità delle dita, osteoartrosi o simili, e ha bisogno di un rocker rigido all’avampiede, dovrebbe guardare altrove.

Stabilità e supporto

L’assetto di stabilità combina pareti laterali con un medial post. Al primo utilizzo, il post risulta piuttosto intenso, ma si ammorbidisce insieme alla suola intermedia in modo evidente. La firma di guida DNA di Brooks mantiene il piede centrato senza spingere eccessivamente se non quando è davvero necessario, il che ha reso le corse lunghe sicure man mano che la fatica aumentava.

Il supporto è concentrato nel retrofiede e nel medio piede, con il post e la parete laterale più evidenti intorno al medio piede posteriore e al tallone anteriore. C’è una piccola parete laterale all’avampiede, ma questa scarpa non fornirà una stabilità significativa all’avampiede.

Avvertenze importanti: non è una scarpa per corridori con gravi problemi di supinazione, poiché la parte laterale della suola tende a cedere leggermente e potrebbe spingerli ulteriormente in quella direzione. Non è ideale nemmeno per chi necessita solo di stabilità lieve o di meccanica completamente neutra, dato che si collochi inizialmente a un livello di stabilità moderato o leggermente superiore. Si noti che la stabilità diminuisce man mano che la scarpa si assesta, quindi aspettatevi qualche cambiamento nel corso della sua vita.

Durata dopo 100 miglia

A 100 miglia, la suola esterna mostra un’usura moderata. Ha consumato un po’ di materiale della suola intermedia e sta iniziando a strapparlo, anche se ancora nulla si è staccato. Per un corridore insolitamente duro con le scarpe, che ha distrutto scarpe in appena 50 miglia, è un risultato accettabile. Il giudizio complessivo sulla durata è nella media: non ottimo, non brutto, proprio nel mezzo, e la scarpa continua a tenersi insieme per un numero di miglia probabilmente nella media.

Anche la suola intermedia segue lo stesso schema, irrigidendosi sempre più man mano che i chilometri si accumulano. Non è la scarpa dalla sensazione di durata più alta sul mercato, ma il ritmo di usura rientra nelle attese normali.

Tomaia, vestibilità e comfort

La tomaia ha un po’ più di imbottitura rispetto alla versione precedente e resulta leggermente più calda. La linguetta è più spessa, e c’è un’imbottitura considerevole al tallone. Quell’imbottitura aiuta a compensare un controtallone piuttosto rigido, il che è una buona notizia per i corridori con sensibilità al tallone, anche se il tallone si irrigidisce col tempo. Chi non ama un tallone eccessivamente imbottito dovrebbe tenerne conto, perché può diventare fastidioso.

La vestibilità è fedele alla taglia, né larga né stretta, con una versione wide disponibile per chi ne ha bisogno. C’è un po’ di elasticità nella tomaia, ma la linguetta non è a soffietto ed è scivolata, richiedendo di bloccare bene i lacci per tenerla al suo posto.

Per chi è la Adrenaline GTS 25

Non è una scarpa appariscente e difficilmente sarà la prima scelta per corridori in cerca di velocità o di una corsa moderna e reattiva. Ciò che offre è coerenza: una Adrenaline è una Adrenaline, e sai cosa aspettarti. Eccelle come scarpa da camminata per chi vuole un drop leggermente più alto e un po’ di stabilità, ed è risultato comoda per ore in piedi, insegnamento e lavoro clinico.

I corridori che necessitano di stabilità moderata per l’atterraggio sul tallone e sul medio piede, che apprezzano una transizione fluida del tallone e che corrono soprattutto distanze brevi o moderate ne trarranno il massimo. I corridori che vogliono rimbalzo, leggerezza o comfort sulle lunghe distanze dovrebbero considerare altre opzioni nella gamma Brooks o altrove.

Conclusioni

La Brooks Adrenaline GTS 25 è una scarpa stabile solida e coerente, con aggiornamenti davvero utili: una corsa leggermente più morbida rispetto al passato, la migliore transizione del tallone che la linea abbia avuto negli ultimi anni e il drop più basso nella storia di Adrenaline, 10 mm. I compromessi sono una suola intermedia piatta e anonima senza rimbalzo, un avampiede che si irrigidisce sulle lunghe corse e una durata nella media. Se cerchi una scarpa giornaliera affidabile per camminare e correre distanze moderate con un supporto moderato, resta una scelta sicura. Se invece vuoi emozioni dalla suola intermedia, per ora guarda altrove.