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Le migliori Super Trainers: 9 scarpe da allenamento adatte alla velocità che meritano un'occhiata
Nove scarpe da running che portano le caratteristiche da giorno di gara, come piastre, schiume reattive e stack alti, in una scarpa da allenamento da indossare ogni giorno.
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Introduzione
La super trainer è una delle categorie più utili che i marchi di running abbiano messo insieme negli ultimi anni. Sono scarpe da allenamento che prendono in prestito le parti migliori dei design da giorno di gara: stack alti, schiume reattive e piastre, ma avvolte nel comfort e nella durabilità di una scarpa quotidiana. Il risultato è una scarpa che rende divertenti i giorni facili e ti permette di alzare il ritmo senza risparmiare la tua coppia da gara.
Le vecchie scarpe da tempo un tempo erano spoglie, rigide e scomode. La nuova generazione ribalta quella formula. Ecco nove delle opzioni più interessanti della categoria in questo momento.
Perché esiste la categoria delle Super Trainers
L’idea di un compagno di allenamento per la scarpa da giorno di gara esiste da un po’. La moderna super scarpa da gara ha cambiato tutto, e i marchi hanno capito rapidamente che aveva senso costruire una scarpa compagna: stessa geometria, stessa famiglia di schiume, leggermente più strutturata e più durevole. Alcuni primi tentativi hanno deluso risultando rigidi o spenti, ma la categoria da allora è maturata in qualcosa di davvero utile.

Una buona super trainer dovrebbe essere abbastanza comoda per i chilometri quotidiani, abbastanza vivace per il lavoro di velocità e abbastanza durevole da non sfarsi come fanno alcune scarpe da gara.
Saucony Endorphin Speed 3
La Endorphin Speed 3 è una delle scarpe che hanno contribuito a definire l’intera categoria. Monta la stessa schiuma PWRRUN PB della Pro da gara di Saucony, ma sostituisce la piastra in carbonio con una piastra in TPU e aggiunge un tomaia leggermente più strutturata per il comfort quotidiano. La geometria ti spinge in avanti come fa una scarpa da gara, e la corsa resta reattiva e divertente.
Lo stack arriva a 36 mm al tallone con 28 all’avampiede, e il prezzo di listino è di $170. Molti runner finiscono per amarla così tanto da usarla per tutto, non solo nei giorni di velocità.
Saucony Kinvara Pro
La Kinvara Pro prova tutto: due strati di schiuma, una piastra in carbonio e schiume impilate su schiume. Trovi PWRRUN, PWRRUN PB e un sottopiede PWRRUN+ tutto in un’unica scarpa, con uno stack al tallone di 42 mm, più alto della maggior parte delle scarpe da gara. Il prezzo di listino è di $180.
Il giudizio onesto: è una scarpa strana. Non è morbida e reattiva come ti aspetteresti da quello stack, la piastra sembra abbastanza rigida e non spicca dalla punta come spereresti. Se ami il nome Kinvara, nota che condivide poco con l’originale. Per la maggior parte degli acquirenti, la Endorphin Speed è la scelta più vivace e leggera.
Adidas Adizero Boston 12
La Boston 12 è una delle scarpe preferite dell’anno. Adidas ha ammorbidito una parte del Lightstrike Pro e del Lightstrike 2.0, rendendo l’intersuola a doppia densità molto più divertente rispetto alle versioni precedenti. Tra le due schiume si trovano energy rods, una versione in vetroresina delle barre in carbonio utilizzate nella Pro da gara.

Questo la rende un’ottima scarpa compagna: una sola scarpa per i chilometri quotidiani, il tempo e il lavoro di velocità, con l’Adizero Pro in attesa del giorno di gara. È disponibile ora a $160.
New Balance SuperComp Trainer v2
La SuperComp Trainer v2 si colloca appena sotto uno stack di 40 mm con una nuova formulazione della FuelCell più leggera e meno densa di prima, più una piastra in fibra di carbonio inserita nell’intersuola. Il design Energy Arc si allarga per la stabilità e poi ti accompagna in uno stacco davvero bello.
Il tomaia è abbastanza strutturata per l’allenamento quotidiano, mentre l’intersuola porta le caratteristiche prestazionali. Ha perso un’oncia rispetto alla versione precedente, e questo cambiamento conta: la v1 era difficile da spingere nel ritmo, ma la v2 funziona finalmente come un vero compagno di allenamento da poter spingere. Eccelle nei fundo più lunghi, dove vuoi un po’ di scatto in più. Se ti piaceva la selvatichezza reattiva e soffice della v1, quella vale ancora un’occhiata.
Asics Magic Speed 3
Le prime due versioni della Magic Speed non avevano colpito, ma la terza centra il bersaglio. Asics ha messo FF Blast Plus su entrambi gli strati dell’intersuola e, cosa fondamentale, ha sostituito la piastra a tre quarti in TPU con una piastra in carbonio a tutta lunghezza. La tomaia è presa in prestito dalla Meta Speed Sky e Edge, quindi hai una sensazione da giorno di gara sia sopra che sotto.

Lo stack al tallone è di 36 mm, e la scarpa è leggera, divertente e davvero difficile da frenare. Questo la rende una delle opzioni più veloci di questa raccolta: più adatta al lavoro di velocità dedicato che ai chilometri per tutto il giorno. I runner leggeri ed efficienti potrebbero realisticamente usarla come scarpa quotidiana. Il prezzo di listino è di $160.
Asics Super Blast
Nessuna piastra, e resta comunque una super trainer. La Super Blast usa la schiuma FF Turbo delle scarpe Meta Speed da gara di Asics, inserita in una scarpa con oltre 40 mm di stack che resta sorprendentemente leggera. Senza piastra non ottieni quello scatto propulsivo, ma la schiuma offre un rimbalzo notevole, e l’appoggio largo la mantiene stabile.
Questa è la scarpa per i fundo lunghi e facili, dove vuoi alzare il ritmo senza essere bloccato in una scarpa con piastra, e dove le gambe restano ancora in buona forma dopo. È disponibile ora a $200.
Adidas Adizero Prime X Strung
La Prime X Strung occupa una posizione strana: tecnicamente una scarpa da gara, ma molte persone la usano ricreativamente come scarpa quotidiana. Lo stack si avvicina ai 50 mm con energy rods in fibra di carbonio, e la corsa è estremamente divertente e reattiva, piena di Lightstrike e restituzione di energia.
Non è la più leggera né la più stabile, quindi non è davvero una scarpa per i giorni veloci. Usi migliori: corse motivazionali quando serve un motivo per uscire di casa, giorni con le gambe stanche, o perfino l’occasionale corsa di recupero. Ha dato risultati solidi in gara ad alcuni, ma ci sono opzioni più leggere se l’obiettivo è gareggiare.
Puma Deviate Nitro 2
La Deviate Nitro 2 avvolge una piastra con infuso di carbonio e una schiuma Nitro reattiva in un tomaia da vera scarpa quotidiana. Calza come un guanto, gira davvero bene, e molte persone la usano esclusivamente come scarpa quotidiana. È dalla parte pesante, ma la gomma durevole della suola di Puma significa che ne ricaverai molti chilometri.
Hoka Mach X
La risposta di Hoka a questa categoria genera ancora parecchio entusiasmo. La ricetta suona giusta: schiuma a base peba più una piastra, in formato scarpa da allenamento. L’ultima scarpa peba di Hoka, la Rocket X2, è stata ampiamente amata, quindi le aspettative per la Mach X in questo ruolo di super trainer sono alte. Aggiorneremo questo spazio con le impressioni complete appena i test saranno conclusi.
Quale Super Trainer dovresti scegliere?
Se dovessimo sceglierne una, la SuperComp Trainer v2 e la Super Blast stanno al vertice, e anche l’Adizero Boston 12 è proprio lì, soprattutto a $160. La Endorphin Speed 3 resta il classico tuttofare, la Magic Speed 3 è la scelta se vuoi qualcosa orientato alla velocità, e la Deviate Nitro 2 è l’opzione durevole che fa di tutto.

Abbina la scarpa a come ti alleni davvero: le opzioni piastra-prima come la Magic Speed 3 e la SuperComp Trainer v2 premiano i giorni veloci, le opzioni schiuma-prima come la Super Blast proteggono le gambe nei fundo lunghi, e la Boston 12 o la Deviate Nitro 2 gestiscono praticamente tutto ciò che sta in mezzo.
Conclusione
Le super trainers sono diventate silenziosamente le scarpe più versatili nella rotazione di un runner. Portano il divertimento delle schiume e della geometria da giorno di gara in un pacchetto che puoi indossare quasi tutti i giorni della settimana. Scegli in base al fatto che tu voglia velocità, ammortizzazione o durabilità a tutto tondo, e ognuna delle nove qui sopra renderà i tuoi giorni di allenamento notevolmente più piacevoli.








