Le migliori scarpe da allenamento con placca: Puma Deviate Nitro 2 vs Adidas Boston 12 e il resto della categoria

Introduzione

La categoria delle scarpe da allenamento con placca è diventata il punto dolce del mercato delle scarpe da corsa: schiuma da giorno di gara ed elementi di propulsione, avvolti nella comodità di una scarpa da tutti i giorni. Due modelli illustrano particolarmente bene la gamma di questa categoria. La Puma Deviate Nitro 2 è un’opzione quotidiana morbida, comoda e idrorepellente, che si comporta quasi come una scarpa senza placca. L’Adidas Boston 12 è un cavallo di battaglia per l’allenamento veloce, con una durata eccezionale e una corsa brillante per gli workout.

Sulla carta sembrano quasi identiche. Entrambe sono vendute a $160, entrambe usano intermedie a doppia schiuma, entrambe si aggirano sui 37 mm al tallone e 31 mm all’avampiede, e entrambe vantano suole in gomma notoriamente adhesive. Nella pratica, servono corridori notevolmente diversi.

Perché la categoria delle scarpe con placca funziona

Le scarpe da allenamento con placca uniscono elementi delle scarpe da gara, come barre o placche e schiume prestazionali, con tomaie imbottite, una vestibilità comoda e l’ammortizzazione extra al tallone delle scarpe quotidiane. Il risultato è una scarpa con la brillantezza di una racer e la comodità di un modello quotidiano, pensata per essere la scarpa della tua rotazione che puoi usare per quasi qualsiasi allenamento in programma.

Alternare diversi tipi di scarpe durante l’anno, invece di fare tutti i chilometri con un unico modello con placca, è un approccio sensato. La varietà nella rotazione è ampiamente considerata un fattore positivo per la prevenzione degli infortuni, e non c’è nulla di male nell’usare una scarpa con placca per una parte dei chilometri quotidiani, purché il resto della rotazione includa tipi di scarpe diversi.

Puma Deviate Nitro 2: il versatile comodo

La Deviate Nitro 2 usa uno strato morbido della schiuma Nitro Elite di Puma con uno strato più compatto di Nitro standard nel tallone per stabilità. Nonostante la placca nell’intermedia, la corsa è sorprendentemente flessibile, con un buon contatto col terreno, più vicina a una scarpa quotidiana ben ammortizzata che a una macchina da velocità rigida. Non si sente così imponente all’avampiede come molte rivali con placca, il che la rende piacevole ai ritmi facili.

La vestibilità è il principale avvertimento. È una scarpa stretta, sia nella tomaia sia nella piattaforma, con una sensazione simile a un tantum da calcio e una geometria più piatta e meno rocker. La maggior parte dei corridori può indossare la propria taglia abituale, anche se qualcuno scende di mezza taglia. La gomma della suola, con i suoi piccoli tasselli circolari, si è rivelata notevolmente aderente nei test con tempo umido, e la versione idrorepellente qui testata pesava circa 290 g. La durata sembrava solida a 60 miglia, con l’avampiede praticamente intatto.

Adidas Boston 12: il cavallo di battaglia veloce

La Boston 12 abbina Light Strike EVA sotto e Light Strike Pro sopra, più una configurazione con barra in fibra di vetro e un rocker con toe-spring aggressivo. Richiede un periodo di rottura e premia il ritmo: ha brillato nei lavori a soglia e nei lunghi a ritmo maratona, mentre risultava eccessiva a ritmi quotidiani rilassati. Il tallone usa molta schiuma Light Strike compatta, che garantisce una corsa stabile e piantata, e la piattaforma più larga aggiunge stabilità rispetto alla Puma.

La durata è un vero punto di forza. Dopo 300 miglia, suola e tomaia sembravano quasi nuove, il che la rende una delle scarpe con il miglior rapporto qualità-prezzo della categoria, soprattutto quando si trova in offerta nei punti vendita Adidas o online. Il peso è un altro vantaggio: circa 266 g per scarpa, circa 20 g in meno della Deviate Nitro 2, grazie a una disposizione della gomma più piatta, in stile pancake, e a una tomaia senza imbottitura.

Gli aspetti negativi sono la schiuma più compatta, un blocco del tallone un po’ discusso con cui alcuni corridori fanno fatica, e una corsa semplicemente meno apprezzata a ritmi lenti. I reclami sul blocco del tallone possono essere attenuati con una tecnica di allacciatura heel-lock, e dopo 300 miglia la vestibilità si è assestata bene.

Faccia a faccia: quale fa per il tuo modo di correre

Se la tua settimana è costruita attorno a chilometri facili, corse di recupero e il ritento sforzo costante, la Deviate Nitro 2 è la scarpa più facile da amare. È comoda fino a 90 minuti, si adatta a tapis roulant, pista e persino a un uso leggero su trail, e offre una corsa piacevole e reattiva senza richiedere velocità. Se la tua settimana è costruita attorno agli allenamenti, alle corse a ritmo e ai lunghi con tratti a ritmo di gara, la Boston 12 è lo strumento più efficace, con più assistenza alla velocità, una geometria più aggressiva e un’aderenza eccellente a ritmo sostenuto.

Il test di aderenza su bagnato tra le due gomme ha favorito il composto tassellato della Puma, che si agganciava meglio frenando di colpo e camminando su asfalto inzuppato. La gomma Continental della Boston 12 resta eccellente e si comporta in modo fenomenale sulla lunga distanza, ma i piccoli tasselli circolari della Puma Grip sembrano darle un vantaggio extra sul bagnato.

Come si colloca il resto della categoria

Oltre a queste due, diverse scarpe con placca coprono nicchie specifiche, e sapere dove si collocano rende la scelta più facile.

New Balance SC Trainer V2

È quasi una versione più imponente e più protettiva della Deviate Nitro 2. Usa un unico blocco di schiuma FuelCell molto morbida con placca in carbonio anziché una configurazione a doppia schiuma, ed è gentile a quasi tutti i ritmi provati, anche se non è l’opzione più forte per la velocità di punta. Se la Deviate Nitro 2 ti sembra che non offra abbastanza protezione, questa è l’alternativa.

Mizuno Wave Rebellion Flash 2

Una scarpa a doppia schiuma con placca in plastica e un incavo nel tallone che la rende poco adatta a chi attacca col tallone e ai ritmi rilassati. Dai test finora effettuati, punta sulla velocità, molto come la Boston 12, e si adatta a corridori che atterrano da mesopiede ad avampiede e fanno lavori di velocità dedicati, in particolare a chi sostituisce vecchie scarpe veloci da allenamento.

Saucony Endorphin Speed 4

La leader storica della categoria, anche se la versione attuale divide le opinioni. La geometria del tallone e la piattaforma disconnessa possono produrre una corsa inquieta per alcuni corridori. Vale comunque la pena provarla, ma non è più una scelta automatica.

Saucony Endorphin Pro 4

Propriamente una scarpa da gara più che da allenamento, ma degna di nota perché è molto comoda sia per gareggiare sia per allenarsi. Se il tuo budget arriva a una scarpa da gara premium, è una scelta solida, e può fungere anche da opzione più amichevole per i lunghi per la maggior parte dei tipi di appoggio.

Adidas Takumi Sen 10

Una scarpa da gara per 5K e 10K che molti corridori usano come strumento dedicato ai lavori di velocità. La decima versione è un aggiornamento minore con barre riviste e una formulazione Light Strike Pro regolata. Se il tuo obiettivo è la distanza della mezza maratona e sotto, si adatta meglio della Boston 12, costruita attorno all’allenamento per la maratona e le distanze maggiori.

Consigli d’acquisto

Scegli la Puma Deviate Nitro 2 se vuoi una scarpa con placca comoda e apprezzata da tutti per i chilometri quotidiani, con un tocco di brio, un’ottima aderenza sul bagnato e versatilità in ogni stagione. La vestibilità stretta è l’unico vero ostacolo, quindi provala prima se hai i piedi larghi.

Scegli l’Adidas Boston 12 se vuoi una scarpa più leggera, più veloce e più orientata alla lunga distanza per gli allenamenti e i lunghi, e puoi vivere con una schiuma più compatta e una vestibilità che richiede qualche aggiustamento. La sua durata la rende un’ottima occasione, soprattutto in offerta.

Conclusione

La Deviate Nitro 2 e la Boston 12 mostrano quanto si sia ampliata la categoria delle scarpe da allenamento con placca: una punta sulla comodità e sulla versatilità quotidiana, l’altra sulla velocità e sulla durata. Abbinare la scarpa alle corse che fai davvero conta più di qualsiasi scheda tecnica, ed entrambe sono eccellenti una volta trovato l’abbinamento giusto.