I migliori 5 quotidiani running del 2023: scarpe da allenamento tuttofare che valgono i tuoi chilometri

Introduzione

La scarpa da allenamento quotidiano è quella più trascurata nella rotazione di un runner, eppure è quella che subisce il maggior logoramento. Deve assorbire chilometraggi facili, sforzi di recupero, qualche sessione più veloce e tutto ciò che sta nel mezzo. Dopo un anno di test, cinque scarpe da allenamento quotidiano si distinguono per coprire tutta questa gamma di lavoro senza peso o ingombro eccessivi. Ecco come si confrontano.

Saucony Triumph 21

Un tempo considerata un mostro dell’ammortizzazione massima, la Triumph 21 ora si presenta come un’opzione quotidiana del tutto accettabile secondo gli standard attuali. Ha un drop tallone-punta di 10mm e 37mm di ammortizzazione nella taglia campione, il che la rende versatile senza sembrare esagerata.

La tomaia è un vero punto di forza: traspirante, leggera e con pochissimo del DNA del modello precedente rimasto. Il blocco confortevole sopra il piede insieme a quella traspirabilità la rendono facile da convivere. La schiuma della intersuola PWRRUN+ è leggera e ariosa con un vero rimbalzo, e un plantare coordinato aggiunge una sensazione morbida sotto il piede. Si è anche dimostrata durevole su una varietà di tipi di corsa, e la tomaia bianca in maglia piatta si pulisce facilmente.

A circa 145 £ per i paia scontate, rappresenta uno dei migliori rapporti qualità-prezzo tra le scarpe da allenamento quotidiano in questo momento.

Nike Pegasus 40

Per i chilometri quotidiani sull’asfalto a circa otto minuti per miglio, la Pegasus 40 si guadagna il suo posto, e ha persino svolto il doppio ruolo di scarpa comoda per stare in piedi durante lunghi concerti. La formula della schiuma React utilizzata nelle iterazioni recenti risulta un po’ più morbida e ammortizzata sotto il piede rispetto alle versioni più rigide del passato, e le due unità Air nel tallone e nell’avampiede aggiungono qualcosa che i rivali puramente in schiuma non hanno.

Con uno stack circa 7mm più basso nel tallone e nell’avampiede rispetto alla Triumph 21, la Pegasus sembra più una scarpa da running tradizionale rispetto a molte interpretazioni moderne. La tomaia è leggermente più spessa e la suola è enormemente più aggressiva di quella della Saucony. A 115 £, il prezzo si allinea comodamente con ciò che la maggior parte dei runner può spendere.

Una nota: la schiuma React sembra indurirsi notevolmente con il freddo, quindi i runner invernali dovrebbero tenerne conto.

Asics Super Blast

Il prezzo di 195 £ scoraggerà alcuni, ma chi prova la Super Blast trova una scarpa davvero indulgente sotto il piede. Due schiume diverse offrono un’ammortizzazione costante su tutta la pianta, e la tomaia sottile ma ben calzante è superbamente traspirante con un eccellente blocco.

È abbastanza leggera per corse quotidiane facili o sforzi di recupero, ma c’è anche abbastanza ammortizzazione per corse più lunghe. Sommando tutto, questa è una scarpa che fa il lavoro di altre due o tre, a parte superfici molto scivolose o sentieri fangosi e pieni di detriti.

La suola è il suo tallone d’Achille. I detriti si accumulano nelle sezioni incavate, e la gomma avrebbe bisogno di più texture perché risulta un po’ scivolosa allo stacco quando è bagnata. A quasi 100 miglia di test, un aggiornamento a lungo termine è in arrivo.

Saucony Endorphin Speed 3

La Endorphin Speed 3 rimane una preferita anche con la stabilità aggiunta dalla sua piastra in nylon alata. L’intersuola è molto morbida, la scarpa è molto leggera ed è anche propulsiva, il che la rende un’eccellente opzione quotidiana che gestisce bene la maggior parte delle situazioni senza materiali pesanti e ingombranti per l’intersuola.

È una scarpa più semplice di quanto sembri: nessuna tomaia lussuosa, solo una tomaia durevole e ben calzante, e una piastra che aggiunge un po’ di spinta insieme alla schiuma PWRRUN PB. Lo stack del tallone di 36mm è quasi lo stesso della Triumph 21, ma con un drop leggermente più raffinato di 8mm. Gestisce tutto il lavoro quotidiano, alcune sessioni di ritmo, e potrebbe persino servire come scarpa da gara.

L’intersuola è circa durevole quanto qualsiasi scarpa della gamma Endorphin, anche se la gomma della suola non è proprio buona come quella della Triumph, risultando più a filo con l’intersuola esposta. A 115 £, è difficile non aggiungerne una alla rotazione. È semplicemente una scarpa divertente con cui correre, il che conta molto.

Adidas Boston 12

Piuttosto nuova nella gamma, la Boston 12 è fantastica dalla tomaia fino alla suola. Sì, ha uno stack del tallone di 38mm, e no, normalmente questo non suggerirebbe una scarpa da allenamento quotidiano, ma la sensazione più morbida sotto il piede data dalla Lightstrike Pro estesa e dalla nuova Lightstrike 2.0 rendono questa versione molto più ammortizzata e molto più appetibile per i chilometri facili.

La combinazione di Energy Rods 2.0 e Lightstrike 2.0 la rende molto più utilizzabile rispetto ai modelli recenti del passato, che sembravano zoccoli. Prende bene il ritmo per sforzi più brevi e gestisce corse più lunghe sotto lo stesso ombrello. Ha anche un aspetto abbastanza buono per uscite in città fuori dall’asfalto.

La scarpa è scontata abbastanza spesso presso rivenditori non ufficiali, dove circa 120 £ è un prezzo comune nel Regno Unito. È un ottimo prezzo per tutta questa versatilità.

Consigli per l’acquisto

Se il valore è la priorità, la Triumph 21 a circa 145 £ scontata e la Endorphin Speed 3 a 115 £ sono le scelte migliori. La Pegasus 40 si adatta ai runner che vogliono una sensazione più tradizionale a un prezzo amichevole. La Super Blast giustifica il suo prezzo di 195 £ solo se vuoi una scarpa che copra il lavoro di diverse, e puoi convivere con il compromesso sulla suola. La Boston 12 premia i cacciatori di affari che riescono a trovarla scontata intorno a 120 £.

Conclusione

Ognuna di queste cinque scarpe da allenamento quotidiano si guadagna il suo posto facendo molte cose bene piuttosto che una sola perfettamente. Abbina la scelta alle tue priorità: versatilità morbida, sensazione tradizionale, ammortizzazione premium tuttofare, divertimento propulsivo o capacità all-around scontata, e ognuna di esse sosterrà comodamente un blocco di allenamento.