Le migliori scarpe da running ASICS 2026: una guida pratica a 10 modelli

Introduzione

ASICS ha una delle gamme di scarpe da running più vaste tra i grandi brand, il che è un’ottima notizia per i runner e leggermente fonte di confusione per chi cerca di scegliere un paio. Questa guida esamina dieci dei modelli principali del brand, dai daily trainer più economici fino alle bandiere con placca in carbonio per la gara, con i punti di forza pratici e i compromessi di ciascuno. I prezzi riportati riflettono il listino UK nell’intervallo da £135 a £220, con le scarpe più economiche per prime.

In breve: come si articola la gamma

La gamma si divide in gruppi ben chiari. I daily trainer come la Novablast 5, la Noosa Tri 16 e la GT-2000 13 coprono la maggior parte dei chilometri settimanali. Le opzioni con supporto come la GT-2000 13 e la Gel-Kayano 31 gestiscono la iperpronazione. La Magic Speed 4, la S4+ Yuiri e la Superblast 2 si collocano tra l’allenamento e la gara, mentre la Gel-Nimbus 27 è la scelta comfort-first per il recupero. La Metaspeed Sky Paris e la Metaspeed Edge Paris sono le scarpe di punta per il giorno di gara.

Se volete una sola scarpa per tutto, la Novablast 5 è la migliore dell’intera gamma. Se cercate la prestazione nel giorno di gara, la serie Metaspeed è dove ASICS punta.

Miglior daily trainer: ASICS Novablast 5

La Novablast 5 è il daily trainer classico di ASICS, ed è a tutti gli effetti una delle migliori scarpe da allenamento quotidiano sul mercato in questo momento, indipendentemente dal brand. Costa £135, con uno stack al tallone di 41.5 mm, un drop di 8 mm, la schiuma FF Blast Max nella suola intermedia e un peso di circa 342 g nella taglia UK della recensora. Come taglia, mezza taglia in meno funziona bene.

Il suo maggior punto di forza è la versatilità. Gestisce tutto, da un jogging di recupero a un 5k a tutto ritmo, il che la rende ideale se volete una singola scarpa che faccia tutto, o come cavalla di battaglia che copre circa l’80% di una rotazione multi-scarpa. Il principale difetto è l’aderenza sul bagnato, che non è delle migliori.

Per la maggior parte dei runner, è la scelta più sicura e soddisfacente della gamma.

Daily trainer più leggera: ASICS Noosa Tri 16

La Noosa Tri 16 è un daily trainer leggero e reattivo senza placca, originariamente pensata per i triatleti. Costa £135, con uno stack al tallone di 35 mm, un drop di 5 mm, schiuma FF Blast Plus e un peso decisamente contenuto di 267 g. Vestiva la taglia giusta.

È facile da metteresi e togliersi, si usa anche senza calze grazie alla sua eredità triathlonica, e arriva in colori davvero divertenti. Il grande rocker in antepiede le dà una sensazione rapida e avvolgente sulle distanze brevi e medie, e raddoppia come scarpa molto comoda per camminare e l’uso quotidiano. Il compromesso è chiaro: per i lunghi, la Novablast 5 è la scelta migliore, più ammortizzata e stabile. Ma per le sedute di velocità più brevi, la comodità senza calze e le gare senza placca, è un ottimo rapporto qualità-prezzo.

Miglior daily trainer stabile: ASICS GT-2000 13

La GT-2000 13 è l’opzione stabile per il chilometraggio quotidiano, al prezzo di £140 con uno stack al tallone di 36 mm, un drop di 8 mm, schiuma FF Blast Plus e un sistema di guida 3D. Pesa 327 g e vestiva la taglia giusta.

La qualità costruttiva è solida, e questa scarpa dovrebbe durare facilmente 1.000 km, il che rende il prezzo più conveniente. Le caratteristiche di stabilità funzionano bene senza essere aggressive, e i tallonatori in particolare ricevono buon supporto nella parte posteriore della scarpa. Sul lato negativo, l’andatura è un po’ ferma, manca di vera brillantezza o reattività, e la lingua è piuttosto sottile. È una scarpa senza fronzoli per corse più facili e rilassate, più che per sedute veloci.

View more details for Asics GT-2000 13

Miglior scarpa con placca in rapporto qualità-prezzo: ASICS Magic Speed 4

La Magic Speed 4 è pensata per i tempo run, i lunghi e i lavori sulla distanza lunga, e sfiora il territorio delle super scarpe con una placca in carbonio a tutta lunghezza e schiuma FF Turbo. Ha uno stack al tallone di 44 mm, un drop di 8 mm e un sorprendentemente leggero peso di 288 g in una UK 12. Vestiva la taglia giusta.

L’ammortizzazione è eccellente considerata la placca, e protegge le gambe in profondità nei lunghi, aiutando ancora sugli sforzi al passo maratona intorno ai 25-30 km. Per i runner che puntano al maratona tra 3:45 e 4:30 e non vogliono spendere £220-£240 per una super scarpa di punta, è un’opzione molto sensata per il giorno di gara. È leggermente stretta e un po’ ingombrante, il che piacerà ai runner più pesanti e potrà sembrare goffa ai più leggeri, e ha davvero bisogno di vivere in una rotazione accanto a qualcosa come la Novablast 5.

View more details for Asics Magic Speed 4

Miglior ammortizzazione max: ASICS Gel-Nimbus 27

La Gel-Nimbus 27 è costruita interamente attorno al comfort, ed è una delle scarpe più comode sul mercato in questo momento, sia per correre sia per camminare. Costa £180, con uno stack al tallone di 44 mm, un drop di 8 mm, schiuma FF Blast Plus Eco, nessuna placca e un corposo peso di 374 g. Vestiva la taglia giusta.

La lingua elastica e il collarino del tallone ben imbottito non causano alcuna irritazione, e l’andatura ha una certa reattività invece di sprofondare in una poltiglia. Adatta ai tallonatori, a chi appoggia il medio piede e all’avampiede, e i runner più pesanti non faranno collassare la schiuma. I difetti sono il peso e l’ingombro attesi, più un prezzo circa £40 superiore alla più morbida New Balance More. È una scarpa dedicata esclusivamente a corse facili e di recupero, non una scelta per correre veloce.

Miglior stabilità premium: ASICS Gel-Kayano 31

La Gel-Kayano 31 è la scarpa stabile di punta di ASICS, al prezzo di £180 con uno stack al tallone di 40 mm, un drop di 10 mm, schiuma FF Blast Plus Eco e un sistema di guida 4D. Pesa 371 g in una UK 12 e vestiva la taglia giusta.

Il sistema di guida 4D funziona bene senza scavare nella pianta come fanno molte scarpe stabili, ed è comoda dalla prima corsa. Il medio-piede più largo aggiunge una stabilità reale, e il piede poggia leggermente più in profondità nella scarpa per limitare il ribaltamento. Traspirabilità e materiali sono di livello premium, e dovrebbe durare a lungo. È pesante e ingombrante, quindi aumentare il ritmo è una fatica, ma per gli iperpronatori e i runner con piante piatte o basse, è una delle migliori scarpe stabili disponibili.

View more details for Asics Gel-Kayano 31

Un passo intermedio curioso: ASICS S4+ Yuiri

La S4+ Yuiri è un nome più recente fuori dal Giappone: una scarpa da maratona per runner che puntano a circa le 4 ore, che colloca il divario tra la Magic Speed e la serie Metaspeed. Costa £185, con uno stack al tallone di 40 mm, un drop di 6 mm, una placca in carbonio a tutta lunghezza con schiuma FF Turbo Plus e uno strato di suola Flight Foam per stabilità e durata. Pesa 295 g e vestiva la taglia giusta.

Il nome sta per velocità, stabilità, sicurezza e sotto le 4 ore, e il fit è davvero solido con una buona larghezza in antepiede. Il problema è l’andatura: è ferma, la placca è piuttosto rigida e il ritorno di energia è limitato. La maggior parte dei runner da 4 ore al maratona vorrà più ammortizzazione e reattività, cosa che la Magic Speed 4 offre meglio nella gamma ASICS. Difficile da raccomandare per la maggior parte dei runner.

Miglior mostriciattolo di chilometraggio sui lunghi: ASICS Superblast 2

La Superblast 2 è una delle scarpe più amate nel running, e a ragione: è costruita per i lunghi e le gare senza placca. Costa £200, con uno stack al tallone di 45 mm, un drop di 8 mm, schiuma FF Turbo Plus con uno strato più resistente di FF Blast Eco sotto per stabilità e durata, e un gloriosamente leggero peso di 288 g nonostante lo stack. Prendete mezza taglia in meno.

Leggerezza, comfort e traspirabilità trasmettono fiducia sui lunghi, e l’enorme lastra di schiuma reattiva significa che potete alzare il ritmo fino all’impegno da maratona e riabbassarlo a piacere. La durata è un vero punto forte, con circa 800-1.000 km di buone prestazioni, il che compensa il prezzo elevato in termini di costo al chilometro. È leggermente ferma, ma per settimane ad alto chilometraggio e allenamento al maratona è quasi una scarpa perfetta e super raccomandata.

Miglior scarpa da gara: ASICS Metaspeed Sky Paris

La serie Metaspeed è la linea di punta di ASICS per la gara, attualmente nella versione Paris, che copre dal 5k al maratona. La Sky Paris costa £220, ha uno stack al tallone di 39.5 mm proprio al limite legale, un drop di 5 mm, una placca in carbonio a tutta lunghezza con una grande lastra di schiuma FF Turbo Plus e soli 219 g in una UK 11.5. Prendete mezza taglia in meno.

La Sky ha l’andatura più rimbalzante delle due varianti Metaspeed ed è pensata per i runner con falcata lunga: la placca poggia leggermente più in alto con una curvatura minore per incoraggiare la cadenza, ed è leggermente più larga e stabile. È incredibilmente leggera, sorprendentemente comoda per una scarpa da gara, traspirante e piena di ritorno di energia. I tallonatori noteranno comunque un po’ dell’instabilità tipica delle super scarpe, e la scelta Sky-versus-Edge confonde molti acquirenti. Se potete, provatele entrambe affiancate e scegliete quella che vi sembra giusta.

L’alternativa per i runner a alta cadenza: ASICS Metaspeed Edge Paris

La Metaspeed Edge Paris è l’altra metà della serie di punta per la gara, condividendo lo stesso stack di 39.5 mm, la placca in carbonio e la schiuma FF Turbo Plus a £220. La Edge è progettata per i runner a alta cadenza con passi più brevi e rapidi: la placca poggia più in basso nella scarpa per aiutare ad aumentare la lunghezza del passo, e c’è più ammortizzazione, quindi l’andatura sembra leggermente più morbida della Sky.

Questo rende la Edge la scelta se il vostro stile di corsa naturale è a alta cadenza piuttosto che a lunghe falcate ampie. Le stesse avvertenze valgono come per la Sky: tipica instabilità da super scarpa per i tallonatori, e la confusione tra le due sorelle della gamma. Provarle entrambe di persona resta il modo più affidabile per scegliere.

Consigli d’acquisto: come scegliere

Se volete una scarpa per tutto, comprate la Novablast 5 e smettete di leggere. Se iperpronate o avete piante basse, scegliete la GT-2000 13 per il prezzo o la Gel-Kayano 31 per il comfort premium. Se il comfort è tutto, la Gel-Nimbus 27 è la scelta per recupero e corse facili. Per i lavori a ritmo di tempo e passo maratona con un budget limitato, la Magic Speed 4 è la scarpa con placca sensata, mentre la Superblast 2 è l’arma premium per i lunghi. Per la pura velocità nel giorno di gara, scegliete tra la Metaspeed Sky Paris per i runner a falcata lunga e la Edge Paris per quelli a alta cadenza. La Noosa Tri 16 si adatta a corse più leggere e brevi e all’uso triathlonico, e la S4+ Yuiri è il modello più difficile da raccomandare di questa gamma.

Conclusione

La gamma ASICS è forte dall’inizio alla fine: la Novablast 5 e la Superblast 2 sono daily trainer e scarpe da lunghi eccezionali, la Gel-Kayano 31 e la GT-2000 13 coprono bene la stabilità, e la Metaspeed Sky Paris è una vera racer di punta e veloce. Abbinate la scarpa al vostro ritmo, alla distanza e alle esigenze di supporto, e molto probabilmente c’è un modello ASICS in questa gamma che si adatta perfettamente alla vostra rotazione.