Test su gara 10K con ASICS MetaSpeed Edge Plus: prime impressioni e l'equipment che ha accompagnato la corsa

Introduzione

Alcune domande sull’attrezzatura trovano risposta solo andando al ritmo di gara. Ed è esattamente per questo che una 10K calda, veloce e su quattro giri all’Olympic Park si è trasformata in un vero e proprio test sul campo. Il prodotto di punta in prova erano le ASICS MetaSpeed Edge Plus, una scarpa da gara con piastra in carbonio promettente per le distanze più corte rispetto alla sorella Sky per alcuni runner. Al fianco durante la corsa: il Garmin Forerunner 955, valutato a confronto con un altro orologio Garmin multi-band, e le Cleer Arc, cuffie a orecchio aperto con un design a cerniera piuttosto che il consueto approccio a conduzione ossea.

Il test in gara: una 10K bollente all’Olympic Park

Il percorso in sé è rapido e per lo più pianeggiante, con qualche curva e tornante, ma è anche molto esposto nei suoi quattro giri. Con partenza alle 7 e temperature già alte, la corsa è diventata tanto una prova di gestione del caldo quanto di attrezzatura. Il tempo finale si è attestato sui 42-43 minuti, ben lontano dal personale migliore, con diverse soste per riprendersi dal calore.

Queste interruzioni contano quando si giudica l’attrezzatura, perché la scarpa e l’orologio sono stati messi alla prova seriamente solo durante i tratti di corsa effettiva. In quei tratti, però, tutti e tre i prodotti hanno avuto un buon allenamento su un percorso che premia una corsa veloce e ritmata.

Come si è comportata l’Edge Plus sulla 10K

Il risultato di testa è stato positivo. Le MetaSpeed Edge Plus si sono sentite nettamente più adatte alle gare su distanze brevi rispetto a MetaSpeed Sky e Sky Plus, in particolare quando si alza il ritmo e si cambia marcia. La spiegazione più probabile sta nelle differenze di progetto tra le due: l’Edge Plus posiziona la piastra in carbonio più vicina alla suola e aggiunge schiuma extra, con una silhouette complessivamente leggermente diversa. Questa combinazione sembra premiare la cadenza più rapida e il passo più corto che arrivano naturalmente sullo sforzo da 5K e 10K, mentre la famiglia Sky appare più adatta alla corsa in stile maratoneta, con falcate più lunghe e aperte.

Su un percorso con curve e tornanti, la suola esterna ha retto bene, e la guidabilità è risultata buona proprio dove serviva, nei tratti veloci. La vestibilità ricalca quella di Sky e Sky Plus: tomaia sottile e leggera, linguetta sottile, un po’ di imbottitura attorno al tallone, un mesopiede avvolgente e un discreto spazio davanti in punta. I lacci sono un miglioramento e risultano più leggeri di prima. Dopo questa prima corsa, l’Edge Plus è una scarpa che merita molto più tempo ai piedi.

Garmin Forerunner 955: tracciamento multi-band su un percorso insidioso

Il Forerunner 955 è stato utilizzato in modalità multi-band a confronto con un altro orologio Garmin multi-band su un percorso notoriamente difficile per il GPS. Il risultato è stato rassicurante: i due orologi hanno prodotto dati praticamente identici, e il 955 ha offerto una precisione di cui è stato facile accontentarsi su un tracciato dove il GPS può faticare. Anche il consumo di batteria in multi-band è stato molto simile tra i due.

Il battito cardiaco è il punto debole. Il sensore ottico del 955 ha registrato una frequenza cardiaca massima molto più alta rispetto a quella rilevata da una fascia toracica abbinata durante la stessa corsa, una conseguenza prevedibile del rilevamento ottico in sforzi caldi e ad alta intensità. Per distanza e tracciamento, però, il 955 si è comportato in modo eccellente.

Cleer Arc: consapevolezza a orecchio aperto, con qualche compromesso

Le Cleer Arc affrontano l’ascolto a orecchio aperto in modo diverso. Invece della conduzione ossea, usano un design a cerniera con una forma a gancio che si appoggia sopra le orecchie, mantenendo l’ambiente circostante ben udibile. Sotto questo aspetto hanno funzionato bene, restando al loro posto per tutta la corsa. Anche l’autonomia è stata solida, con un calo di circa il cinque percento in circa 40 minuti di corsa e una durata complessiva di circa sette ore.

I comandi sono il punto debole. I comandi touch si sono rivelati frustranti al ritmo di gara: a un certo punto sono stati toccati per errore, mettendo in pausa la riproduzione, e i tentativi di riattivarli con un tocco mentre si correva veloce semplicemente non hanno funzionato. Per corsa regolare possono andare bene, ma per le gare lo schema dei comandi richiede qualche riflessione. A 129 sterline, si collocano in una fascia interessante per i runner che vogliono restare consapevoli senza ricorrere alla conduzione ossea.

Consigli d’acquisto

Ogni prodotto qui risponde a un’esigenza diversa. Le MetaSpeed Edge Plus hanno senso per i runner che gareggiano sulle distanze di 5K e 10K e non hanno trovato sintonia con i modelli Sky orientati alla cadenza a quei ritmi. Il Forerunner 955 è convincente per chi si allena su percorsi difficili per il GPS e valorizza un tracciamento multi-band preciso e un’efficienza della batteria notevole, a condizione di abbinarlo a una fascia toracica per i lavori di frequenza cardiaca ad alta intensità. Le Cleer Arc funzionano per i runner che danno priorità alla consapevolezza dell’ambiente e all’autonomia, purché accettino dei comandi touch ostici a metà sforzo.

Conclusione

Una 10K bollente e a intermittenza è un’introduzione esigente, e le ASICS MetaSpeed Edge Plus ne sono uscite come le protagoniste: comode, avvolgenti e davvero veloci quando il ritmo è salito. Il Garmin Forerunner 955 ha rispecchiato quasi esattamente un rivale multi-band per tracciamento e batteria, con l’usuale riserva del cuore ottico ad alta intensità. Le Cleer Arc hanno offerto consapevolezza a orecchio aperto e un’autonomia rispettabile, frenate soprattutto da comandi touch in difficoltà al ritmo di gara. Tutti e tre meritano un’occhiata più attenta, a seconda della parte del vostro setup di corsa che ha bisogno di un aggiornamento.