Recensione Apple Watch SE 2a generazione: la scelta intelligente per chi punta al fitness

Introduzione

L’Apple Watch SE originale era costruito attorno a un’idea semplice: offrire agli acquirenti tutte le funzionalità essenziali di uno smartwatch, un’integrazione solida con l’iPhone e un buon set di funzioni per salute e fitness senza far pagare l’hardware più raffinato dei modelli di fascia alta. La seconda generazione della SE prosegue su questa linea, aggiungendo hardware rinnovato e alcune nuove funzioni mantenendo intatta la proposta di valore. Dopo averla messa alla prova con corsa, ciclismo e pesi, si rivela uno smartwatch fitness molto valido a tutti gli effetti, e non solo un’opzione economica.

Design, dimensioni e connettività

Le modifiche all’hardware sono sottili. Il retro della cassa ora utilizza un materiale composito in nylon abbinato al colore, che secondo Apple riduce l’impronta di carbonio dell’orologio di circa l’80 percento, e ne riduce anche il peso di circa 3 g. La differenza si nota se ci fai caso, ma non è drammatica, e entrambe le generazioni sono orologi comodi da indossare. Sono disponibili tre colorazioni: bianco, argento e la finitura midnight, nelle misure da 40 mm o 44 mm. La versione da 44 mm si adatta comodamente a un polso con circonferenza di 187 mm.

La connettività è disponibile in varianti GPS e GPS + Cellular. Entrambe le versioni possono tracciare le attività all’aperto senza il telefono grazie al GPS integrato, mentre il modello cellular aggiunge messaggi e chiamate in movimento al prezzo di un piano aggiuntivo.

Prestazioni e nuove funzioni

Sotto il cofano, la SE di seconda generazione monta il processore dual-core S8 SiP, un salto significativo rispetto all’S5 dell’originale e circa il 20 percento più veloce nell’uso. Un nuovo accelerometro ad alta gravità lavora insieme a giroscopio, barometro, microfono e GPS per rilevare gravi incidenti d’auto e contattare i servizi di emergenza. È una funzione che si spera di non vedere mai attivarsi, ma è un’ combinazione intelligente di sensori e connettività telefonica. Sui modelli con LTE, il rilevamento di incidenti funziona anche senza il telefono nelle vicinanze, purché l’orologio abbia una connessione cellulare.

Anche il tracciamento del sonno diventa più avanzato, con il rilevamento delle fasi del sonno e una ripartizione dettagliata visibile sia sull’orologio sia nell’app Salute. Lo si deve a watchOS 9, quindi anche gli altri Apple Watch che supportano la stessa versione del software ne beneficiano.

Autonomia della batteria e Modalità a basso consumo

Apple dichiara la consueta autonomia di 18 ore per l’intera giornata, ma nella pratica la stima tende a essere prudente. Circa 24 ore sono realistiche, anche con un po’ di tracciamento di attività all’aperto.

La nuova Modalità a basso consumo introdotta con watchOS 9 estende l’autonomia a circa un giorno e mezzo disattivando le misurazioni della frequenza cardiaca in background e limitando le notifiche. Il lato positivo è che la precisione del GPS e della frequenza cardiaca negli allenamenti rimane al massimo della qualità in questa modalità. Una piccola particolarità: gli allenamenti in Modalità a basso consumo non mostrano più i centesimi di secondo. Era prevista anche una Modalità a basso consumo specifica per gli allenamenti, che riduce il campionamento di GPS e frequenza cardiaca per risparmiare batteria, ma non era ancora disponibile al momento del test.

Tracciamento fitness e sport

È qui che la SE si guadagna il suo posto. C’è un’ampia libreria di profili di allenamento: corsa indoor e outdoor, ciclismo indoor e outdoor, pesi, nuoto in piscina, nuoto in acque libere e molti altri. watchOS 9 aggiunge visualizzazioni di allenamento più ricche, raggiungibili ruotando la Digital Crown o scorrendo sullo schermo durante una sessione. C’è anche la potenza di corsa, una metrica più recente che misura la forza necessaria per spingersi in avanti ed è meno influenzata da pendenza, vento e cambi di superficie rispetto alla sola velocità. I valori variano tra i dispositivi poiché non esiste ancora uno standard di settore, ma le tendenze coincidono, e questo è ciò che conta per l’allenamento. Sincronizzando i dati tramite l’app iOS HealthFit, esportare le corse con la potenza di corsa su Strava è semplice.

Precisione del GPS

Il tracciamento GPS è eccellente. In una corsa di prova, la traccia della SE ha coinciso praticamente alla perfezione con i dispositivi di riferimento, e in una pedalata più lunga è rimasta perfettamente allineata anche lì. Negli Apple Watch precedenti c’era occasionalmente qualche smussatura nelle curve, ma qui non si nota più, nemmeno nelle sezioni più tortuose del percorso.

Precisione della frequenza cardiaca

Il sensore di frequenza cardiaca sembra essere lo stesso della generazione precedente, che era già molto valido. Durante il ciclismo indoor, la SE ha seguito ogni cambiamento della frequenza cardiaca da vicino, con solo un paio di secondi di ritardo sugli sprint intensi, il che è normale per i sensori ottici da polso. La corsa all’aperto è stata solida, con un solo breve scarto a metà percorso. In una uscita su strada, con la presa sul manubrio e le vibrazioni che lavoravano contro il sensore, i risultati sono stati sorprendentemente puliti, con un solo breve tratto che leggeva qualche battito al minuto in eccesso. Anche i pesi, spesso la prova più dura per i sensori da polso, sono andati sorprendentemente bene: curl per bicipiti, estensioni per tricipiti e intervalli ad alta intensità sono stati tutti tracciati con precisione rispetto a una fascia toracica, con solo un leggero picco su un ultimo intervallo.

Consigli d’acquisto

La SE di seconda generazione è un’ottima opzione se vuoi risparmiare senza rinunciare a uno smartwatch davvero valido e a un dispositivo fitness molto capace. Rispetto alla Series 8 si rinuncia al display sempre attivo, all’ECG e alle misurazioni della saturazione di ossigeno nel sangue. Se queste funzioni sono importanti per te, il modello di fascia alta è la scelta migliore. Se non lo sono, la SE offre molto per il prezzo e si comporta molto bene in corsa, ciclismo e in palestra.

Conclusione

L’Apple Watch SE 2a generazione è un aggiornamento ponderato più che una riprogettazione radicale: un processore più veloce, il rilevamento di incidenti, il tracciamento del sonno migliorato e la Modalità a basso consumo, il tutto in un hardware leggermente più leggero. Per chi desidera funzioni smartwatch affidabili e un ottimo tracciamento sportivo senza passare alla Series 8, è una raccomandazione facile.