Recensione Adidas Tread Flow: una scarpa da running specifica per il tapis roulant che vale la pena considerare?

Introduzione

Le scarpe da running specifiche per il tapis roulant sono un’idea davvero nuova, e la Adidas Tread Flow è la prima proposta del marchio in questa categoria. La premessa è semplice: se accumuli regolarmente chilometri indoor sul nastro, una scarpa studiata per lavorare con la meccanica di un tapis roulant potrebbe rendere quelle sessioni più piacevoli rispetto a un normale trainer da strada. L’abbiamo testata per circa 20 miglia, soprattutto in sessioni veloci di intervalli sul tapis roulant con qualche miglio all’aperto, per capire se l’idea regge nella pratica.

Adidas Tread Flow: design e specifiche

La Tread Flow offre 32mm di ammortizzamento nel tallone e 22mm nell’avampiede per un drop di 10mm, con un peso di 7,7 oz (218g) in una scarpa di test UK 8.5 / US 9. Il prezzo è di 110 £ o 130 $.

L’intersuola combina Lightstrike e Lightstrike Pro in una configurazione a doppia schiuma che, secondo Adidas, è studiata per lavorare in sincronia con il nastro di un tapis roulant. La logica: un tapis roulant porta già il proprio rimbalzo e ammortizzamento, quindi non servono stack o energia in eccesso dalla scarpa. Il risultato è un’intersuola che risulta più sostenuta e reattiva rispetto ai grandi e morbidi daily trainer di oggi, con una transizione rapida e coinvolgente invece di una compressione profonda.

Sopra, c’è una tomaia in mesh aperto Climacool ariosa, flessibile e altamente traspirante, pensata per compensare le condizioni indoor più calde, con linguette integrate in maglia che creano una sensazione simile a una calzatura a calzino. Il collo del tallone utilizza due imbottiture interne in una disposizione più da scarpa da gara, abbinato solo a un piccolo e flessibile contrafforte del tallone. Tutto questo risparmia peso e conferisce alla scarpa un carattere malleabile, simile a una pantofola. Sotto il piede, una suola Light Traction liscia presenta aperture che aumentano il flusso d’aria, e sembrano esserci piccoli inserti irrigidenti che aggiungono un tocco di rigidità senza renderla una scarpa con piastra.

Calzata e sensazione al piede

Il paio di test era in UK 8.5 / US 9, la taglia abituale del tester per scarpe Adidas come le linee Boston e Adios Pro, e la raccomandazione è di prendere la propria taglia abituale. C’è ampio spazio alla fine della punta e una sensazione davvero spaziosa e ariosa davanti, con un mesh flessibile che si muove quasi come una pantofola, reminiscente delle classiche tomaie minimaliste. C’è una leggera rastremazione verso il mignolo, che risulta aderente, ma questo si traduce in un eccellente bloccaggio del mesopiede.

I lacci sono posizionati un po’ più indietro, tutto tiene bene, e il collo del tallone, sebbene minimale, si piega e flette pur aderendo bene. Non otterrai molto supporto dal collo, ma in termini di bloccaggio, tenuta del mesopiede e tenuta del tallone, la calzata funziona molto bene.

Prestazioni sul tapis roulant

Il test consisteva in sessioni ripetute di intervalli veloci in una palestra locale: circa 4,5 miglia per sessione, con un riscaldamento facile di 10 minuti seguito da circa 10 ripetizioni di un minuto a 15-20 km/h e un minuto di recupero a circa 11 km/h.

La prima cosa che si nota è quanto sia leggera la scarpa e quanto la tomaia risulti sottile e flessibile. Sul nastro, quella leggerezza si traduce in una corsa leggera e agile con appoggi diretti che incoraggiano un rapido turnover del piede. C’è molto controllo, e si sente l’intersuola lavorare con il nastro invece di aggiungere rimbalzo sopra di esso. Quella sostenutezza e reattività si sono dimostrate un antidoto efficace ai daily trainer super morbidi e rimbalzanti, che possono risultare incontrollabili se combinati con la cedevolezza del tapis roulant.

A ritmi massimali, a volte più veloci del passo del miglio, la Tread Flow è risultata fluida, reattiva e, cosa cruciale, ben controllata. Non c’è stato scivolamento sul nastro, la trazione era buona, e ha tenuto bene fino a circa mezz’ora a ritmi elevati rimanendo adeguata per le sezioni facili nel mezzo. Fuori dal nastro, ha gestito bene anche esercizi di forza come affondi e box step grazie a una piattaforma piuttosto stabile, il che le conferisce un certo valore come scarpa ibrida per tapis roulant e allenamento in palestra.

Alternative da considerare

Se la Tread Flow non soddisfa del tutto le tue esigenze, altre due scarpe sono emerse come alternative pratiche per i runner da tapis roulant.

Adidas Boston 13

La Boston 13 è la scarpa che molti tester sceglierebbero personalmente al posto della Tread Flow, semplicemente per la sua versatilità. È abbastanza sostenuta per correre felicemente sul tapis roulant, ma gestisce anche i chilometri su strada all’aperto molto meglio della Tread Flow, rendendola una scelta più forte se dividi il tuo tempo tra corsa indoor e outdoor.

Inov-8 Roadfly

La Inov-8 Roadfly offre uno stack ancora più basso e un prezzo leggermente più economico di 100 £. Non è distantissima dalla Tread Flow in termini di prestazioni, ed è probabilmente l’opzione migliore per l’outdoor tra le due, il che la rende interessante per i runner che vogliono un carattere simile con un po’ più di capacità su strada.

Consigli d’acquisto

Ecco il verdetto onesto: non tutti hanno bisogno di una scarpa specifica per il tapis roulant, e se corri indoor solo occasionalmente, una scarpa da strada normale più sostenuta che funzioni sia indoor che outdoor è probabilmente l’acquisto più intelligente. Ma se passi molto tempo a macinare chilometri sul nastro, la Tread Flow ha un valore reale. È conveniente, molto leggera e offre un controllo agile e leggero che incoraggia un turnover rapido e ti chiede di fare un po’ più di lavoro da solo.

I compromessi sono chiari. Se ti piace una maggiore energia, questa non è energica o vivace come la maggior parte dei daily trainer, comprese altre nello stesso lineup di Adidas. E sebbene tu possa correrci all’aperto, non è costruita per grandi chilometraggi outdoor, con aperture della suola che catturano sassi e alcune preoccupazioni sulla durabilità che la rendono poco adatta come tuttofare per l’uso su strada.

Conclusione

La Adidas Tread Flow è un primo tentativo ben realizzato di scarpa da running per tapis roulant: leggera, traspirante, controllata e davvero veloce sul nastro, il tutto a un prezzo ragionevole. Se meriti un posto nella tua rotazione dipende interamente da quanto corri effettivamente indoor. I habitué del nastro troveranno molto da apprezzare; tutti gli altri dovrebbero probabilmente guardare prima a un trainer più versatile.