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Recensione Adidas Supernova Rise 3: Un'ottima intersuola frenata da un' tomaia poco curata
La Supernova Rise 3 lascia finalmente respirare la sua schiuma Dreamstrike Plus, offrendo una corsa fluida e reattiva. Ma una tomaia rigida e sovradimensionata impedisce a questo daily trainer da 140$ di raggiungere il suo pieno potenziale.
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Introduzione
La Adidas Supernova Rise 3 arriva in un momento in cui la categoria dei daily trainer da 140$ è più affollata che mai. La linea Supernova è nata con una filosofia semplice: creare il daily trainer più confortevole possibile, con la Rise posizionata come opzione quotidiana standard accanto alla Prima e alla Solution. La Rise originale è sempre stata una scarpa solida e affidabile. Non la più veloce, non la più leggera, ma un trainer orientato al comfort che aveva senso a un prezzo accessibile.
Questa terza versione apporta modifiche significative alla formula. La domanda è se questi cambiamenti siano sufficienti a spingere la Rise 3 fuori dall’ordinario e a collocarla al fianco di modelli di spicco come la Novablast e la Puma Velocity Nitro 4. Dopo una prima corsa di otto miglia, la risposta è articolata in modo molto specifico: l’intersuola è davvero eccellente, e la tomaia davvero no.
Cosa è cambiato nella Rise 3
L’aggiornamento più importante è sotto il piede. Le versioni precedenti della Rise abbinavano la schiuma Dreamstrike Plus, una miscela di allenamento accessibile basata sulla chimica delle schiume da gara di Adidas, a un’EVA standard più rigida sullo strato inferiore e a gray “support rods” intesi a guidare il piede e aggiungere stabilità. Quello strato più rigido attutiva costantemente la schiuma migliore sopra di esso, mantenendo la corsa contenuta.
La Rise 3 elimina completamente i support rods e passa al 100% Dreamstrike Plus, almeno a vista. Il drop scende dagli storici 10 mm a 8 mm, e la suola esterna passa dalla gomma a una leggera mescola CPU, un materiale a quanto pare sviluppato inizialmente per le ruote degli skateboard. C’è anche una nuova “piattaforma di atterraggio laterale”, un pezzo di gomma largo che attraversa la suola posteriore e sembra assumere il ruolo di stabilità che un tempo svolgevano i support rods.

Adidas sostiene inoltre che la nuova mescola è il 20% più morbida e reattiva rispetto a prima. Appena sfondata dalla scatola, la parte relativa alla morbidezza è discutibile, ma quella relativa alla reattività si rivela assolutamente vera appena si comincia a correre.
Specifiche e peso
I numeri sono molto standard per la categoria. In un taglia uomo intorno all’11, la Rise 3 pesa circa 290-291 g per scarpa, con un controllo qualità impressionantemente costante tra la scarpa sinistra e la destra. Si tratta di circa 10 g in meno rispetto alla Rise originale, che si fermava intorno ai 300 g.
L’altezza della suola misura, come rilevata, circa 37,8 mm al tallone e 37 mm all’avampiede, il che colloca la scarpa intorno a una cifra di 37 mm al tallone anziché i 40 mm che suggerisce visivamente. Non è una scarpa a stack massimo. È un daily trainer standard con un tallone dall’aspetto corposo e più schiuma visibile sotto l’avampiede rispetto alla Rise 1, il che ha senso considerando il ridotto drop da 8 mm.
Il prezzo è di 140$, collocandola direttamente contro scarpe come la Puma Velocity Nitro 4, la Nike Pegasus, la Ghost e la 880, e ben al di sotto dei premium daily trainer nella fascia da 180$ in su.
L’intersuola: Dreamstrike Plus finalmente respira
Qui la scarpa giustifica il suo prezzo. Spariti lo strato di EVA e i support rods, la mescola Dreamstrike Plus offre finalmente il rimbalzo di cui è sempre stata capace. La corsa è fluida, confortevole, controllata e sorprendentemente divertente per una scarpa di questa fascia di prezzo.
Il carattere della schiuma si colloca in un punto riconoscibile ma distinto. Ricorda un mix tra la DNA Loft v3 della Ghost Max e la FF Blast Plus di ASICS, ma più energica e leggermente più morbida della schiuma della Ghost Max, e con un po’ più di rimbalzo rispetto alla FF Blast Plus. Al pollice non sembra molto più morbida di prima, ma il rimbalzo è innegabile, e la protezione è ottima. Sembra davvero più una scarpa ad ammortizzazione massima di quanto suggeriscano i numeri dello stack.

In una corsa facile di otto miglia a un ritmo di circa 7:30, la corsa risultava vellutata. Aveva appena la giusta carica senza spingere il ritmo, e si sentiva altrettanto bene nelle miglia più lente di riscaldamento. La geometria favorisce le miglia rilassate: un tallone sostanzioso con una buona protezione davanti, e nessuna spinta a forzare un ritmo più rapido. Il tallone corposo qui gioca a favore della scarpa anziché contro di essa, e rende la Rise 3 un’ottima candidata come scarpa per corsi di recupero o da crociera.
La tomaia: dove tutto si inceppa
Purtroppo, tutto ciò che sta sopra l’intersuola appare poco rifinito. La tomaia è rigida e dalla sensazione economica appena uscita dalla scatola, con un contro-tallone rigido e un collo che hanno imbottitura ma nessuna vera morbidezza. Il comfort all’infilo, la ragione stessa per cui esiste questa linea di scarpe, semplicemente non c’è.
La linguetta è il peggiore colpevole. La Rise originale aveva una linguetta morbida e completamente imbottita, mutuata dalla Prima. La Rise 3 la sostituisce con una linguetta sottile e senza imbottitura, apparentemente in cerca di risparmi di peso. Il risultato è stato un vero morso dei lacci durante la prima corsa, anche con i lacci allacciati in modo lasco, e difficoltà a stringere i lacci adeguatamente in assoluto.

Anche la vestibilità è lasca e di volume elevato, con una misura che sembra mezza taglia più grande, con circa un quarto a mezzo pollice di spazio in punta in più del previsto per la taglia. Le taglie di Adidas sono state incoerenti nelle uscite recenti, quindi questo può variare da paio a paio, ma contribuisce alla sensazione complessiva che la tomaia non sia stata perfezionata. Nessuna di queste cose sembra un taglio dei costi necessario, dato che tomaie, linguette e lacci sono economici da produrre. Risulta come un deficit di ingegneria e design anziché un vincolo di budget.
Un punto a suo favore: il sistema di allacciatura è semplice e privo di artifici, quindi non ci sono componenti fragili di cui preoccuparsi, e sostituire i lacci è una soluzione facile.
Confronto con il resto del mercato
Contro i suoi diretti rivali di categoria, la Rise 3 occupa una posizione forte. Rispetto alla Ghost, alla 880 e alla Pegasus, la schiuma presente è probabilmente la migliore intersuola di allenamento a questa fascia di prezzo, e porta sia comfort che carica a un acquirente che vuole una scarpa per tutto, comprese eventuali gare occasionali. I podisti che atterrano sull’avampiede o i runner che cercano una scarpa per gare rapide oltre all’allenamento potrebbero preferire qualcosa come la Puma Velocity Nitro 4, dato che la Rise 3 ha oltre 30 mm di schiuma all’avampiede e incoraggia un atterraggio da mesopiede o retropiede.

Rispetto alle scarpe premium ad ammortizzazione massima, la Rise 3 si sente più leggera sotto il piede rispetto alla Nimbus e più leggera della Vomero Plus, pur essendo meno protettiva una volta che la fatica subentra oltre la quinta o sesta miglia. È il compromesso previsto a questo prezzo: leggermente meno schiuma in cambio di una sensazione più agile e vivace. Per i runner che trovano la Bondi troppo morbida ma vogliono qualcosa di più rigida della Novablast con una corsa altrettanto energica, questa si colloca esattamente su quella linea, e i runner più pesanti che trovano le schiume più morbide troppo cedevoli potrebbero trovare apprezzabile questo equilibrio.
Vale la pena comprarla?
Se ti interessa soprattutto la qualità della corsa e puoi tollerare, correggere o rodere una tomaia poco curata, la Rise 3 è uno dei daily trainer da 140$ più interessanti disponibili in questo momento. Da sola, l’intersuola sembra appartenere a una scarpa da 160-170$, e la rimozione dei support rods è esattamente la modifica di cui questa linea aveva bisogno.
Se invece sei il tipo di runner che nota e a cui importa la sensazione all’infilo, l’imbottitura della linguetta e una vestitura perfezionata, sappi che questa scarpa sembrerà un gradino sotto la qualità della sua intersuola ogni volta che la indosserai. È una cavalla da lavoro orientata al comfort che non sembra comoda quando la allacci, una contraddizione strana ed evitabile.
Conclusioni
La Adidas Supernova Rise 3 si colloca in una fascia tra B+ e A-: un’intersuola davvero eccellente avvolta in una tomaia che sembra incompiuta. La mescola Dreamstrike Plus, liberata dal vecchio strato di EVA e dai support rods, offre una corsa fluida, reattiva e protettiva che compete con scarpe costose. Se Adidas semplicemente perfezionasse la tomaia, reintroducesse una linguetta imbottita e adattasse meglio la vestibilità, sarebbe uno dei migliori daily trainer sul mercato. Così com’è, è un’ottima corsa per i runner disposti a trascendere i dettagli, e un quasi-centro frustrante per tutti gli altri.
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