Italiano · Running Shoes
Adidas Boston 13 vs Puma Deviate Nitro 3: La sfida tedesca tra scarpe da allenamento veloce
Due scarpe da allenamento veloce con piastra, con una formula di schiuma da gara simile e personalità molto diverse. Ecco qual è la più adatta al tuo modo di correre.
Visualizza la versione in inglese
Introduzione
Alcuni confronti producono un vincitore chiaro. Questo non è uno di quelli. L’Adidas Boston 13 e la Puma Deviate Nitro 3 condividono una ricetta quasi identica: uno strato superiore di schiuma da gara, uno strato inferiore di schiuma da allenamento standard e una struttura con piastra o aste nel mezzo. Entrambe hanno un prezzo di listino di $160, entrambe sono progettate per gestire un’ampia varietà di corse ed entrambe hanno ottenuto punteggi molto alti nei test. Eppure, al piede si sentono profondamente diverse, e la scelta giusta dipende interamente da ciò che cerchi in una scarpa da allenamento veloce.
La formula simile
La Deviate Nitro 3 è stata una delle scarpe da allenamento con piastra preferite dell’anno del suo lancio: una piastra in fibra di carbonio completa racchiusa tra uno strato superiore di schiuma da gara Puma e uno strato inferiore di schiuma da allenamento più standard. La Boston 13 riprende la stessa idea e sostituisce la piastra con delle aste, usando Lightstrike Pro sopra e Lightstrike 2.0 sotto.
Entrambe le scarpe sono volutamente più tradizionali rispetto alle opzioni super trainer più estreme. Non c’è un rocker enorme, non c’è una geometria aggressivamente scavata e nella Boston 13 c’è solo circa 36 mm di schiuma, ben al di sotto dei circa 38-40 mm che si trovano in scarpe come la Hoka Mach X2. Se cerchi la massima assistenza moderna alla velocità, nessuna delle due è quella scarpa. Se cerchi una scarpa da allenamento calma e capace, che però sa ancora spingere, continua a leggere.

Adidas Boston 13: la scarpa da allenamento veloce più comoda
La Boston 13 sorprende per la comodità. La sensazione al primo infilaggio è morbida per una scarpa veloce Adidas, il mesopiede è ampio e la toe box è davvero generosa, risolvendo una delle principali criticità della versione precedente. La tomaia è anche più traspirante di quella della Puma. Dopo un breve periodo di adattamento, lo strato superiore Lightstrike Pro si ammorbidisce bene e l’intero pacchetto si modella al piede.
La magia si manifesta alla velocità. Le aste indirizzano l’energia in avanti invece di lasciarla affondare nella schiuma, l’avampiede si sente connesso e non flaccido, e passare sull’avampiede per correre veloce è straordinariamente facile. Nel lavoro a ritmo veloce ha superato scarpe con reputazioni più aggressive e premia i runner che trasmettono potenza attraverso la piattaforma. Il compromesso: a un ritmo facile di 7:35, si sente come un 7:35. Il lavoro lo fai tu.
Il grip è un punto di forza grazie alla gomma Continental nei punti di contatto chiave, e con 275,5 g nella taglia testata risulta anche più leggera della Puma. Misurata dopo circa 50 miglia, il tallone è risultato di 34 mm con circa 31 mm sull’avampiede, un profilo basso, piatto e tradizionale adatto a chi atterra sul tallone e a chi punta sulla frequenza del passo.

Puma Deviate Nitro 3: l’assistenza alla velocità integrata
La Deviate Nitro 3 punta nella direzione opposta. Al primo infilaggio è più rigida, più ammortizzata nel tallone e più pesante a 284 g nella taglia testata, con una misura del tallone più alta, pari a 38 mm. Il drop di 10 mm si nota; chi atterra sul tallone ha una piattaforma di appoggio comoda, anche se un paio misurato dalla community si è compresso nel tempo fino a un drop funzionale più vicino a 8 mm dopo circa 80 miglia.
Questa è la scarpa che restituisce energia. Ai ritmi quotidiani il rimbalzo ti trascina silenziosamente: parti a un ritmo di 8:00 e scivoli verso 7:20 o 7:30 senza forzare. Sembra una scarpa da allenamento quotidiano che vive nella fascia più veloce dei tuoi chilometri facili, simile per utilizzo alla Saucony Endorphin Speed 3. Non chiede mai un allenamento duro e funziona splendidamente anche come scarpa da corsa di recupero.

L’unico vero difetto è la calzata. La toe box e il mesopiede sono stretti e poco profondi, e i runner con piedi larghi o voluminosi dovrebbero semplicemente guardare altrove; anche i piedi di larghezza media potrebbero sentirsi compressi. Il materiale della tomaia si macchia facilmente in condizioni di bagnato, quindi aspettati che queste scarpe sembrino sciupate più in fretta della maggior parte delle altre.
Verdetto finale testa a testa
In parole semplici: la Boston 13 è la calzata migliore, la scarpa veloce di fascia alta migliore e il pacchetto più raffinato, mentre la Deviate Nitro 3 offre più ammortizzazione, più rimbalzo ai ritmi più lenti e più assistenza integrata.
Se un ritmo facile tipico è 7:35, la Boston 13 ti darà 7:35 e ti chiederà di lavorare per ottenerlo. La Deviate Nitro 3 ti consegnerà qualcosa più vicino a 7:22. Scegli la Puma se vuoi comfort e un vento a favore ai ritmi quotidiani; scegli la Boston 13 se vuoi una scarpa che risponde quando spingi e che si adatta a quasi qualsiasi piede.

Una nota di sicurezza valida per entrambe: le scarpe in sé non causano infortuni. Ciò che causa problemi è la falsa sicurezza, ovvero buttarsi in una corsa intensa con una nuova scarpa con piastra prima che il corpo sia pronto. Alterna le scarpe, progredisci con buon senso, e entrambe ti serviranno bene.
Conclusione
Entrambe le scarpe sono eccellenti, e questa è davvero una decisione basata sulle sensazioni. La Boston 13 è l’opzione snella, connessa e che fa fare più lavoro a te, con la calzata più ampia e la velocità massima migliore. La Deviate Nitro 3 è l’opzione ammortizzata, rimbalzante e orientata al comfort che fa sembrare più veloci le giornate facili. Scegli in base a quale di questi runner sei davvero.

