Saucony Endorphin Speed 3 vs Mizuno Metaspeed Sky Plus : quelle chaussure mérite une place dans votre plan de course d'automne ?

Deux chaussures, une seule décision

La saison de course d’automne a cette manière de forcer une décision : achetez-vous une chaussure dédiée à la compétition et courez avec autre chose à l’entraînement, ou trouvez-vous une chaussure capable d’assumer les deux rôles ? C’est précisément la question à laquelle répond cette comparaison. La Saucony Endorphin Speed 3 est présentée comme une chaussure d’entraînement capable d’accélérer le rythme, et elle a de véritables arguments en tant qu’option hybride pour la course. La Mizuno Metaspeed Sky Plus se situe du côté compétition, construite autour d’une plaque carbone et d’une semelle intermédiaire en mousse haut de gamme.

L’attrait principal pour de nombreux coureurs est simple : tout le monde ne veut pas débourser environ 250 $ pour une chaussure de compétition tout en achetant aussi une chaussure quotidienne d’entraînement. Si vous comptez vos sous pour un semi ou un marathon d’automne, la catégorie hybride a de l’importance, et l’Endorphin Speed 3 se situe précisément dans cet espace.

Poids et choix de la plaque

Le poids est la première différence évidente. La Metaspeed Sky Plus est environ 30 g plus légère, ce qui est significatif quand vous accélérez le rythme ou visez un record le jour de la course. Chaque gramme compte lorsque les kilomètres s’accumulent dans les derniers kilomètres d’un marathon.

Mais le vrai sujet, c’est ce qui se trouve dans la semelle intermédiaire. La Sky Plus utilise la mousse turbo premium de Mizuno avec une plaque en fibre de carbone, tandis que l’Endorphin Speed 3 adopte une plaque nylon. Lors d’un simple test de flexion, la différence est nette : la plaque nylon offre une flexibilité nettement plus grande au moment de l’appui du pied. Si vous préférez un peu plus de souplesse sous le pied, et selon votre biomécanique — attaque talon, médio-pied ou avant-pied — une chaussure à plaque nylon peut simplement mieux vous convenir. Il peut falloir des années de tests pour trouver le style de plaque adapté à votre foulée, aussi la flexibilité mérite-t-elle qu’on la prenne au sérieux plutôt que de se rabattre par défaut sur le carbone.

Maintien et ajustement

Le point du maintien revient à l’Endorphin Speed 3. Les choix techniques et les matériaux utilisés, notamment au niveau de la languette, lui confèrent un maintien légèrement plus sûr et plus ajusté que la Sky Plus, dont le maintien était moins convaincant. Aucune des deux n’est une championne du maintien, avec des scores d’ajustement de 7 sur toute la ligne, mais la Saucony l’emporte de justesse.

Côté semelle intermédiaire, les scores de dynamisme et de retour d’énergie sont très proches, et la comparaison de l’usure de la semelle extérieure se termine aussi à égalité. Un détail à noter si vous faites une mise à niveau depuis la génération précédente : l’Endorphin Speed 3 a gagné un peu de volume dans la semelle intermédiaire par rapport à la Speed 2. Si vous préféreriez une semelle intermédiaire plus fine et plus épurée, l’ancien modèle mérite peut-être encore un coup d’œil.

Attentes en matière de durabilité

La durabilité est le point faible des deux modèles. Ce sont des chaussures performantes à plaque, pas des chaussures polyvalentes à user jusqu’à la corde, et l’attente réaliste est de pouvoir s’y fier jusqu’à environ 400 km. Certains coureurs ont déjà dépassé ce seuil avec l’Endorphin Speed 3, avec des résultats variables. Les semelles intermédiaires plus souples se dégradent généralement plus vite, aussi traitez la chiffre de 400 km comme un repère de planification raisonnable plutôt qu’une garantie.

Verdict global

Cette comparaison est serrée, avec des scores globaux séparés d’un dixième de point. Mais le facteur décisif pour la plupart des coureurs sera le prix et l’usage. L’Endorphin Speed 3 est affichée à 160 $ et assume pleinement son statut d’hybride : vous pouvez vous entraîner avec toute la semaine et encore la porter sur la ligne de départ d’un semi ou d’un marathon. La Sky Plus est une chaussure de compétition dédiée à environ 250 $, plus légère au pied mais plus difficile à justifier si vous ne voulez acheter qu’une seule chaussure cet automne.

Une observation à plus long terme mérite aussi d’être soulignée : Saucony a maintenu son modèle phare de compétition à plaque carbone sous la barre des 250 $, à 225 $, et si les autres marques ne réagissent pas à ce niveau de prix, les chaussures Saucony devraient continuer à se multiplier sur les lignes de départ des semi-marathons et des marathons.

Ce que signifie le plissement de la semelle intermédiaire

Une question récurrente avec les chaussures à plaque concerne le plissement de la semelle intermédiaire après une période relativement courte. L’explication est simple : le plissement signifie que la mousse de la semelle intermédiaire commence déjà à perdre une partie de son intégrité structurelle. Plus vous voyez de plis, plus la mousse se dégrade. Dans certains cas, cela survient avant même 80 km d’utilisation. Les semelles intermédiaires plus souples se dégradent généralement plus vite, ce qui explique en partie que les chaussures au dynamisme plus moelleux vieillissent plus rapidement que les plus fermes.

Conclusion

Si vous voulez une seule chaussure pour l’entraînement et la course sans tarif de 250 $, l’Endorphin Speed 3 est la recommandation la plus facile, grâce à sa plaque nylon flexible, son meilleur maintien et son prix de 160 $. Si vous voulez l’option la plus légère pour le jour de la course et que payer le prix d’une chaussure de compétition ne vous dérange pas, la Metaspeed Sky Plus apporte un poids réduit et une plaque carbone. Décidez-vous vite dans tous les cas : les lignes de départ des marathons d’automne se remplissent rapidement, et les meilleures offres sur les modèles hybrides ne traînent pas.