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Saucony Endorphin Pro 5 vs Puma Fast-R Nitro Elite 3, Asics Metaspeed Sky Tokyo et Adidas Adios Pro 4
Quatre chaussures de course à plaque carbone comparées tête-à-tête : sensation de foulée, stabilité, durabilité et laquelle convient à votre jour de course.
Introduction
La Saucony Endorphin Pro 5 est arrivée, et la question évidente que se pose chaque coureur est simple : comment se compare-t-elle aux chaussures avec lesquelles elle partagera les lignes de départ ? Nous l’avons confrontée directement à trois des rivales les plus redoutables de la catégorie des super chaussures : la Puma Fast-R Nitro Elite 3, l’Asics Metaspeed Sky Tokyo et l’Adidas Adios Pro 4, vieille d’un an mais toujours appréciée.
Le principal enseignement est que l’Endorphin Pro 5 se positionne comme une alternative plus large et plus stable à l’Endorphin Elite 2, plus douce et plus exigeante. Cet accent mis sur la stabilité façonne presque toutes les comparaisons ci-dessous.

Notre méthode de comparaison
Quatre critères ont compté avant tout dans cette comparaison : la sensation de foulée, la stabilité, la durabilité de la semelle extérieure et le poids. Les hauteurs de pile sont assez similaires entre plusieurs de ces chaussures, mais la manière dont chaque marque utilise sa mousse et sa plaque ne pourrait être plus différente. Certaines sont agressives et imprévisibles, d’autres fluides et indulgentes. Là où votre jour de course se situe sur ce spectre devrait guider votre choix.
Saucony Endorphin Pro 5
La plus récente coureuse de Saucony est la plus large au talon des quatre avec une certaine marge, et cette plateforme d’atterrissage supplémentaire s’avère précieuse quand la foulée commence à se dégrader en fin de longue course. La mousse est un peu plus résiliente et moins écrasable que celle de rivales plus tendres, et le matériau PWRRUN PB se distingue comme l’une des mousses les plus durables du marché : tandis que certaines mousses de super chaussures commencent à perdre de leur vigueur vers 100 miles, celle-ci conserve ses propriétés bien plus longtemps.
Elle est légèrement plus lourde que l’Adios Pro 4, mais c’est largement parce que la tige possède une vraie structure. Des renforts stratégiquement placés autour de la boîte à orteils et de véritables flancs latéraux offrent au pied un point d’appui, et la chaussure est bien plus tolérante à la tension du laçage que ses rivales. La semelle extérieure comporte une généreuse quantité de caoutchouc au talon et une surface d’accroche complète de type PowerTrac, une grande amélioration par rapport aux versions précédentes, et elle surpasse nettement la Puma et l’Asics en matière d’adhérence sur des surfaces variées.
Face à la Fast-R Nitro Elite 3, la Pro 5 offre une foulée plus traditionnelle et plus fluide : moins agressive, mais bien plus durable, plus stable, et parfaitement capable d’enchaîner un semi ou un marathon. Ce n’est pas la chaussure la plus folle de ce comparatif, et certains pourront être déconcertés au début par la plaque carbone allongée, même si en pratique elle ne se sent jamais étrange sous le pied. Pour la plupart des coureurs, c’est le choix le plus sûr et le plus durable.

Puma Fast-R Nitro Elite 3
La coureuse de Puma est l’élément agressif du groupe. La magie, s’il y en a une, n’a rien de mystérieux : Puma a évidé une énorme quantité de mousse d’intercalaire pour réduire le poids, et c’est cette approche minimaliste qui la rend si légère. La pile est similaire à celle de l’Endorphin Pro 5 sur le papier, mais l’intercalaire évidé et la plaque allongée procurent une foulée très agressive, très spécialisée, avec un excellent retour d’énergie.
Les compromis sont importants. Le caoutchouc du talon, à profil bas, s’use rapidement, la mousse commence à se déchirer, et la durabilité est une réelle préoccupation. La disponibilité est aussi désespérément limitée : les paires s’arrachent en quelques secondes, surtout dans les pointures masculines habituelles, ce qui en a découragé plus d’un définitivement. C’est une chaussure pour coureurs de club de haut niveau en quête de podium, et encore, uniquement si vous parvenez à en mettre la main sur une.
Asics Metaspeed Sky Tokyo
La Metaspeed Sky Tokyo est la poids plume du groupe, avec une baisse de poids significative par rapport à l’Endorphin Pro 5. Au pied, elle se fait presque oublier, et le matériau rebondissant Flight Foam procure une foulée décoiffante, proche d’un trampoline : très compressible, très écrasable, avec une plaque plus plate qui s’engage davantage à mesure que vous injectez d’énergie dans votre foulée. C’est grisant, mais aussi un peu imprévisible et pas particulièrement homogène sur l’ensemble du pied, malgré la plaque qui en est proche.
Cette légèreté a un prix. Il n’y a pas de flancs latéraux et presque aucune structure de tige, avec des matériaux très fins notamment au niveau de la languette, si bien qu’ajuster exactement la tension du laçage est crucial. L’Endorphin Pro 5 est bien plus indulgente à cet égard. La largeur au talon est également bien plus étroite sur l’Asics, tandis que la Pro 5 offre bien plus de surface pour les appuis.
Les coureurs légers capables de maintenir leur foulée en fin de longue course tireront le meilleur parti de cette chaussure. Les coureurs de constitution plus lourde, ou quiconque dont la foulée se dégrade en fin de course, tireront davantage de la Pro 5. L’adhérence est une autre victoire nette pour la Saucony, avec une traction bien supérieure sur une variété de surfaces.

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Adidas Adios Pro 4
L’Adios Pro 4 a désormais environ un an, reste très appréciée et est fréquemment soldée. Sa semelle extérieure est incroyablement durable, sans doute la meilleure de tout ce comparatif, avec une polyvalence remarquable même si elle ne présente pas les reliefs et motifs agressifs de la Saucony. Elle est légèrement plus légère que l’Endorphin Pro 5, sans grand écart toutefois, et son prix de vente est un peu inférieur, avec de nombreuses promotions en circulation.
Ses faiblesses méritent d’être connues avant le jour de la course. La mousse Lightstrike Pro, plus tendre, se fatigue plus vite que celle de ses rivales, et des problèmes de durabilité ont affecté la chaussure, avec de nombreux cas signalés de barres d’énergie cassées, probablement une conséquence de cette mousse plus tendre autorisant trop de flexion. La foulée est très molle, et certains coureurs rapportent des douleurs aux genoux apparaissant vers le 15e au 16e mile. La tige minimaliste manque aussi de structure, et certains recommandent de prendre une demi-taille au-dessus, même si cela risque de faire glisser le pied vers l’avant et de causer des problèmes d’orteils le jour du marathon.
Conseils d’achat : laquelle choisir ?
Si la régularité et la durabilité arrivent en tête de vos priorités, l’Endorphin Pro 5 est le modèle le plus complet ici : fluide, stable, accrochante et conçue pour dépasser largement la barre des 100 miles. Si vous êtes un coureur léger avec une bonne foulée qui veut la foulée la plus légère et la plus exaltante, la Metaspeed Sky Tokyo est le choix le plus grisant, à condition d’accepter le talon étroit et la tige minimaliste.
L’Adios Pro 4 reste une option solide pour les marathoniens au budget limité, particulièrement à prix soldés, tant que vous pouvez vivre avec sa foulée plus molle et ses problèmes de durabilité signalés. La Fast-R Nitro Elite 3 ne vaut la peine d’être recherchée que si vous êtes un coureur de haut niveau capable de trouver une paire, et si vous acceptez qu’elle convient mieux aux distances plus courtes.

Conclusion
Il n’y a pas de vainqueur unique parmi les quatre, mais la Saucony Endorphin Pro 5 présente l’argument d’ensemble le plus solide : c’est la plus stable, la plus durable et la plus indulgente du groupe, ce qui compte le plus quand une course s’allonge. Choisissez l’Asics pour le poids, l’Adidas pour la valeur, et la Puma uniquement si vous recherchez l’agressivité pure sur des distances plus courtes.


