Saucony Endorphin Pro 3 vs Nike Vaporfly 3 : comparaison de deux chaussures de course à plaque carbone de premier plan

Introduction

Deux des chaussures de course à plaque carbone les plus populaires du moment, la Saucony Endorphin Pro 3 et la Nike Vaporfly 3, n’ont jamais été aussi proches en termes d’amorti et de performances globales. Cela rend le choix entre elles vraiment difficile, et les facteurs déterminants sont désormais plutôt la préférence de fit, la durabilité et le prix que la vitesse pure.

Sur le papier, les deux sont presque à égalité. La Nike Vaporfly 3 coûte 234,95 £ ou 250 $ et pèse 188 g (6,6 oz) en taille homme 8, avec un drop de 8mm. La Saucony Endorphin Pro 3 coûte 210 £ ou 225 $ et pèse 209 g (7,4 oz) en taille homme 8, également avec un drop de 8mm.

Ce qui a changé dans chaque chaussure

La Vaporfly 3 est la mise à jour de la très populaire Vaporfly 2, avec des changements visant le confort et la performance le jour de la course. La semelle extérieure est plus fine qu’avant, ce qui a permis un peu plus de mousse intermédiaire, et un nouveau caoutchouc waffle à l’avant améliore l’adhérence et la durabilité. On trouve aussi une base de talon plus large pour la stabilité, une nouvelle tige Flyknit pour la respirabilité, une zone des orteils plus spacieuse, une languette rembourrée et un coussin de mousse interne au talon pour un amorti supplémentaire.

La Endorphin Pro 3 reçoit sa mise à jour la plus visible au niveau de la semelle intermédiaire, avec une hauteur de stack de 39,5mm au talon et 31,5mm à l’avant-pied. La mousse PWRRUN PB fonctionne avec une plaque carbone en courbe en S pour créer un ride moelleux et rebondissant, tandis que le design Speedroll aide à propulser le pied vers l’avant. La tige est un mesh léger et respirant avec une structure formfit, et une semelle extérieure XT900 protège la mousse et offre de l’adhérence sur route.

Saucony Endorphin Pro 3

La Endorphin Pro 3 se distingue par son accessibilité et son confort. Le ride est fluide et naturel plutôt qu’agressif, aidé par la géométrie rocker Speedroll, et elle convient à tout, du 5K tranquille au marathon complet. La fit est ajustée et sécurisée, avec un meilleur maintien sur le dessus du pied et au talon que la Vaporfly 3, et la taille correspond fidèlement avec suffisamment d’espace pour les orteils sur la distance marathon.

Un point à noter : la mousse s’est légèrement ramollie après environ les premiers 100K, perdant un peu du punch qu’elle avait lors des premières sorties rapides. La durabilité de la semelle extérieure, en revanche, a été excellente, et la tige conserve toujours bien sa forme, ce qui en fait une chaussure qui convient à beaucoup d’entraînements aussi bien qu’aux courses.

Nike Vaporfly 3

La Vaporfly 3 est un ajustement de la Vaporfly 2 plutôt qu’une refonte radicale. Elle se sent légèrement plus légère au pied, et la mousse ZoomX se comprime plus profondément puis répond, offrant une sensation dynamique et propulsive difficile à égaler sur les sorties rapides et les courses courtes. Il y a aussi un peu plus d’amorti sous le pied que sur la Vaporfly 2, ce qui se ressent en fin de course sur des jambes fatiguées.

La fit est fidèle à la taille et spacieuse et aérée à l’avant-pied, mais le maintien est plus lâche que sur la Saucony, avec un peu de mouvement dans la chaussure, et la nouvelle tige montre des signes précoces d’étirement. Une semelle extérieure fine à l’arrière de la chaussure s’use aussi plus vite que les modèles précédents, donc il vaut mieux la réserver au jour de la course et aux séances clés.

Amorti et performances

L’écart entre ces deux chaussures s’est considérablement réduit. La Vaporfly 3 se sent désormais beaucoup plus proche de la Endorphin Pro 3 en matière d’amorti et de sensation au pied que la Vaporfly 2 ne l’a jamais été, et toutes deux offrent un retour d’énergie similaire. Ce sont en réalité des chaussures très semblables.

Les différences qui subsistent sont de caractère. La Vaporfly 3 tire un peu plus de la mousse et se sent légèrement plus agressive et vive, ce qui aide sur les courses de 5K et 10K et en fin de marathon. La Endorphin Pro 3 est plus fluide et plus stable, avec une plateforme au toucher plus ferme qui rebondit rapidement, et sa géométrie rocker facilite beaucoup la recherche d’un rythme rapide et fluide.

Durabilité

La durabilité est là où les deux divergent le plus. La Endorphin Pro 3 n’a montré aucun problème d’usure notable, bien que la semelle intermédiaire perde un peu de son rebond après les premiers 100K. La Vaporfly 3 conserve les performances de sa semelle intermédiaire au-delà de 100K, mais le caoutchouc de la semelle extérieure à l’arrière s’use nettement plus vite en raison d’un design plus fin, et une paire de test a vu sa semelle extérieure partiellement se décoller après environ 30K, probablement un défaut de fabrication isolé. La tige plus lâche s’étire aussi et perd sa forme plus tôt que celle de la Endorphin Pro 3.

Verdict

Si vous ne devez en choisir qu’une, la Endorphin Pro 3 l’emporte pour la plupart des coureurs : elle est moins chère, souvent disponible en promotion, plus polyvalente, et son maintien ainsi que son confort sont légèrement meilleurs. La Vaporfly 3 reste le choix pour la performance pure sur courte distance, où son dynamisme supplémentaire et sa sensation de légèreté comptent vraiment, mais c’est une chaussure à réserver au jour de la course. Dans tous les cas, vous seriez heureux de courir avec l’une comme l’autre.

Conclusion

Les deux chaussures sont d’excellentes chaussures de course à plaque carbone capables de tentatives de record personnel sur n’importe quelle distance. La Endorphin Pro 3 gagne en polyvalence, fit, durabilité et prix, tandis que la Vaporfly 3 conserve une légère avance en propulsion pure pour les efforts courts et rapides. Choisissez celle qui correspond à la fréquence de vos courses et à votre budget.