Test de la Nike Zoomfly 6 : une super trainer à plaque en plein retour de forme

Introduction

La gamme Zoomfly a connu une histoire en dents de scie. Les premiers modèles étaient d’appréciés partenaires d’entraînement pour les chaussures de course de Nike, et la deuxième version a introduit un design de trainer à plaque qui a contribué à définir la catégorie. Depuis, la gamme a dérivé : les chaussures sont devenues progressivement plus lourdes, moins véloces et moins adaptées au type de running que la plupart des gens associent à une super trainer.

La Zoomfly 6 vise à corriger cela, et sur le papier les changements semblent prometteurs : une chaussure plus légère, davantage de véritable mousse ZoomX plutôt que le matériau recyclé utilisé sur la Zoomfly 5, et un profil général bien plus proche des meilleures super trainers à plaque du marché. La bonne nouvelle, c’est qu’elle tient ses promesses. C’est de nouveau une chaussure compétitive, et lors de nos tests elle s’est taillé une place parmi les bonnes options de cette catégorie.

À qui s’adresse la Nike Zoomfly 6

C’est une chaussure pour les coureurs qui veulent une seule trainer à plaque capable de couvrir une large gamme de séances : sorties longues, efforts soutenus, séances sur piste et journées faciles. Elle convient particulièrement bien à l’entraînement marathon, où une chaussure confortable mais propulsive protège les jambes durant les semaines de charge.

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Ce n’est pas la chaussure la plus agile de la catégorie, donc les coureurs en quête d’une sensation de course haut de gamme préféreront peut-être des alternatives plus légères. Mais pour une polyvalence axée sur le confort à un prix compétitif, c’est une recommandation facile.

Design et construction

La Zoomfly 6 utilise une tige en mesh tissé à deux couches, à l’aspect consistant mais confortable, avec un contrefort de talon interne, un peu de rembourrage autour du talon et une languette légèrement rembourrée. Sous le pied, la semelle intermédiaire est à deux couches : une couche supérieure de véritable mousse ZoomX, une mousse à base de PEBA légère et rebondissante, posée au-dessus d’une couche de mousse de support SR2 qui apporte durabilité et stabilité.

Une plaque carbone intégrale est insérée entre ces couches de mousse. Elle n’est pas tout à fait aussi rigide que les plaques des chaussures de course de Nike, mais elle procure tout de même une sensation propulsive et stabilise la pile élevée de la semelle intermédiaire. Quelques découpes latérales et une sur la semelle allègent l’ensemble. La semelle extérieure utilise du caoutchouc sur l’avant-pied et deux sections au talon, avec la crampe en motif gaufre de Nike.

Les specs clés : un drop de 8 mm, une pile de 42 mm au talon et de 34 mm à l’avant-pied, et environ 266 g (9.4 oz) en taille UK 9, soit un US 10. Elle coûte 155 £ ou 170 $, ce qui est un bon rapport qualité-prix quand bon nombre de super trainers frôlent ou dépassent désormais les 200 $.

Fit et pointures

Le fit était excellent dans la taille Nike habituelle de notre testeur (UK 9 / US 10). Elle est légèrement plus ajustée au niveau des orteils que des trainers quotidiennes comme la Pegasus ou l’Invincible, mais sans être inconfortable : aucun écrasement ni frottement des orteils pendant les tests.

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Restez sur votre taille Nike habituelle ou votre pointure de running normale. Pour une chaussure axée sur la vitesse, la tige offre un niveau de confort véritablement digne d’une trainer quotidienne, ce qui la rend plus agréable à utiliser aux allures lentes également.

Sur la route : le confort rencontre la vitesse

Notre testeur a parcouru 112 km, essentiellement des sorties longues dans la phase finale de son entraînement marathon, dont une séance sur piste de dix intervalles d’un mile à allure progressivement croissante, une sortie soutenue de 90 minutes et une progression run exigeante de 45 minutes terminant à une allure d’environ 3:25 au km. Trois sorties de plus de 70 km sur une période de quatre jours l’ont impressionnée à chaque fois.

Le confort est le point fort. C’est une chaussure agréable à enfiler, elle se sent bien pendant les échauffements et les retours au calme, et reste confortable sur les longues séances intenses tout en protégeant bien les jambes.

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Elle n’est pas aussi agile et vive que certaines rivales, mais elle offre beaucoup de rebond et de propulsion et aide à trouver puis tenir ses allures. La progression run a révélé sa limite : à allure de course à fond, elle paraît un peu encombrante, et les coureurs à cadence élevée préféreront peut-être quelque chose de plus léger. Mais pour les efforts soutenus, les sorties longues et la plupart des séances dures, elle est excellente, et elle a un vrai potentiel comme alternative économique de chaussure de marathon.

Comment elle se compare à la concurrence

Face au marché plus large des super trainers, la Zoomfly 6 se situe du côté confort. Par rapport à la Saucony Endorphin Speed 4, vous obtenez davantage de mousse sous le pied et un meilleur confort à l’avant-pied, même si la Speed 4 est plus agile et plus rapide en course ou sur des séances plus courtes. La Hoka Mach X2 reste un poil plus rapide et plus vive mais a une tige plus délicate, tandis que la Zoomfly 6 offre une expérience plus détendue et confortable sur les jours faciles.

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Elle affronte aussi des options centrées sur le confort comme la New Balance SC Trainer V3 et l’Adidas Superblast, excellentes pour les sorties longues mais plus chères. Par rapport aux alternatives de la classe Magic Speed, la Zoomfly 6 offre plus d’allure dans un ensemble qui gère tout de même bien une longue sortie difficile ou une séance sur piste.

Conseils d’achat

Si vous cherchez une super trainer à plaque qui privilégie le confort tout en offrant une véritable vitesse, la Zoomfly 6 est l’un des meilleurs choix disponibles. Si votre priorité est l’allure de course haut de gamme et une sensation plus vive, regardez plutôt l’Endorphin Speed 4 ou la Mach X2. Si le confort avant tout compte, la SC Trainer V3 ou la Superblast méritent d’être considérées, mais à un prix plus élevé.

Conclusion

Nike a fait un travail remarquable en ressuscitant la gamme Zoomfly. La Zoomfly 6 est une très bonne super trainer à plaque : confortable, rapide et agréable sur une large gamme de séances, et un excellent rapport qualité-prix à 155 £ ou 170 $. Elle se marie particulièrement bien comme partenaire d’entraînement avec une chaussure de course comme l’Alphafly, et c’est une belle surprise en fin d’année que de voir la Zoomfly retrouver son meilleur niveau.