Nike Tempo Next% vs Zoom Fly 4 : Quel modèle à plaque mérite une place dans votre rotation ?

Introduction

Ces deux modèles occupent une place dans la gamme Nike en tant que chaussures d’entraînement à plaque, positionnées comme des partenaires des chaussures de compétition haut de gamme telles que la Vaporfly et l’Alphafly. Elles sont censées être rapides en elles-mêmes, en empruntant une partie de la technologie de ces super chaussures, tout en étant suffisamment durables et polyvalentes pour l’entraînement quotidien. En pratique, ce sont toutefois des chaussures très différentes, et l’une tient bien mieux la promesse de la chaussure rapide que l’autre.

Caractéristiques clés en un coup d’œil

La Tempo Next% est la plus chère des deux, à 170 £ au Royaume-Uni ou 200 $ aux États-Unis, tandis que la Zoom Fly 4 coûte 145 £ au Royaume-Uni ou 160 $ aux États-Unis. Aucune n’est une chaussure légère, mais la Tempo est la plus légère avec 277 g en pointure UK 9 (9,8 oz) contre 289 g (10,2 oz) pour la Zoom Fly. La Zoom Fly affiche un drop de 8 mm et la Tempo un drop de 10 mm. Les deux taillent normalement, même si la Tempo semble légèrement plus serrée sur le dessus du pied.

Conception et fabrication : Tempo Next%

Il se passe beaucoup de choses avec la Tempo Next%. La tige est une construction bootie en Flyknit, un mesh assez rigide, peu extensible, mais qui offre un maintien confortable à la course. La semelle intermédiaire utilise deux mousses : React au talon et ZoomX, la mousse haut de gamme que l’on trouve dans la Vaporfly et l’Alphafly, à l’avant. Des capsules Air Zoom sont placées sous l’avant-pied pour une sensation plus ferme et une meilleure propulsion au décollage, et une plaque en composite carbone va du médio-pied à l’avant-pied. Ce n’est pas une plaque entière, mais elle couvre la zone de propulsion clé. Le caoutchouc de la semelle extérieure est renforcé par rapport à celui de l’Alphafly et utilise un composé légèrement différent pour une meilleure durabilité.

Conception et fabrication : Zoom Fly 4

La Zoom Fly 4 adopte une approche plus simple. On trouve une petite bootie au niveau du col, plus une tige intérieure sous une couche de mesh respirant, avec un laçage surélevé par-dessus la bootie qui crée un maintien façon chaussette. Elle verrouille bien le médio-pied et est très confortable, même s’il y a pas mal de choses en jeu. Le rembourrage autour du col du talon est plus développé que sur la Tempo, qui n’a qu’une simple bande pour protéger le tendon d’Achille.

Toute la semelle intermédiaire de la Zoom Fly est en mousse React, sans aucun ZoomX. React est durable et robuste et fonctionne très bien dans des chaussures de jours faciles comme la Pegasus et la Infinity Run, mais elle est plus dense et moins rebondissante que le ZoomX. La Zoom Fly bénéficie toutefois d’une plaque carbone entière, ce qui constitue une nette amélioration par rapport à la plaque composite semi-longue de la Tempo. La semelle extérieure suit une disposition inspirée de la Vaporfly, avec une bonne couverture de l’avant-pied, deux bandes à l’arrière et du React apparent mais durable.

Sensations et performances : Tempo Next%

La Tempo Next% m’a bluffé dès la première utilisation, sortie directement de la boîte pour une séance sur piste avec des répétitions de 2 km à allure 3:20 et des répétitions de 400 m, terminées par une répétition de 60 secondes qui s’est révélée vraiment agréable. C’est une chaussure imposante et d’apparence maladroite, avec un stack très élevé, mais elle peut réellement avancer. On ressent une sensation propulsive et rebondissante grâce à la mousse ZoomX, les capsules Air Zoom offrant un décollage ferme du pied. Elle court bien plus légère que son poids ne le suggère.

Là où elle peine, c’est en course facile. Les sensations sont intrusives, avec toutes ces mousses et technologies différentes qui influencent votre foulée, et après quelques sorties, j’ai remarqué des ischio-jambiers plus tendus que d’habitude. Elle a rapidement été retirée des sorties longues faciles. À allure soutenue, en revanche, elle est excellente, avec davantage de sensations de super chaussure que sa taille ne le laisse croire.

Sensations et performances : Zoom Fly 4

La Zoom Fly 4 fait tout le contraire : elle court plus lourde que son poids, avec des sensations plus normales, stables et naturelles. Il n’y a pas de changement de densité de mousse sous le pied comme sur la Tempo, donc les transitions semblent légèrement plus naturelles, mais elle n’est ni rapide ni rebondissante. Sortie directement de la boîte pour une séance de répétitions de 3 km autour de l’allure semi-marathon avec des côtes entrecoupées, elle s’est révélée massive et pataude, lourde de l’arrière, avec un départ laborieux et un rythme difficile à trouver à allure soutenue.

En course facile et longue, elle s’en sort mieux. Les sorties faciles restent moyennes, avec une semelle intermédiaire React à la sensation ferme et une plaque sous le pied, mais lors d’une sortie longue et détendue, elle a finalement trouvé son rythme et j’ai pris un beau tempo. Elle peut servir de solide chaussure de compétition longue distance pour ceux qui ne veulent pas dépenser beaucoup pour une Vaporfly ou une Alphafly, et comme chaussure d’entraînement quotidienne polyvalente, elle durera longtemps.

Laquelle devriez-vous acheter ?

Aucune des deux chaussures ne remplit parfaitement le rôle de chaussure d’entraînement rapide, et la concurrence de la Saucony Endorphin Speed et de la New Balance FuelCell TC est féroce. Mais entre ces deux-là, la Tempo Next% est assurément la plus rapide, apportant davantage de sensations de super chaussure à l’entraînement grâce à sa mousse ZoomX plus impressionnante et à ses sensations explosives et rebondissantes. Si vous construisez une rotation Nike avec une Vaporfly ou une Alphafly, la Tempo est le meilleur partenaire.

La Zoom Fly a du sens si vous recherchez plus de polyvalence et une seule chaussure dans votre rotation. Elle ne sera pas la meilleure pour l’entraînement rapide, mais elle n’est pas non plus catastrophique, et vous pouvez accumuler beaucoup d’entraînements variés avec elle, en particulier des sorties longues. Si vous possédez toutefois plusieurs paires, la Tempo associée à une Vaporfly ou une Alphafly, plus une chaussure amortie à la sensation naturelle pour les kilomètres faciles et de base, constitue la configuration la plus judicieuse.

Conclusion

La Tempo Next% est une chaussure amusante, rapide et intéressante, avec des sensations légèrement artificielles qui ne conviendront pas à tout le monde, mais elle tient mieux la promesse d’apporter la technologie des super chaussures à l’entraînement quotidien. La Zoom Fly 4 ressemble davantage à une chaussure assez standard où la plaque ne fait pas une énorme différence. Pour une chaussure d’entraînement rapide Nike, la Tempo Next% est la recommandation claire.