New Balance SC Trainer V2 vs Saucony Endorphin Speed 3 : quelle chaussure à plaque convient à votre course ?

Introduction

Les chaussures d’entraînement à plaque sont devenues le choix privilégié des coureurs qui veulent plus de dynamisme qu’une chaussure quotidienne standard sans s’engager dans une vraie chaussure de course. Deux modèles dominent cette conversation : la New Balance SC Trainer V2 et la Saucony Endorphin Speed 3. L’une embarque une plaque en carbone et un empilement de amortissement plus généreux ; l’autre associe une plaque en nylon souple à une mousse à base de peba très rebondissante et à l’une des meilleures tiges de la catégorie.

Après des centaines de kilomètres parcourus avec l’Endorphin Speed 3 sur plusieurs paires et un kilométrage qui s’accumule rapidement avec la SC Trainer V2, les différences se résument au caractère de la foulée, à l’ajustement et à la façon dont chaque chaussure tient dans le temps.

New Balance SC Trainer V2

La SC Trainer V2 est une chaussure d’entraînement à plaque au déroulé fluide, construite autour de la mousse FuelCell de New Balance, un mélange de TPU supercritique et d’EVA, et d’une plaque en fibre de carbone. Avec un empilement de 40 mm au talon et un poids autour de 9 onces, elle se situe plus haut et légèrement plus lourde que la plupart des modèles de ce segment. Là où la première version penchait vers les sorties de récupération, la V2 offre bien plus de rebond tout en conservant le confort d’une chaussure à amortissement maximal.

La dynamique est plus détendue que ses références rebondissantes ne le laissent penser. Le grand empilement de FuelCell offre une véritable protection contre les impacts, et la plaque en carbone ajoute du ressort sans rendre la chaussure agressive. Elle gère confortablement les séances à l’allure marathon, et des sorties longues de près de trois heures n’ont montré aucun affaissement. Elle offre aussi un ajustement bien plus généreux à l’avant, ce qui en fait le choix évident pour les pieds larges.

Saucony Endorphin Speed 3

L’Endorphin Speed 3 est la chaussure qui a contribué à définir la catégorie des entraînements à plaque. Sa semelle intermédiaire PWRRUN PB est une mousse peba à billes, douce, rebondissante et vive même à des allures plus lentes, associée à une plaque en nylon souple à ailes qui apporte une touche de stabilité dans les virages. Cette troisième version a légèrement élargi la plateforme, échangeant un peu du caractère fusée de l’originale contre un attrait grand public plus large.

La dynamique est vive au point d’être presque insistante : quelle que soit votre allure, la chaussure donne l’impression de vouloir vous faire accélérer le rythme. Cela en fait une chaussure quotidienne vraiment amusante et une partenaire d’entraînement compétente, notamment pour les coureurs plus légers et plus efficaces. Le compromis, c’est la résilience : la mousse peut sembler morte à la fin des sorties longues de deux heures et ne récupère pas rapidement entre les séances.

Semelle intermédiaire et dynamique

Les deux chaussures utilisent la mousse de course de leur marque, mais leur caractère diverge rapidement. La mousse à base de peba de l’Endorphin Speed 3 offre le meilleur retour d’énergie de la catégorie et reste agréable même les jours faciles, tandis que la plaque en plastique maintient la flexibilité. Dans un simple test de flexion, la Speed 3 peut presque se replier sur elle-même ; la SC Trainer V2, avec sa plaque en carbone, résiste nettement à cette flexion et délivre une plateforme plus ferme et plus tonique.

L’empilement plus haut de FuelCell de la SC Trainer V2 amortit bien la plaque plus ferme, si bien qu’elle ne semble jamais agressive, et elle est descendue à l’allure 6:20 lors de séances en milles alternés sans broncher. La Speed 3 peut aussi gérer un travail plus rapide, mais elle manque du mordant que certains coureurs recherchent pour de vraies séances de vitesse. Aucune des deux chaussures n’est le premier choix pour du 5K ou du travail au seuil ; une option plus ferme comme l’Adidas Boston 12 remplit mieux ce rôle.

Tige, ajustement et maintien

C’est là que les chaussures se séparent nettement. L’Endorphin Speed 3 offre l’un des meilleurs maintiens de toutes les chaussures d’entraînement : un matériau extensible, léger et respirant, avec des lacets offrant juste assez de souplesse pour éviter la morsure du laçage à n’importe quelle tension. Le revers est un ajustement étroit qui a causé de vraies compressions au petit orteil d’un testeur sur 300 miles.

La tige de la SC Trainer V2 est son point faible. Elle semble moins premium que son prix ne le suggère, n’est pas particulièrement respirante, et ses lacets manquent d’élasticité. Fonctionnellement, elle ne pose aucun problème à la course, et l’avant-pied et le médio-pied plus spacieux en font un choix bien meilleur pour les coureurs aux pieds larges. Le maintien revient à la Speed 3 ; le confort et l’ajustement à la SC Trainer V2.

Semelle extérieure et durabilité

Aucune des deux chaussures n’est un championne de durabilité. L’Endorphin Speed 3 montre une usure du caoutchouc entre 250 et 350 miles pour la plupart des coureurs, et la mousse elle-même a perdu son rebond vers 270 miles sur deux paires de test, avec une dégradation visible dès 300 miles. Les coureurs plus légers et plus efficaces pourront peut-être repousser ces limites.

La SC Trainer V2 montre une usure précoce de la texture du caoutchouc dans ses premiers 50 à 70 miles, puis cette usure a tendance à se stabiliser. Attendez-vous à ce qu’elle atteigne confortablement environ 250 miles, avec une certaine incertitude au-delà de 300. La structure de la plaque en carbone devrait l’aider à conserver sa qualité de foulée plus longtemps que la Speed 3, où la perte de vitalité de la mousse emporte avec elle l’équilibre de la chaussure. Si la durabilité maximale est la priorité, aucune des deux n’est la réponse.

Laquelle devriez-vous acheter ?

La décision dépend de votre morphologie et de vos sorties habituelles. Les coureurs plus grands ou plus puissants, les coureurs aux pieds larges et tous ceux qui privilégient les sorties longues et les allures régulières seront bien plus heureux avec la SC Trainer V2. Les coureurs légers et efficaces qui veulent une chaussure quotidienne amusante capable de servir aussi de partenaire de séances de vitesse adoreront l’Endorphin Speed 3, en particulier pour les efforts plus courts et plus rapides.

Côté prix, les deux sont proches au prix public conseillé : 180 $ pour la SC Trainer V2 contre 170 $ pour l’Endorphin Speed 3, même si la SC Trainer V2 a été proposée à des remises importantes directement chez New Balance, ce qui change considérablement le calcul si vous saisissez une promotion.

Conclusion

La SC Trainer V2 est la chaussure d’entraînement à plaque la plus confortable et la plus protectrice, qui brille sur les sorties longues et les jours de rythme régulier, tandis que l’Endorphin Speed 3 reste l’option la plus vivante et au meilleur ajustement pour les coureurs légers qui veulent de la vitesse dans leurs kilomètres quotidiens. Adapter la chaussure à votre corps et à vos sorties, c’est ce qui transforme un bon achat en excellent achat.