Français · Running Shoes

New Balance SC Trainer V2 vs Adidas Boston 12 : quelle chaussure à plaque convient à votre course ?

Deux chaussures d'entraînement à plaque aux caractères très différents : douce et décontractée contre rapide et ferme. Voici comment elles se comparent en termes de semelle intermédiaire, de sensations, d'ajustement et de durabilité.

Voir la version anglaise

Introduction

Les chaussures d’entraînement à plaque occupent un terrain intermédiaire intéressant : plus d’amorti et de structure qu’une chaussure quotidienne, plus indulgentes qu’une chaussure de course pur. Deux options se distinguent pour des raisons très différentes. La New Balance SC Trainer V2 affiche un caractère décontracté, doux et facile à vivre, tandis que l’Adidas Boston 12 se positionne comme une chaussure d’entraînement rapide et réactive. Cette comparaison couvre la semelle intermédiaire, la tige, les sensations de course, la durabilité et la performance sur sortie longue, afin que vous puissiez associer la bonne chaussure à votre entraînement, vos objectifs et vos préférences.

Aperçu rapide

La SC Trainer V2 est la chaussure d’entraînement à plaque de New Balance. Elle utilise une semelle intégralement composée de mousse FuelCell, un mélange de TPU supercritique et d’EVA, plus une plaque full-length en fibre de carbone dans la semelle intermédiaire. Elle pèse environ 9 oz et est vendue 180 $ US, bien que des promotions autour de 140 $ aient été disponibles.

Un coureur lace une paire de chaussures d'entraînement amorties sur un parquet en bois

La Boston 12 se situe également dans la fourchette des 9 oz, les deux chaussures étant donc très proches en poids. La différence clé réside dans la construction de la semelle intermédiaire : une configuration à double mousse, avec un EVA standard plus ferme (Lightstrike 2.0) en dessous et un TPU supercritique plus moelleux (Lightstrike Pro) au-dessus. Au lieu d’une plaque full-length en carbone, la Boston 12 utilise des baguettes énergétiques en fibre de verre qui apportent rigidité et structure tout en conservant une sensation légèrement plus naturelle et flexible. Elle est vendue 160 $, même si des promotions proches de 110 $ ont déjà été constatées, et Adidas renouvelle rapidement ses coloris, si bien que les offres dans cette fourchette reviennent régulièrement.

La semelle intermédiaire : la plus grande différence

Parce que la SC Trainer V2 utilise une base composée à 100 % de mousse FuelCell, elle offre un caractère nettement plus doux sous le pied que la Boston 12. Le confort d’enfilage est excellent, au point que certains coureurs l’utilisent comme chaussure de tous les jours.

Gros plan sur une semelle intermédiaire de chaussure de running à couches montrant deux densités de mousse

La Boston 12, avec sa base Lightstrike 2.0 et sa couche supérieure Lightstrike Pro, est visiblement plus ferme et nécessite réellement un rodage. Comptez environ 50 à 70 miles avant qu’elle ne commence à « chanter ». C’est un vrai compromis : moins de confort immédiat en échange d’une meilleure durabilité à long terme grâce à la mousse plus ferme.

Les deux chaussures comportent une plaque ou une structure assimilable, mais elles se comportent différemment. Les baguettes énergétiques de la Boston 12 permettent un peu plus de torsion et de mouvement latéral, ce qui aide dans les virages, notamment pour les coureurs avant-pied. La plaque en carbone de la SC Trainer V2 rend la plateforme bien plus rigide et difficile à fléchir. La semelle de la Boston 12 est aussi un peu plus basse, mais les deux semelles avant offrent de bonnes sensations ; on remarque surtout un talon mieux amorti grâce aux 40 mm de semelle de la SC Trainer V2.

Sensations de course

La SC Trainer V2 est beaucoup plus douce et plus indulgente, tandis que la Boston 12 offre des sensations plus rapides et plus nerveuses. La plaque de la SC Trainer V2 n’est pas là pour vous pousser à courir vite ; elle apporte simplement un peu de retour d’énergie pour les jours plus lents, et les attaqueurs talon bénéficient d’un joli basculement vers l’avant grâce au rocker et d’une propulsion trampolinée au décollement des orteils.

La Boston 12 récompense l’effort. Il faut y mettre de la force pour en tirer le meilleur, idéalement à l’allure marathon ou plus vite, sur l’avant-pied. À ces allures, la Lightstrike Pro chante vraiment. Poussée à vitesse, la SC Trainer V2 fait le travail mais procure une légère sensation de « nage » dans la mousse. En tests réels, une sortie longue de 20 miles avec des kilomètres à l’allure marathon s’est remarquablement bien déroulée dans la SC Trainer V2, mais un tempo de 13 miles à environ l’allure marathon a montré que la Boston 12 l’emportait pour la course rapide.

Aucune des deux chaussures n’offre beaucoup de sensations au sol, ce qui est typique de la catégorie des chaussures d’entraînement à plaque. Toutes deux protègent bien vos articulations et laissent vos jambes relativement fraîches après une course.

Ajustement et tige

La tige de la SC Trainer V2 est décevante : relativement respirante mais sans se distinguer, et elle peut paraître un peu cheap pour une chaussure à 180 $. L’ajustement est indulgent, confortable et fidèle à la taille, sans glissement du talon et avec un bon rembourrage autour du collier du talon. Les coureurs aux pieds larges peuvent probablement se contenter de la largeur standard.

La Boston 12 utilise une matière plus rigide et cartonnée, qui semble bien construite et durable, et c’est l’une des tiges les plus faciles à nettoyer : rincée à l’eau claire après la boue et de fortes averses, elle est quasi neuve à 250 miles. Le collier du talon est peu rembourré, ce qui a posé quelques problèmes de maintien du talon lors des premières sorties ; une chaussette amortie et un laçage soigné aident. Les lacets peuvent se dénouer les jours de pluie, et les remplacer par une paire plus souple vendue séparément est une solution raisonnable. La boîte à orteils est un peu longue, une demi-taille en dessous peut donc convenir, et le médio-pied est légèrement étroit sans être extrême.

Semelle extérieure et durabilité

Là, il n’y a pas de match. La semelle extérieure de la Boston 12 est supérieure à tous égards : plus de couverture en caoutchouc à l’avant comme à l’arrière, du caoutchouc Continental plutôt qu’un caoutchouc standard, une durabilité folle et une excellente adhérence qui a tenu face à de nombreuses tempêtes de pluie. À 250 miles, la Boston 12 ressemble à la SC Trainer V2 à 70 miles, avec seulement une légère usure de texture.

Semelle extérieure usée d'une chaussure de running posée sur du béton, montrant le détail des crampons

À environ 70 miles, la SC Trainer V2 est déjà aplatie par endroits, avec une certaine dégradation de la mousse sur le bord interne. Cela dit, la mousse FuelCell ne semble pas avoir perdu de performance, et l’expérience avec cette même mousse sur d’autres modèles New Balance suggère qu’elle vieillit bien ; une mise à jour à plus long terme est donc nécessaire avant de tirer des conclusions.

La Boston 12 ne cesse de s’améliorer avec le kilométrage, s’adoucissant et se rogeant avec le temps, et elle est un sérieux candidate pour atteindre le cap des 400 miles. Elle décroche la couronne de la chaussure d’entraînement marathon la plus durable du moment.

À qui s’adresse chaque chaussure

Si vous voulez pousser l’allure, que vous préparez un marathon et que vous cherchez quelque chose de rapide mais protecteur, la Boston 12 est le bon choix. C’est une véritable chaussure d’entraînement marathon conçue pour tenir une allure élevée sur la distance, idéale pour les séances à l’allure semi-marathon, marathon et 10K, les répétitions de miles et plus longues, et les sorties longues avec finish rapides. Les efforts plus courts comme les 400 et 800 mètres fonctionnent aussi, même s’il existe de meilleures options pour cela. Les coureurs agressifs à cadence plus basse qui injectent beaucoup de puissance dans la mousse en tireront le meilleur, tout comme les coureurs avant-pied. Les attaqueurs talon qui courent lentement risquent de la trouver pataude.

La SC Trainer V2 convient aux efforts détendus et plus longs : footings de préparation marathon et sorties longues où le confort compte tout en gardant un peu de pep. Elle gère quelques accélérations, et les coureurs plus légers et plus efficaces peuvent même l’utiliser comme chaussure de séance. Les attaqueurs talon bénéficient d’un atterrissage bien plus doux et d’un basculement en douceur, plus amorti que quelque chose comme la Saucony Endorphin Speed 3.

Avec 20 $ d’écart de prix, la Boston 12 représente un excellent rapport qualité-prix dans le segment de l’entraînement marathon si vous appréciez une foulée plus ferme et acceptez de la roder. Si vous voulez du confort immédiat et une foulée plus douce, la SC Trainer V2 justifie son prix supérieur. Honnêtement, les deux fonctionnent particulièrement bien en binôme : rapide et agressive pour la Boston 12, décontractée et confortable pour la SC Trainer V2.

Conclusion

Ce sont deux des chaussures d’entraînement à plaque les plus intéressantes du marché, et le bon choix dépend entièrement de votre façon de courir. Choisissez l’Adidas Boston 12 si vous préparez des marathons, courez des séances rapides et privilégiez la durabilité et des sensations nerveuses et réactives dans lesquelles vous pourrez progresser. Choisissez la New Balance SC Trainer V2 si vous voulez une chaussure à plaque plus douce et plus détendue, agréable dès le premier mile et excellente sur les efforts longs et confortables.

Lien du produit

Voir plus de détails pour New Balance SC Trainer V2

Ce produit est mentionné dans cet avis. Avant d'acheter, confirmez les spécifications, les options et la compatibilité.

Voir plus de détails pour New Balance SC Trainer V2

Lectures complémentaires

Avis connexes

Rotation de chaussures pour semi-marathon : 9 paires de running qui ont porté une préparation vers un record à 1:23

Running Shoes

Rotation de chaussures pour semi-marathon : 9 paires de running qui ont porté une préparation vers un record à 1:23

Des daily trainers aux supershoes du jour de course en passant par les chaussures des jours de pluie, cette rotation de neuf paires montre comment chaque rôle s'intègre dans un plan d'entraînement pour semi-marathon.

30/09/2026
Three stability-oriented running shoes arranged on a concrete surface

Running Shoes

Trois chaussures d'entraînement quotidiennes adaptées à la stabilité pour les gros kilométrages : Diadora Nucleo 2, Puma ForeverRun et Hoka Skyflow

Trois chaussures d'entraînement quotidiennes avec une stabilité intégrée de type rail-guide pour les coureurs qui recherchent un soutien lorsque les jambes fatiguent, comparées sur la foulée, la conception et le prix.

30/09/2026
Rotation d'entraînement pour gros kilométrage : trois chaussures de running pensées pour des semaines de 100 miles

Running Shoes

Rotation d'entraînement pour gros kilométrage : trois chaussures de running pensées pour des semaines de 100 miles

Une rotation de trois chaussures pour construire une grosse base aérobie : la Nike Vomero 17 pour les kilomètres quotidiens, l'Adidas Boston 12 pour les sorties longues et les efforts rapides, et la New Balance 1080 v13 pour les jours de récupération.

30/09/2026