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Test de la Mizuno Wave Rider 30 : une chaussure quotidienne reconstruite pour ses 30 ans
Pour ce modèle anniversaire des 30 ans, Mizuno a remis en question tous les codes de la Wave Rider, livrant une chaussure quotidienne à plaque et mousse double densité, avec plus de mousse, aucun poids supplémentaire et une tige au toucher premium.
Introduction
Mizuno a adopté une approche inhabituelle avec la Wave Rider 30. Pour cette version anniversaire des 30 ans, l’équipe de développement aurait reçu pour consigne de ne pas la concevoir comme une Wave Rider du tout. On lui a plutôt demandé de construire la meilleure chaussure quotidienne possible, puis d’y apposer le nom Wave Rider. Le résultat est un modèle qui semble entièrement nouveau plutôt qu’une mise à jour incrémentale, et après plus de 30 miles de test, elle a obtenu une note globale de A de la part de nous deux. À 150 $, elle se situe carrément dans la catégorie des chaussures quotidiennes premium et, à notre avis, joue au-dessus de sa catégorie.
À qui s’adresse cette chaussure
C’est une chaussure pour les coureurs qui veulent une chaussure quotidienne confortable et stable, capable d’encaisser sans broncher les jours faciles et les courses de récupération, avec suffisamment de polyvalence pour accélérer au besoin. Ce n’est pas l’outil le plus affûté pour le travail au rythme soutenu, mais elle convient aux coureurs qui veulent une chaussure bien équilibrée pour la majorité de leur kilométrage.

Le maintien correspond à la taille habituelle, et la sensation au pied est excellente grâce à une tige moelleuse, presque digne d’une chaussure maximale, avec un mesh doux, un rembourrage généreux autour du col et du talon, et une languette très amortie. Un testeur aux pieds larges a trouvé la tige assez ajustée au premier laçage, tandis qu’une autre aux pieds de largeur moyenne a trouvé le maintien parfaitement calibré. Aucun des deux n’a ressenti de points de friction ni de glissement du pied pendant les courses, donc attendez-vous à une sensation sécurisante et enveloppante qui convient à la plupart des coureurs, mais peut sembler serrée pour les pieds larges.
Principaux atouts
La magie réside dans l’empilement de la semelle intermédiaire. Vous obtenez une mousse double densité Mizuno Enerzy NXT avec de l’EVA infusé à l’azote au-dessus, une plaque ondulée repensée de part en part insérée au milieu, et une couche inférieure d’EVA pour la stabilité. Dans les versions précédentes, la plaque ne couvrait pas toute la longueur de la chaussure ; désormais, c’est le cas. Bien qu’elle soit en plastique plutôt qu’en carbone, elle offre un rebond agréable et une sensation propulsive qui nous a surpris, étant donné qu’il s’agit essentiellement de deux couches d’EVA. Elle nous a semblé plus rebondissante que bien des semelles intermédiaires en EVA infusé à l’azote que nous avons testées.

La plaque apporte de la rigidité au point de transition là où on la souhaite, tout en restant souple là où ce n’est pas nécessaire. L’avant de la plaque est levier, ce qui procure un déroulé du pied satisfaisant. Elle est moins agressive que les plaques des super chaussures qui vous tirent vers l’avant, et c’est précisément pourquoi elle fonctionne à plusieurs allures : les courses faciles restent agréables, et les strides ou un effort légèrement plus rapide le sont aussi. Fait inhabituel pour une chaussure à plaque, elle est également réellement confortable pour marcher, ce qu’on ne peut pas dire de nombreuses chaussures dans cette catégorie.

La hauteur de la semelle est passée à 42.5 mm au talon et 34.5 mm à l’avant-pied pour un drop de 8 mm, contre environ 39/29 avec un drop de 10 mm pour la version précédente. Le plus impressionnant est que le poids n’a pas augmenté malgré la mousse supplémentaire et la plaque pleine longueur. Une pointure 10.5 homme pesait 10.1 oz (288 g), et une pointure 7.5 femme 7.6 oz (218 g), soit exactement dans la norme des chaussures quotidiennes standard sans plaque. La foulée se situe quelque part entre une version adoucie de la Neo Vista : plus stable, plus maîtrisée, un peu moins dynamique, mais avec une véritable sensation de grande chaussure quotidienne.
Points à considérer avant l’achat
La semelle extérieure est en caoutchouc avec une large couverture, particulièrement au niveau du talon et de l’avant-pied, même si les côtés sont un peu exposés. Le caoutchouc nous a semblé adhésif et accrochant là où il le faut, et il a très bien performé, même sur des lattes de bois composite. Nous nous attendons à ce que ces chaussures durent longtemps.

La principale considération concerne la filiation de la mousse. Certaines chaussures concurrentes dans la fourchette de 145 à 160 $ utilisent des mousses plus premium, comme des mélanges PEBA, qui offrent des sensations un peu plus excitantes et ludiques à courir. Si vous voulez la foulée la plus vive possible, ces alternatives méritent un coup d’œil. De plus, si vous avez les pieds larges, la tige épaisse et rembourrée peut sembler ajustée au début. Côté coloris, le coloris de lancement est un clin d’œil audacieux à la Wave Rider 1 d’origine, avec un design dynamique qui se fond dans le logo et de petites touches de rouge sur les tirants, d’autres coloris arrivant dans les semaines suivantes.
Conseils d’achat
À 150 $, le rapport qualité-prix est solide : elle donne une impression premium, arbore une tige premium et offre des performances qui rivalisent avec des chaussures construites autour de mousses plus exotiques. Si vous vous êtes méfié de Mizuno par le passé, cette chaussure est une bonne raison de reconsidérer votre position. La gamme actuelle de la marque, de la chaussure quotidienne au jour de course, est l’une des plus complètes et cohérentes du marché de la course à pied en ce moment, et cette édition anniversaire laisse présager d’autres mises à jour solides à venir.
Conclusion
La Wave Rider 30 est une refonte réfléchie et significative plutôt qu’un simple rafraîchissement : plus de mousse, une plaque pleine longueur, un meilleur caractère de foulée et aucun surcoût de poids. Elle a obtenu un A global de la part des deux testeurs et un feu vert sans réserve. Pour les jours faciles, les courses de récupération et le kilométrage quotidien avec un peu de polyvalence en bonus, c’est l’une des chaussures quotidiennes les plus convaincantes du moment.
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