Mizuno Wave Rebellion Pro 1 vs 2 : laquelle mérite une place dans votre rotation ?

Introduction

La ligne Mizuno Wave Rebellion Pro a fait sensation avec son biseau de talon agressif, et la version deux renforce encore cette identité. Nous avons passé du temps à tester le modèle original et le modèle mis à jour pour répondre à la question la plus fréquente : lequel acheter ? La réponse courte est que la version deux est la meilleure chaussure de marathon pour la plupart des coureurs, mais la version un conserve des qualités à considérer, surtout si vous appréciez une tige plus sécurisante et la possibilité de courir des sorties faciles avec votre chaussure de course.

Poids et semelle intermédiaire : même masse, empilement différent

Les deux chaussures pèsent exactement le même poids : 7,6 oz (215 g) pour une pointure homme 9 et 6,3 oz (178 g) pour une pointure femme 8. C’est vraiment léger pour une super chaussure. Elles ne sont pas au niveau le plus léger du marché, mais les deux donnent une vraie sensation de chaussure de course au pied.

Ce qui change, c’est l’empilement. La version un mesure 39 mm au talon et 34,5 mm à l’avant-pied pour un drop annoncé de 4,5 mm. La version deux descend à 38 mm au talon et monte à 36,5 mm à l’avant-pied, pour un drop annoncé de 1,5 mm. Au pied, cependant, aucune des deux ne donne la sensation d’une chaussure à drop quasi nul : la version deux se rapproche d’un drop de 4 mm, et la version un se situe autour de 6 mm en pratique.

Les deux utilisent des mousses Mizuno, avec de l’Energy et de l’Energy Plus dans la composition. La version deux contient 32 % d’Energy Plus en plus dans la semelle intermédiaire, ce que Mizuno présente comme conçu pour rendre la chaussure plus rebondissante et plus réactive. Cette affirmation se vérifie : la version deux semble simplement plus rapide que la version un. La mousse de la version un paraît légèrement plus feutrée, ce qui explique en partie pourquoi elle fonctionne étonnamment bien pour la course facile, contrairement à la version deux.

Stabilité et modifications du médio-pied

La version un présentait une découpe médiale au médio-pied que de nombreux coureurs ont trouvée instable, décrivant une sensation d’affaissement vers l’intérieur entre le contact initial et la poussée. La version deux comble cette découpe et élargit la base, ce qui procure une sensation globalement nettement plus stable.

La pièce comblée au médio-pied est le changement le plus important, mais la base plus large de la version deux fait aussi une vraie différence. Les coureurs qui se sentaient mal à l’aise dans l’originale trouveront la version deux bien plus ancrée tout au long du cycle de course.

Tige, ajustement et tailles

La version un est un peu plus sécurisante que la version deux, principalement à cause des contreforts de talon. La version un dispose de plus de rembourrage et d’un contrefort de talon semi-flexible avec une pièce rigide pour la structure. Le contrefort de talon de la version deux est extrêmement flexible avec une pièce rigide plus petite, donc la tenue initiale du talon semble légèrement plus faible. Une fois les lacets bien ajustés, ce problème disparaît en grande partie, mais certains coureurs regretteront la structure supplémentaire de l’originale.

Côté tailles : la version un taille petit, et presque tout le monde a dû prendre une demi-pointure de plus, l’ajustement restant légèrement serré pour un marathon complet. La version deux taille aussi une demi-pointure au-dessus, mais offre plus de longueur ainsi que plus de largeur dans la boîte à orteils et au médio-pied. La boîte à orteils plus carrée donne plus d’espace au niveau de la première tête métatarsienne, ce qui fait une vraie différence sur 26,2 miles.

Comportement de chaque version

La version un a fait la une avec son biseau de talon extrême, et elle fonctionne au mieux lorsque vous atterrissez sur ou près du sommet de ce biseau. Elle gère sans problème les longues sorties faciles et se sent au mieux à allure marathon, même si des intervalles à allure seuil ou semi-marathon peuvent convenir. Au-delà, la foulée ne semble plus juste, car atterrir plus en avant sacrifie la poussée du rocker.

La version deux avance considérablement le biseau de talon, ce qui lui donne un comportement plus agressif. Les longues sorties faciles ne sont pas son point fort ; elle convient pour les échauffements et les retours au calme, mais ce n’est pas la chaussure à choisir pour un bloc de sorties faciles.

À allure marathon et semi-marathon, la version deux semble parfaitement réglée : atterrir juste devant le sommet du biseau vous propulse vers l’avant dans une poussée fluide, la base large éliminant les mouvements médio-latéraux excessifs. À des allures nettement plus rapides, l’avantage du rocker s’estompe et le comportement devient plus proche d’un effet pogo, donc une autre chaussure est un meilleur choix pour les intervalles courts.

La réserve honnête : l’endroit où chaque chaussure excelle dépend de votre mécanique et de l’endroit où vous atterrissez à une allure donnée. Un attaquant talon pourrait ne pas engager le sommet du biseau de la version un avant l’allure 10K, donc essayer les deux, ou au moins tester votre mécanique à allure de course, compte plus que toute recommandation générale.

Sensation de récupération et verdict final

Une qualité commune aux deux versions ressort : une fatigue et des courbatures du lendemain nettement moindres après les longues sorties par rapport à d’autres super chaussures. Une sortie de 18 miles avec 8 miles à allure marathon a laissé les jambes plus fraîches que prévu. Cela peut être lié au biseau de talon extrême et à la façon dont il récompense l’atterrissage au médio-pied, donc les coureurs ayant une biomécanique similaire pourraient y trouver beaucoup à aimer.

Entre les deux, la version deux est le choix évident pour le marathon. Elle est plus rebondissante, plus stable, plus spacieuse dans la boîte à orteils et mieux adaptée à la distance complète. La version un reste un bon choix si vous la trouvez et préférez un talon plus structuré et une chaussure qui tolère mieux les sorties faciles, mais pour courir votre meilleur marathon, c’est la version deux qu’il faut choisir.

Conclusion

La Wave Rebellion Pro 2 affine presque tout ce qui divisait dans l’originale : la découpe du médio-pied a disparu, la base est plus large, la boîte à orteils est plus spacieuse et l’Energy Plus supplémentaire la rend plus rapide et plus réactive. Le compromis est un talon légèrement moins structuré et un comportement réglé spécifiquement pour l’allure semi-marathon et marathon. Si vous choisissez une seule chaussure pour le jour de la course, la version deux est le meilleur choix ; la version un reste une alternative intéressante si son ajustement et sa sensation plus douce et plus polyvalente correspondent mieux à votre course.