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Équipement essentiel de randonnée sac au dos pour une première sortie : quatre choix pratiques

Un guide pratique sur l'ordre d'achat de l'équipement qui facilite une première randonnée sac au dos, avec quatre choix testés sur le terrain couvrant la navigation, l'alimentation et le traitement de l'eau.

Backpacking essentials including a map, food pouches, headlamp and water bottle on sandstone

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Introduction

Préparer son sac pour une première randonnée sac au dos se déroule bien plus facilement lorsque la liste d’équipement suit un ordre logique au lieu de se transformer en virée shopping. L’abri vient en premier, car il définit l’espace dont vous disposez. Le système de couchage vient en deuxième, car il doit tenir à l’intérieur de cet abri. Le sac à dos vient en troisième, car il doit engloutir tout le reste. Navigation, nourriture, traitement de l’eau, éclairage, outil tranchant, trousse médicale et chaussures complètent le reste de la liste.

Les quatre articles ci-dessous couvrent différentes parties de cette liste : une application de navigation pour planifier l’itinéraire, un dîner lyophilisé et un sachet de poulet prêt à consommer pour les calories sur le sentier, et des comprimés de purification de l’eau comme option de traitement de secours.

Comment hiérarchiser l’équipement de randonnée sac au dos pour une première sortie

L’ordre d’achat compte plus que ne l’imaginent la plupart des débutants. Commencez par l’abri. Les options vont de la tente au bivy en passant par le hamac, et le bon choix dépend de l’endroit où vous prévoyez de dormir. Pour camper dans le jardin ou en voiture, une tente bon marché peut parfaitement convenir. Pour toute sortie plus lointaine, où il n’y a pas de retrait rapide vers la sécurité, une tente dotée d’une solide résistance aux intempéries et d’une bonne qualité de fabrication vaut le surcoût, car une tempête n’est pas le moment de découvrir qu’un abri bon marché se déchire en morceaux.

Une fois l’abri choisi, sélectionnez le système de couchage. Sacs de couchage et matelas de sol portent tous deux des températures limites, et une règle utile consiste à choisir un sac noté environ 10 degrés Fahrenheit en dessous de la température la plus froide que vous prévoyez. Les matelas de sol sont notés par valeur R, un nombre plus élevé signifiant un matelas plus chaud.

Tente ultralégère dressée sur un rebord désertique au crépuscule, avec un matelas de sol et un sac à dos à proximité

C’est seulement alors que vous devriez acheter le sac à dos. Recherchez quelque chose de confortable à porter, capable de supporter le poids que vous prévoyez d’emporter et suffisamment grand pour le volume de votre équipement. Comme l’abri et le système de couchage sont déjà décidés, vous saurez exactement ce qui doit rentrer.

Les autres essentiels sont la navigation, un système de cuisson, une lampe fiable, un couteau ou un multi-outil, une trousse médicale adaptée, des chaussures rodées à bonne adhérence, et un moyen de transporter et de traiter l’eau.

Une application de navigation dédiée a largement remplacé la carte papier et la boussole pour de nombreux randonneurs, principalement parce que les outils basés sur le GPS sont plus rapides, plus faciles à lire et plus rapides à mettre à jour. Une carte papier garde toujours sa place dans le sac comme secours, mais l’outil principal est généralement un téléphone ou un appareil GPS portable, maintenu chargé grâce à une option d’alimentation de rechange.

onX Backcountry est une application de navigation conçue autour de la visibilité des sentiers. Chaque sentier des environs apparaît à l’écran dans une disposition qui se lit presque comme une carte routière, et les tracés d’itinéraire sont codés par couleur afin que le dénivelé positif soit visible avant de s’engager dans une montée. Une commande de suivi marque votre position et montre le chemin parcouru, ce qui permet de revenir facilement sur ses pas jusqu’à une intersection. C’est l’abonnement premium qu’il faut choisir plutôt que l’offre standard, et son coût annuel est assez faible pour qu’une seule sortie le justifie.

Repas en pleine nature : saucisse italienne et pâtes Feral de Pinnacle Foods

Les repas déshydratés sont l’option de dîner la plus simple en pleine nature, et leur qualité varie énormément. Cette recette de Pinnacle Foods combine saucisse italienne, sauce tomate relevée, pâtes Feral et parmesan dans un seul sachet, et c’est un ajout récent à la gamme de la marque.

Popote fumante sur un petit réchaud à cartouche, à côté d'un sachet de repas sur une pierre plate

Sa réhydratation demande un peu d’attention au volume d’eau. Avec un versement légèrement insuffisant, la saucisse est ressortie un peu croustillante, il vaut donc mieux mesurer généreusement et laisser au sachet le temps de se réhydrater complètement. Une fois fait, la saveur se situe bien au-dessus de ce que la plupart des gens attendent d’un dîner en sachet, ce qui en fait un choix facile à répéter lors d’une sortie plus longue.

Déjeuner sur le sentier : poulet à la mode Buffalo de StarKist Creations

Tous les repas sur le sentier n’ont pas besoin d’un réchaud. Le poulet à la mode Buffalo de StarKist Creations se présente dans un sachet prêt à consommer qui peut être versé directement à la cuillère sur une tortilla pour un déjeuner rapide, sans cuisson ni nettoyage. Il se marie aussi bien avec un bâton de fromage à effilocher, et du beurre de cacahuète sur une tortilla constitue une alternative solide quand on veut quelque chose de encore plus simple.

Quelques sachets refermables et un sac poubelle pour rapporter les déchets valent la peine d’être ajoutés au sac de nourriture, car les repas en sachet génèrent plus d’emballages que la plupart des gens ne l’imaginent.

Traitement de l’eau : comprimés Potable Aqua

La planification de l’eau dépend fortement du terrain. En pays désertique, il n’y a souvent rien à filtrer, la capacité de transport devient donc la priorité, et environ un gallon par personne et par jour est la référence habituelle. Là où l’eau est disponible, un filtre couvre la plupart des besoins généraux de traitement aux États-Unis, même s’il ne vient pas à bout des virus, ce qui compte pour les voyages internationaux.

Eau claire versée d'une gourde souple dans une bouteille à large embouchure sur une dalle de granite

Les comprimés Potable Aqua sont des comprimés de purification de l’eau germicides qui servent de secours si un filtre tombe en panne. Laissez-les tomber dans l’eau, attendez quelques minutes, et l’eau devient potable. Ils n’éliminent pas les sédiments, il reste donc utile de laisser reposer une eau trouble ou de la préfiltrer d’abord. Ils sont petits, légers et faciles à garder dans un sac comme assurance pour précisément le moment où un filtre cesse de fonctionner.

Adapter son équipement à la durée et au terrain

Quelques variables déterminent ce qui finit réellement dans le sac. Un itinéraire désertique sans source d’eau fiable exige une plus grande capacité de transport et un traitement de secours, tandis qu’un itinéraire de montagne avec des ruisseaux fréquents peut ne nécessiter qu’un filtre. Les sorties où vous prévoyez de cuisiner demandent un réchaud, une cartouche de combustible et une popote, et les réchauds à cartouche et à alcool sont les choix courants. Réhydrater de la nourriture sans chaleur est possible, mais ce n’est pas une façon agréable de manger.

Les chaussures sont l’élément le plus susceptible de faire ou de défaire une randonnée. Les chaussures neuves doivent être rodées avant une sortie, et toute chaussure utilisée sur le sentier doit avoir une bonne adhérence. Une lampe frontale avec un mode lumière rouge est plus utile la nuit qu’une lampe torche seule, car la lumière rouge préserve la vision nocturne. Un petit multi-outil avec pince, ciseaux et lame couvre les réparations de fortune et les nœuds récalcitrants. Une trousse médicale doit être garnie de fournitures que vous savez réellement utiliser, car du matériel de traumatologie sur lequel vous ne vous êtes jamais entraîné n’est que du poids supplémentaire.

Conseils d’achat

Ces quatre choix se situent à différents niveaux de budget, ce qui permet de les ajouter un par un plutôt que tous d’un coup. L’application de navigation est un coût annuel plutôt qu’un matériel, c’est donc la façon la moins chère d’améliorer la planification d’itinéraire et la confiance sur le sentier. Les comprimés de purification de l’eau coûtent très peu et couvrent la défaillance d’un filtre, une redondance sensée lors de toute sortie où les sources d’eau sont incertaines.

Les deux articles alimentaires sont des consommables. Acheter d’abord une petite quantité est la décision maligne, afin de confirmer que vous aimez les saveurs avant de vous engager sur un ravitaillement complet pour une sortie plus longue.

Vue à plat des essentiels de randonnée sac au dos disposés sur une table en bois patinée

Pris ensemble, ces quatre articles constituent un point de départ raisonnable pour quiconque constitue une première panoplie de randonnée sac au dos. Associez-les à un abri adapté aux intempéries, à un système de couchage correctement noté et à un sac à dos qui accueille les deux, et le reste de la liste devient bien moins intimidant.

Conclusion

L’ordre d’achat compte autant que la liste elle-même : l’abri, puis le système de couchage, puis le sac à dos, la navigation, la nourriture, le traitement de l’eau, l’éclairage, les outils, les fournitures médicales et les chaussures venant s’articuler autour. Les quatre articles présentés ici résolvent chacun un problème précis sur le sentier, et aucun n’exige un gros engagement initial. Commencez par l’abri et le système de couchage, puis laissez le reste de la panoplie suivre à son propre rythme.

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