Test du marathon de Dublin : deux chaussures de course et deux montres à l'épreuve

Introduction

Courir un marathon est le test d’équipement ultime, et Dublin en a fourni un exigeant : pluie froide, parcours vallonné et vents de face qui n’ont jamais vraiment relâché leur emprise. Aux pieds, la Puma Fast-R 3 a livré un nouveau record personnel sur marathon à peine deux semaines après que l’ASICS Metaspeed Edge Tokyo ait fait de même à Chester. Au poignet, la Garmin Forerunner 970 et l’Apple Watch Series 11 se sont affrontées sur l’autonomie, le GPS et la précision de la fréquence cardiaque sur l’intégralité des 42,2 km.

La course elle-même

Dublin vaut le déplacement pour bien plus que le parcours. La course tombe un dimanche précédant un jour férié national, donc toute la ville continue de faire la fête le lendemain. Les pubs d’après-course se remplissent de coureurs et de supporters, et l’atmosphère est vraiment accueillante. L’expo, en revanche, était horriblement bondée dès 16 h samedi, alors arrivez tôt si vous y allez.

La logistique du matin de course demande un peu d’attention : plusieurs sas de départ envoient les coureurs dans des directions différentes, donc ne vous contentez pas de suivre la foule. La zone de consignation des sacs est à découvert, donc sous la pluie votre matériel sera trempé s’il n’est pas correctement scellé. La vague de départ bleue est partie à 9 h 25, et les coureurs se sont abrités au coin d’une rue voisine pour rester au chaud, un vrai avantage.

Le parcours lui-même est exigeant. Il est plus vallonné qu’un marathon rapide typique, avec des côtes qui arrivent à des moments indésirables entre le 32e et le 35e kilomètre, plus des vents de face soutenus. Ce n’est pas le genre de parcours où l’on trouve un rythme parfaitement régulier, mais si vous descendez les pentes avec discipline, vous pouvez compenser une bonne partie du dénivelé. Le soutien du public était excellent, fort et énergique, même s’il n’atteignait pas l’ampleur des plus grands marathons urbains. Les ravitaillements étaient tout juste assez fréquents, mêlant gobelets en carton et bouteilles, bien que l’eau ne fût pas toujours disponible des deux côtés de la route.

La Puma Fast-R 3 : une journée de record personnel à Dublin

La Fast-R 3 a décroché ici un record personnel marathon de 2:50:24, couru à environ 6:30 au mile sur l’ensemble de la distance, à peine deux semaines après un 2:50:23 à Chester. Cela en dit long, à soi seul, sur les credentials de cette chaussure le jour de la course. Elle est légère, dynamique et propulsive avec une réponse nerveuse, et une fois verrouillée dans une foulée médio-pied, elle disparaît plus ou moins sous les pieds.

Il y a un vrai compromis à comprendre. Comparée à la Metaspeed Edge Tokyo, la Fast-R 3 est plus agressive et moins protectrice : le retour du sol s’est fait nettement sentir sur les derniers 10 km, et une certaine fatigue plantaire s’est installée vers la fin. L’Edge Tokyo est plus douce, plus rebondissante et plus confortable, et pour le confort pur, elle gagne. Sur la vitesse et l’efficacité, cependant, les deux sont à peu près égales, la Fast-R 3 faisant travailler davantage sa combinaison levier-mousse. Le maintien était parfait, et c’est une chaussure dans laquelle on recourrait sans hésiter.

L’ASICS Metaspeed Edge Tokyo : le confort avec une efficacité égale

L’Edge Tokyo était la chaussure derrière un record personnel de 2:50:23 à Chester deux semaines avant Dublin, et elle emprunte un chemin nettement différent pour aboutir au même résultat. Sa foulée est plus douce et plus rebondissante, offrant sensiblement plus de protection sous les pieds sur les derniers kilomètres d’un marathon.

Si le confort est votre priorité le jour de la course, c’est le choix des deux. Le compromis tient à une sensation légèrement moins agressive, bien que l’efficacité proposée soit l’égale de la Fast-R 3. Les coureurs qui avaient trouvé la foulée de la Puma trop ferme réagiront probablement mieux ici, et l’ensemble du package en fait une recommandation facile comme chaussure de marathon.

Test des montres : Garmin Forerunner 970 vs Apple Watch Series 11

Les deux montres ont été retirées de leur chargeur à 7 h le matin de la course et utilisées en mode GPS de précision maximale avec l’écran à pleine luminosité pendant toute la course. Sur le marathon, la Forerunner 970 a consommé 10 % de sa batterie, un excellent résultat, terminant à 84 %. La Series 11 a consommé 32 %, terminant avec 65 % restants, largement de quoi tenir le reste de la journée. Les Apple Watches d’il y a quelques années auraient eu du mal avec un marathon complet ; celle-ci le gère facilement.

En matière de GPS, la Series 11 a tenu le rang malgré l’absence de double fréquence. Elle a mesuré la course à 42,5 km contre 42,4 km pour la Forerunner 970 avec GPS double bande, la preuve que la double fréquence ne signifie pas automatiquement une meilleure précision. L’allure en temps réel était solide sur les deux, et les deux constituent des choix fiables pour courir un marathon, même si Dublin n’est pas une ville dense, donc des parcours urbains plus fréquentés représentent un autre test.

C’est la fréquence cardiaque qui différencie légèrement les deux. Le capteur optique de la Series 11 a suivi la sangle pectorale battement pour battement pendant la majeure partie de la course, mais a eu du mal dans les dernières minutes avec quelques pics élevés qui ont gonflé la fréquence maximale, les moyennes restant toutefois stables. Elle est assez fiable pour courir avec, mais pour les coureurs qui ciblent précisément leurs zones cardiaques, une sangle pectorale comme celle fournie avec la 970 reste l’option plus sûre.

Quelles chaussures et quelle montre choisir

Si vous voulez la foulée de marathon la plus rapide et la plus agressive et que les remontées plantaires de fin de course ne vous dérangent pas, la Fast-R 3 est un outil de record éprouvé. Si le confort compte davantage sur les derniers kilomètres, la Metaspeed Edge Tokyo offre une foulée plus douce et plus protectrice avec une efficacité égale. Côté montres, la Forerunner 970 est le choix endurance avec une consommation de batterie remarquable et un GPS double fréquence, tandis que la Series 11 est désormais une véritable compagne de marathon avec une précision GPS impressionnante et une fréquence cardiaque optique globalement fiable.

Accompagnez tout cela d’attentes réalistes : un parcours vallonné et venteux mettra à l’épreuve votre discipline d’alliance autant que votre équipement.

Conclusion

Dublin a récompensé les bons choix d’équipement dans des conditions difficiles. La Puma Fast-R 3 et l’ASICS Metaspeed Edge Tokyo ont toutes deux prouvé qu’elles pouvaient mener un coureur à un record personnel de façons très différentes, et la Garmin Forerunner 970 et l’Apple Watch Series 11 sont toutes deux sorties d’un marathon complet avec un GPS précis et une consommation de batterie maîtrisée. Choisissez selon que vous privilégiez l’agressivité ou le confort sous les pieds, et selon que l’autonomie de toute la journée ou la polyvalence de smartwatch au quotidien importe davantage à votre poignet.