Test du Brooks Adrenaline GTS 25 : une chaussure stable et constante avec de vraies évolutions

Introduction

La Brooks Adrenaline GTS 25 est le modèle d’entraînement à stabilité modérée de longue date de la gamme Brooks, une position qu’elle occupe depuis plus de 25 ans. GTS signifie Go-To Support, et la chaussure a mérité ce nom en étant l’une des chaussures de running les plus vendues sur le marché depuis longtemps. Beaucoup de gens l’achètent pour courir, mais elle se vend probablement encore mieux comme chaussure de marche, et elle performe réellement bien dans ce rôle.

Après plus de 100 miles avec la GTS 25, le bilan est clair : c’est une chaussure constante et fiable plutôt qu’enthousiasmante. La version 25 apporte certains des plus grands changements que la gamme ait connus depuis des années, notamment un drop talon-pointe plus faible et une transition talon bien améliorée, mais la semelle intermédiaire reste plate et exigeante par rapport aux nouvelles mousses du marché.

Caractéristiques en un coup d’œil

En taille homme 10, l’Adrenaline GTS 25 pèse 10,66 onces, soit environ 302 grammes. Ce n’est ni la chaussure quotidienne la plus légère, ni la plus lourde, mais elle se situe loin de l’extrémité légère du spectre.

La hauteur de pile est de 37 mm au talon et de 27 mm à l’avant-pied, ce qui donne un drop de 10 mm. Ce chiffre de drop est une première pour la gamme Adrenaline, et il compte plus que les chiffres ne le suggèrent.

Ce qui change dans la version 25

Le passage du drop traditionnel de 12 mm à 10 mm est le changement phare, et il est perceptible par rapport à l’Adrenaline 24. Quiconque court dans la même chaussure depuis des années ne devrait pas passer directement à la version 25. L’approche la plus sûre est d’alterner entre les anciennes et nouvelles versions, une course dans chacune, pour laisser le mollet et le tendon d’Achille s’adapter progressivement. Certains coureurs ne remarqueront rien du tout ; d’autres risquent une irritation en cas de changement brutal.

La deuxième amélioration majeure est le biseau du talon, décrit comme le meilleur de toutes les Adrenaline essayées sur environ 15 ans de pratique de la gamme. Les versions antérieures étaient réactives mais difficiles pour l’attaque talon, forçant souvent le coureur vers l’avant-pied. La version 25 offre une transition talon bien meilleure. Ce n’est pas la plus fluide du marché, mais c’est le talon d’Adrenaline le plus fluide depuis longtemps et la première version en des années à inviter à courir depuis le talon.

Sensations de course et semelle intermédiaire

L’Adrenaline GTS 25 utilise la mousse DNA Loft v3 sur toute la longueur. Les sensations sont légèrement du côté moelleux, mais il n’y a pour ainsi dire aucun rebond. Ce n’est pas une semelle intermédiaire réactive, et ce n’est pas une expérience de mousse nouvelle génération. L’amorti s’exprime sur la distance, mais la propulsion vient entièrement du coureur.

Les courses courtes à modérées sont le terrain de jeu où cette chaussure performe le mieux. Sur les efforts plus longs, en particulier au-delà d’environ sept ou huit miles, l’avant-pied durcit à un niveau inconfortable et peut provoquer des douleurs à l’avant-pied. Pour le marathon ou les distances plus longues, d’autres options Brooks avec des mousses plus récentes conviennent mieux. Cette chaussure est mieux adaptée aux longues marches, aux longues périodes debout et aux courses courtes à modérées.

L’avant-pied offre également une vraie flexibilité. C’est une bonne nouvelle pour les coureurs qui aiment la mobilité des orteils, mais quiconque a des problèmes de mobilité des orteils, de l’arthrose ou des problèmes similaires nécessitant un rocker d’avant-pied rigide devrait chercher ailleurs.

Stabilité et maintien

Le système de stabilité combine des parois latérales et un habillage médial. À la première utilisation, l’habillage semble assez intense, mais il se fait en même temps que la semelle intermédiaire et s’adoucit de façon notable. Le guidage signature DNA de Brooks maintient le pied centré sans pousser excessivement sauf en cas de réel besoin, ce qui a rendu les longues courses sécurisantes à mesure que la fatigue s’installait.

Le maintien est concentré sur l’arrière-pied et le médio-pied, avec l’habillage et la paroi latérale les plus prononcés autour du médio-pied postérieur et de l’avant du talon. Il existe une petite paroi latérale à l’avant-pied, mais cette chaussure n’offrira pas une stabilité significative à l’avant-pied.

Mises en garde importantes : ce n’est pas une chaussure pour les coureurs ayant de gros problèmes de supination, car le côté latéral de la semelle a tendance à s’affaisser légèrement et pourrait les pousser davantage dans cette direction. Elle n’est pas non plus idéale pour ceux qui n’ont besoin que d’une stabilité légère ou d’une mécanique totalement neutre, puisqu’elle se situe initialement à un niveau de stabilité modérée à légèrement supérieur. Notez que la stabilité diminue à mesure que la chaussure se fait, attendez-vous donc à ce qu’elle évolue quelque peu au fil de sa vie.

Durabilité après 100 miles

À 100 miles, la semelle extérieure montre une usure modérée. Elle a mâché une partie du matériau de la semelle intermédiaire et commence à en déchirer un peu, mais rien ne s’est encore détaché. Pour un coureur exceptionnellement dur avec ses chaussures, qui a détruit des chaussures en aussi peu que 50 miles, cela compte comme raisonnable. Le verdict global sur la durabilité est moyen : pas génial, pas mauvais, juste au milieu, et la chaussure tient toujours pour ce qui sera probablement un nombre moyen de miles.

La semelle intermédiaire suit le même schéma, durcissant de plus en plus à mesure que les miles s’accumulent. Ce n’est pas la chaussure qui semble la plus durable du marché, mais le taux d’usure reste dans les attentes normales.

Tige, ajustement et confort

La tige offre un peu plus de rembourrage que la version précédente et chauffe légèrement plus. La languette est plus épaisse, et il y a un rembourrage substantiel au talon. Ce rembourrage aide à compenser un contrefort de talon assez rigide, ce qui est une bonne nouvelle pour les coureurs ayant des sensibilités au talon, même si le talon finit par durcir avec le temps. Quiconque n’aime pas un talon excessivement rembourré devrait le noter, car cela peut devenir agaçant.

L’ajustement est fidèle à la taille, ni large ni étroit, avec une version large disponible pour ceux qui en ont besoin. La tige présente un peu d’élasticité, mais la languette n’est pas intégralement fixée et a glissé, nécessitant de bien serrer les lacets pour la maintenir en place.

Pour qui acheter l’Adrenaline GTS 25

Ce n’est pas une chaussure tape-à-l’œil et il est peu probable qu’elle soit un premier choix pour les coureurs en quête de vitesse ou de sensations modernes et rebondissantes. Ce qu’elle offre, c’est de la constance : une Adrenaline reste une Adrenaline, et vous savez ce que vous obtenez. Elle excelle comme chaussure de marche pour quiconque veut un drop légèrement plus élevé et un peu de stabilité, et elle s’est révélée confortable pendant des heures debout, d’enseignement et de consultations.

Les coureurs qui ont besoin d’une stabilité modérée pour l’attaque talon et médio-pied, qui apprécient une transition talon fluide et qui courent surtout sur des distances courtes à modérées en tireront le plus profit. Les coureurs voulant du rebond, de la légèreté ou du confort sur longue distance devraient envisager d’autres options dans la gamme Brooks ou ailleurs.

Conclusion

La Brooks Adrenaline GTS 25 est une chaussure stable, solide et constante avec des mises à jour réellement utiles : des sensations légèrement plus moelleuses qu’avant, la meilleure transition talon que la gamme ait connue depuis des années, et le drop le plus faible de l’histoire de l’Adrenaline à 10 mm. Les compromis sont une semelle intermédiaire plate et ennuyeuse sans rebond, un avant-pied qui durcit sur les longues courses, et une durabilité moyenne. Si vous voulez une chaussure quotidienne fiable pour la marche et la course sur distance modérée avec un maintien modéré, elle reste un choix sûr. Si vous voulez de l’excitation de votre semelle intermédiaire, cherchez ailleurs pour l’instant.