Meilleurs super entraîneurs : 9 chaussures d'entraînement rapides qui méritent un coup d'œil

Introduction

Le super entraîneur est l’une des catégories les plus utiles que les marques de running aient créées ces dernières années. Ce sont des chaussures d’entraînement qui empruntent le meilleur des modèles du jour de course : semelles épaisses, mousses rebondissantes et plaques, mais enveloppées dans le confort et la durabilité d’une chaussure quotidienne. Le résultat est une chaussure qui rend les journées faciles amusantes et qui vous permet d’accélérer sans réserver votre paire du jour de course.

Les anciennes chaussures de tempo étaient épurées, fermes et inconfortables. La nouvelle génération inverse cette formule. Voici neuf des options les plus intéressantes de la catégorie en ce moment.

Pourquoi la catégorie des super entraîneurs existe-t-elle

L’idée d’un partenaire d’entraînement pour une chaussure du jour de course existe depuis un moment. La super chaussure de course moderne a tout changé, et les marques ont rapidement compris qu’il était logique de créer une chaussure d’entraînement compagne : même géométrie, même famille de mousse, légèrement plus robuste et plus durable. Certaines premières tentatives ont manqué leur cible en paraissant fermes ou ternes, mais la catégorie a depuis mûri pour devenir réellement utile.

Un bon super entraîneur doit être suffisamment confortable pour les kilomètres quotidiens, suffisamment dynamique pour le travail de vitesse et suffisamment durable pour ne pas se désagréger comme certaines chaussures de course.

Saucony Endorphin Speed 3

L’Endorphin Speed 3 est l’une des chaussures qui ont contribué à définir toute cette catégorie. Elle utilise la même mousse PWRRUN PB que la Pro du jour de course de Saucony, mais remplace la plaque en carbone par une plaque en TPU et ajoute une tige légèrement plus structurée pour le confort quotidien. La géométrie vous propulse vers l’avant comme une chaussure de course, et le comportement reste rebondissant et amusant.

La semelle affiche 36 millimètres au talon et 28 à l’avant-pied, et elle est vendue à 170 $. Beaucoup de coureurs finissent par l’adorer au point de la porter pour tout, pas seulement les séances de vitesse.

Saucony Kinvara Pro

La Kinvara Pro tente tout : deux couches de mousse, une plaque en carbone, et des mousses empilées sur des mousses. Vous obtenez PWRRUN, PWRRUN PB et une semelle intérieure PWRRUN+ dans une seule chaussure, avec une semelle de 42 millimètres au talon, plus haute que la plupart des chaussures du jour de course. Elle est vendue à 180 $.

Le bilan honnête : c’est une chaussure étrange. Elle n’est pas aussi moelleuse et rebondissante qu’on pourrait l’attendre d’une telle semelle, la plaque semble assez rigide, et elle ne décolle pas des orteils comme on l’espérerait. Si vous aimez le nom Kinvara, sachez qu’elle partage peu de choses avec l’originale. Pour la plupart des acheteurs, l’Endorphin Speed est le choix plus dynamique et plus léger.

Adidas Adizero Boston 12

La Boston 12 est l’une des chaussures d’entraînement préférées de l’année. Adidas a assoupli une partie de la Lightstrike Pro et de la Lightstrike 2.0, rendant la semelle intermédiaire à double densité bien plus amusante que les versions précédentes. Entre les deux mousses se trouvent des energy rods, une version en fibre de verre des tiges en carbone utilisées dans la Pro du jour de course.

Cela en fait une excellente chaussure compagne : une chaussure pour les kilomètres quotidiens, le tempo et le travail de vitesse, avec l’Adizero Pro qui attend le jour de la course. Elle est disponible dès maintenant à 160 $.

New Balance SuperComp Trainer v2

La SuperComp Trainer v2 affiche juste en dessous de 40 millimètres de semelle avec une nouvelle formulation FuelCell plus légère et moins dense qu’avant, plus une plaque en fibre de carbone insérée dans la semelle intermédiaire. Le design Energy Arc s’élargit pour la stabilité, puis vous propulse lors d’un décollement des orteils vraiment agréable.

La tige est suffisamment structurée pour l’entraînement quotidien tandis que la semelle intermédiaire porte les caractéristiques de performance. Elle a perdu une once par rapport à la version précédente, et ce changement compte : la v1 était difficile à accélérer, mais la v2 fonctionne enfin comme un véritable partenaire d’entraînement qu’on peut pousser. Elle excelle sur les sorties longues où l’on veut un peu de rebond supplémentaire. Si vous aimiez le caractère fou, rebondissant et moelleux de la v1, celle-ci reste à considérer.

Asics Magic Speed 3

Les deux premières versions de la Magic Speed n’avaient pas impressionné, mais la troisième réussit. Asics a placé la FF Blast Plus sur les deux couches de la semelle intermédiaire et, surtout, remplacé la plaque en TPU aux trois quarts par une plaque en carbone intégrale. La tige est empruntée aux Meta Speed Sky et Edge, offrant ainsi une sensation du jour de course aussi bien en haut qu’en bas.

La semelle au talon est de 36 millimètres, et la chaussure est légère, amusante et vraiment difficile à retenir. Cela en fait l’une des options les plus rapides de cette sélection : mieux adaptée au travail de vitesse dédié qu’aux kilomètres quotidiens. Les coureurs légers et efficaces pourraient réellement l’utiliser comme chaussure quotidienne. Elle est vendue à 160 $.

Asics Super Blast

Pas de plaque, et pourtant un super entraîneur. La Super Blast utilise la mousse FF Turbo des chaussures Meta Speed du jour de course d’Asics, intégrée dans une chaussure avec plus de 40 millimètres de semelle qui reste remarquablement légère. Sans plaque, vous n’obtenez pas ce coup de fouet propulsif, mais la mousse offre beaucoup de rebond, et l’empatement large la maintient stable.

C’est la chaussure pour les sorties longues et faciles où vous voulez accélérer sans être enfermé dans une chaussure à plaque, et où vos jambes se sentent encore bien après. Elle est disponible dès maintenant à 200 $.

Adidas Adizero Prime X Strung

La Prime X Strung occupe une place étrange : techniquement une chaussure de course, mais beaucoup de gens l’utilisent de manière récréative comme chaussure quotidienne. La semelle frôle les 50 millimètres avec des energy rods en fibre de carbone, et le comportement est extrêmement amusant et rebondissant, plein de Lightstrike et de retour d’énergie.

Elle n’est ni la plus légère ni la plus stable, ce n’est donc pas vraiment une chaussure pour les jours rapides. Meilleurs usages : les sorties motivation quand vous avez besoin d’une raison de sortir, les jours de jambes fatiguées, ou même la sortie de récupération occasionnelle. Elle a donné de solides résultats en course pour certains, mais il existe des options plus légères si la course est l’objectif.

Puma Deviate Nitro 2

La Deviate Nitro 2 enveloppe une plaque à infusion de carbone et une mousse Nitro rebondissante dans une vraie tige de chaussure quotidienne. Elle épouse le pied comme un gant, court remarquablement bien, et beaucoup de gens l’utilisent strictement comme chaussure quotidienne. Elle est un peu lourde, mais le caoutchouc durable de la semelle extérieure de Puma signifie que vous en tirerez beaucoup de kilomètres.

Hoka Mach X

La réponse de Hoka à cette catégorie suscite encore beaucoup d’enthousiasme. La recette semble correcte : mousse à base de peba plus une plaque, dans un format d’entraînement. La dernière chaussure peba de Hoka, la Rocket X2, a été largement appréciée, donc les attentes pour la Mach X dans ce rôle de super entraîneur sont élevées. Nous mettrons cet espace à jour avec nos impressions complètes dès que les tests seront terminés.

Alors, quel super entraîneur choisir ?

Si l’on devait n’en choisir qu’une, la SuperComp Trainer v2 et la Super Blast se trouvent tout en haut, et l’Adizero Boston 12 est juste derrière, surtout à 160 $. L’Endorphin Speed 3 reste le classique polyvalent, la Magic Speed 3 est le choix si vous voulez quelque chose axé sur la vitesse, et la Deviate Nitro 2 est l’option durable qui fait tout.

Adaptez la chaussure à votre entraînement réel : les options à plaque comme la Magic Speed 3 et la SuperComp Trainer v2 récompensent les journées rapides, les options à mousse comme la Super Blast protègent vos jambes sur les sorties longues, et la Boston 12 ou la Deviate Nitro 2 gèrent presque tout ce qui se trouve entre les deux.

Conclusion

Les super entraîneurs sont devenus discrètement les chaussures les plus polyvalentes de la rotation d’un coureur. Ils apportent le plaisir des géométries et des mousses du jour de course dans un format que vous pouvez porter la plupart des jours de la semaine. Choisissez selon que vous vouliez de la vitesse, de l’amorti ou une durabilité polyvalente, et n’importe laquelle des neuf ci-dessus rendra vos journées d’entraînement nettement plus agréables.