Les cinq meilleures chaussures de running de 2024 : du confort maximal au jour de course

Introduction

Établir une liste des meilleures n’est jamais facile, et celle-ci a demandé de revenir une fois de plus sur un modèle qui a failli être écarté. Après plus de 100 paires testées au cours de l’année, cinq chaussures ont mérité une place parmi les meilleures d’entre les meilleures : les designs les plus amusants, les plus confortables, les plus protecteurs et les plus performants de 2024, classées de la moins chère à la plus chère.

Avant la liste : comment elles ont été choisies

Ce n’est ni une liste du meilleur rapport qualité-prix ni une liste des meilleures chaussures d’entraînement quotidiennes. La catégorie des chaussures quotidiennes à 140 $ regorge d’excellentes options, mais ces modèles sont conçus pour offrir un bon rapport qualité-prix plutôt que d’être les meilleures absolues. Cette liste rassemble les chaussures qui se sont imposées au sommet de leur catégorie respective : pur confort, entraînement de vitesse, plaisir au quotidien et course.

Quelques précisions sur les critères. Chaque chaussure ici a excellé dans un domaine. La polyvalence comptait moins que l’excellence dans une fonction précise, et la plupart des choix autour ou au-dessus de la barre des 200 $ ont prouvé leur valeur sur de longs blocs d’entraînement, beaucoup dépassant les 100 miles de test.

Mention honorable : Hoka Mach 6 LA

À 140 $, la Hoka Mach 6 se situe juste hors du top cinq mais obtient une mention honorable pour sa valeur exceptionnelle. Elle utilise une mousse EVA supercritique intégrale avec un drop de 6 mm (37 mm au talon, 31 mm à l’avant-pied), pour environ 257 g en taille 11.5. L’amorti est doux, vif et rebondissant sans s’écraser, avec l’une des meilleures géométries rocker du marché.

Elle concurrence directement les Adidas Nova Blast 5 et SL2, avec un amorti légèrement plus doux que la plupart d’entre elles, et s’est révélée assez polyvalente pour tout, des séances à allure 5:30 aux miles faciles de sortie longue. Une réserve majeure : la pointure taille une taille en dessous pour certains pieds. La boîte à orteils est peu profonde et fortement effilée, donc l’essayer avant l’achat est fortement recommandé.

Meilleure chaussure quotidienne dopée : Puma MagMax

À 180 $, la Puma MagMax est la chaussure la moins chère de la liste et la plus proche d’une chaussure normale, simplement avec tout poussé au maximum. Imaginez une version ultra-empilée de la formule classique d’accumulation de kilométrage : confort, stabilité, protection, rebond et polyvalence, tous amplifiés. Avec une pile avoisinant les 50 mm, elle parvient malgré tout à sembler étonnamment normale au pied.

Le comportement a nécessité quelques miles pour révéler son vrai caractère, donnant au départ l’impression d’un excès de mousse, mais il s’est amélioré régulièrement et elle est conçue pour durer 400 à 500 miles. Elle convient aux sorties faciles, aux sorties longues, aux jours de récupération et au kilométrage quotidien général, mais ce n’est pas le choix pour les séances de vitesse. Le drop élevé mérite d’être noté : il a totalement soulagé des mollets douloureux, ce que des chaussures à drop plus faible ne pouvaient pas faire.

Meilleure chaussure de vitesse : Hoka Mach X 2

La Hoka Mach X 2 à 190 $ a complètement changé l’opinion sur les chaussures à plaque. Contrairement à beaucoup de modèles de la catégorie qui semblent être des versions diluées de leurs sœurs à plaque carbone, celle-ci est une chaussure véritablement différente : une couche supérieure d’excellente mousse de course PEBA, une plaque en plastique et une tige bien ajustée, offrant beaucoup d’assistance à la vitesse sans paraître trop agressive ni molle.

Elle a dominé le classement de polyvalence des chaussures sous les 200 $, gérant tout, des séances à allure 5:20 aux miles de 10 minutes avec une poussette. C’est l’une des rares chaussures d’entraînement de vitesse que l’on peut pousser à pleine puissance en toute confiance, et le premier choix pour le travail à allure marathon parmi les chaussures sans plaque carbone.

Meilleure chaussure de confort : Brooks Glycerin Max

La Brooks Glycerin Max est le choix confort de l’année. Elle reprend tout ce qu’on aime dans la dernière génération de chaussures à amorti maximal et l’amplifie : un excellent rocker, une protection énorme, zéro sensation du sol et une tige confortable. Elle est lourde, mais dans cette catégorie c’est attendu et facilement pardonné.

Pour des miles quotidiens faciles et des sorties de récupération, il est difficile de faire mieux, aux côtés des meilleures de la catégorie du pur confort. Elle chausse aussi plus spacieuse que la plupart, ce qui convient aux coureurs qui préfèrent un ajustement détendu, et l’adhérence est excellente, parmi les meilleures de la catégorie.

Chaussure la plus amusante de l’année : Hoka Skyward X

À 225 $, la Hoka Skyward X est impossible à catégoriser, et c’est précisément pourquoi elle se démarque. Elle empile une plaque en fibre de carbone entre deux des meilleures mousses de Hoka : la mousse de course de la Mach X 2 au-dessus et l’EVA supercritique de la Mach 6 en dessous. Le résultat est une chaussure qui vous propulse et rend chaque sortie vraiment amusante.

Ce n’est pas la chaussure à amorti maximal la plus confortable ni le choix unique-pour-tout, mais elle s’est imposée comme l’une des chaussures au kilométrage le plus élevé de l’année sans aucune mauvaise sortie. Elle convient mieux aux miles quotidiens rapides qu’aux vrais jours de récupération, et brille surtout autour de l’allure 6:40 à 7:15. Les coureurs plus légers pourront la trouver plus ferme que prévu.

Chaussure de course de l’année : Nike Alphafly 3

Selon le coloris, la Nike Alphafly 3 se vend de 285 à 320 $, et c’est la meilleure chaussure de course de l’année. Elle est devenue la chaussure de course au kilométrage le plus élevé de la rotation, encaissant des journées de 25 miles et des sorties longues avec 10 miles à allure marathon sans problème. Le comportement est agressif, ferme, et semblait même au départ mécanique, mais elle est devenue de plus en plus précieuse à mesure que la forme progressait au fil de l’année.

Elle ne s’écrase jamais sous la puissance et paraît robuste et consistante, ce qui en fait le partenaire le plus fiable pour les séances de vitesse intenses. Si l’objectif est de se dépasser le jour de la course ou lors des séances clés, c’est la chaussure qu’il faut. Ceux qui préfèrent quelque chose de moins distrayant pour courir ont des alternatives, mais pour la vitesse pure, c’est la référence.

Conseils d’achat

Adaptez la chaussure à la fonction : la MagMax pour les miles quotidiens amortis, la Mach X 2 pour l’entraînement de vitesse, la Glycerin Max pour le confort, la Skyward X pour le plaisir, et l’Alphafly 3 pour la course. De très bonnes options à 140 $ comme la Mach 6 prouvent qu’on n’a pas toujours besoin de dépenser 200 $, mais pour le meilleur du meilleur, les choix haut de gamme présentés ici ont constamment livré sur de longs blocs de test.

Conclusion

Cinq chaussures, cinq fonctions distinctes, et une mention honorable qui a failli entrer dans la liste. Que vous cherchiez l’amorti, la vitesse ou le plaisir, il y a ici un modèle exceptionnel qui mérite qu’on s’y attarde.