Les meilleures chaussures de running de 2024 à ce jour : 10 sorties remarquables qui méritent votre attention

Introduction

À peine quelques mois après le début de l’année, le marché de la chaussure de running a déjà livré une série de sorties remarquables. Ce classement passe en revue dix modèles hors du début 2024, allant des entraîneurs quotidiens tout en douceur aux options tempo polyvalentes, en passant par la dernière génération de super chaussures du jour de course. Chaque sélection s’est taillé une place au fil de kilomètres réels, et chaque entrée présente des forces et des compromis honnêtes afin que vous puissiez adapter la chaussure à votre propre pratique.

Le classement, de 10 à 1

10. Asics Novablast 4

La Novablast 4 a bien évolué depuis son lancement fin 2023, et elle est devenue un choix fréquent au cours des derniers mois. L’amorti est moelleux sans être trop dense, à mi-chemin entre un entraîneur quotidien et une chaussure de récupération, grâce à la semelle intermédiaire FF Blast Plus, moins écrasée que l’originale mais toujours indulgente sous le pied. La tige offre un bon confort sur le dessus du pied, même si la chaussure chauffe un peu plus que les versions précédentes. Certains coureurs la trouveront peut-être légèrement trop stable, avec un peu de fun en moins, et l’adhérence de la semelle extérieure pourrait être améliorée. Cela dit, très peu de coureurs semblent la détester une fois qu’ils l’ont adoptée.

9. Adidas Supernova Rise

Une valeur sûre qui s’impose lentement mais sûrement comme l’un des meilleurs choix sur tapis. La Supernova Rise utilise une mousse de semelle intermédiaire à base de PEBA, très bien amortie, même si des tiges plus fermes à l’intérieur atténuent un peu la dynamique, laissant perplexe sur leur raison d’être. Elle fonctionne bien pour les footings faciles et les séances de récupération. Les premières impressions étaient mitigées, mais la chaussure s’est améliorée après le rodage, et on est curieux de voir comment Adidas utilisera cette mousse Dreamstrike Plus dans ses futurs modèles. En extérieur, le verdict reste ouvert ; sur tapis, c’est une gagnante incontestée.

8. Puma Velocity Nitro 3

Puma a nettement amélioré son entraîneur quotidien dans cette troisième itération. Elle paraît et se sent plus dynamique et plus agile que ses prédécesseures, avec quelques millimètres de mousse en plus qui ajoutent de l’amorti et l’aident à se distinguer des autres options quotidiennes. Le rembourrage important des versions antérieures a été allégé, conservé uniquement au talon où il compte, ce qui la rend moins encombrante au pied. La semelle extérieure PUMA Grip éprouvée est toujours là, durable comme toujours, et la boîte à orteils est un peu plus large cette fois. Elle vise clairement les kilomètres quotidiens tout en pouvant gérer plus souvent des efforts plus courts et plus rapides.

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7. Saucony Endorphin Speed 4

La Speed 4 est légèrement plus stable et offre une sensation sous le pied plus homogène que la Speed 3, dont la semelle intermédiaire était jugée trop molle. La semelle mise à jour représente une vraie amélioration et la chaussure retrouve son niveau, même si la plaque ailée ne conviendra toujours pas à tout le monde, et qu’il vaut la peine d’envisager de remplacer les lacets extensibles d’origine. Malgré ces réserves, le modèle Speed reste sur tous les radars car il est tout simplement polyvalent et amusant. Si vos sorties incluent de longs passages à des allures rapides, celui-ci fait partie des meilleurs.

6. Adidas Takumi Sen 10

Attrapez-la après une paire d’environ 260 ou 270 g et la légèreté est saisissante. La Takumi Sen 10 s’impose depuis janvier pour les séances rapides, les répétitions et les intervalles. La tige est superbement conçue, mais elle taillée étroite : les coureurs aux pieds larges devraient passer leur chemin. La faible pile de la semelle intermédiaire maintient la réactivité, encourageant une foulée rapide et une cadence élevée, et la chaussure se fait discrète plutôt que d’imposer sa façon de courir. L’adhérence est excellente. Elle est devenue un pilier de rotation pour les jours de vitesse, et cela fonctionne visiblement, puisqu’elle a contribué à un record personnel sur 10K.

5. Hoka Cielo X1

Si vous aviez adoré le concept de l’Adidas Prime X Strung sans en trouver une en stock, la Cielo X1 est votre meilleure option. Son énorme pile de semelle intermédiaire, construite sur de la mousse PEBA avec même une semelle intérieure de 4 mm par-dessus, procure un rebond sérieux et une foulée véritablement amusante et exaltante. L’absence de planche strobel traditionnelle fait que la semelle intérieure repose directement sur la mousse, et c’est là le secret. Les lacets ont fait l’objet de quelques critiques, mais ils font bien leur travail, maintenant le pied en place comme un laçage classique ne saurait le faire. Elle est chère, indéniablement, mais comme chaussure purement ludique pour des sorties sans contrainte, difficile de faire mieux.

4. Saucony Endorphin Pro 4

Une gamme fétiche de longue date, et les modifications apportées à la tige, à la semelle intermédiaire et à la semelle extérieure de la Pro 4 la propulsent presque au sommet de la gamme. La nouvelle tige est plus confortable et plus classique, sans l’effet filet de pêche des versions antérieures, et le rocker est moins marqué, rendant la chaussure moins dépendante de sa géométrie speedroll. Les billes de mousse PEBA semblent plus homogènes que celles de beaucoup d’autres mousses de super chaussures, et la plaque n’est jamais envahissante. Les touches de suède la rendent presque présentable en dehors de la course, et la mousse PWRRUN HG ajoutée donne un vrai coup de boost à l’ensemble. L’un des meilleurs modèles Endorphin Pro à ce jour.

3. Puma Fast-R Nitro Elite 2

Éprouvée intensément depuis novembre, y compris un semi-marathon vallonné début février couru avec succès, elle a superbement tenu le coup. Aucune déchirure ni dégradation de la mousse, et la semelle extérieure a l’air pratiquement neuve. Les changements par rapport à la première version sont notables : la mousse Nitro Elite occupe désormais toute la longueur de la semelle intermédiaire, et la plaque carbone extra-longue brille réellement en côte, offrant une poussée appréciable à l’impulsion. La tige retravaillée s’inspire des chaussures de football, et l’adhérence collante de la semelle PUMA Grip complète l’ensemble. Avec une pile talon complète de 40 mm, elle bascule résolument dans le domaine du marathon pour la plupart des coureurs.

2. Nike Alphafly 3

Celle-ci demande de la patience. Les premières sorties étaient décevantes, mais après environ 80 miles de rodage, une fois les Air Pods et la mousse libérés, elle est devenue quelque chose de spécial. Considérez-la comme un outil : sa protection contre les impacts indulgente la rend idéale pour les longues sorties quand on veut garder des jambes fraîches pour les séances rapides plus tard dans la semaine, et elle a nettement aidé à développer l’endurance. Cette troisième version est plus fidèle au concept original de l’Alphafly, ramenant la gamme sur les rails après un certain éloignement de l’idée de départ. C’est quelque chose d’exceptionnel, et elle ne demande qu’à être courue en compétition sur un semi ou un marathon.

1. Asics Metaspeed Sky Paris

La chaussure qui a ensorcelé l’année jusqu’ici, et elle décroche la première place avec la recommandation la plus élevée. Elle est remarquablement légère, remarquablement confortable, et s’appuie directement sur la magie des versions précédentes. Portée lors d’un record personnel sur 10K lors d’une course locale, elle a offert une allure incroyablement constante du début à la fin, les derniers kilomètres semblant presque faciles. La semelle intermédiaire inspire confiance à toutes les distances de course, et la tentation de la tester sur un 5K est bien réelle. Après un lancement retardé dans certaines régions, elle est désormais largement disponible, et les coureurs qui s’en renseignent après les courses ont raison d’être curieux.

Conseils d’achat globaux

Le bon choix dépend entièrement du rôle que vous devez combler. Pour les kilomètres quotidiens, la Puma Velocity Nitro 3 et l’Asics Novablast 4 offrent un confort fiable, tandis que l’Adidas Supernova Rise récompense la patience et convient aux efforts faciles. Pour le travail tempo, la Saucony Endorphin Speed 4 et la légère comme une plume Adidas Takumi Sen 10 couvrent les deux extrémités du spectre de l’entraînement rapide. Le jour de la course, les options vont de la ludique avant tout Hoka Cielo X1 à la Puma Fast-R Nitro Elite 2 prête pour le marathon, l’outil de longue distance qu’est la Nike Alphafly 3, et le polyvalent raffiné qu’est la Saucony Endorphin Pro 4. L’Asics Metaspeed Sky Paris trône au sommet pour de bonnes raisons : légère, confortable et rapide sur toutes les distances.

Conclusion

Le début 2024 a été une période exceptionnelle pour les chaussures de running, avec de solides mises à jour dans toutes les catégories, des entraîneurs quotidiens aux super chaussures. L’Asics Metaspeed Sky Paris mène la meute, mais presque chaque chaussure de cette liste mérite un examen attentif si elle correspond à votre façon réelle de courir. Choisissez en fonction des kilomètres que vous effectuez le plus souvent, et n’importe laquelle de ces dix chaussures vous servira bien.