Top 5 des chaussures de running quotidiennes pour 2023 : des modèles polyvalents qui méritent vos kilomètres

Introduction

La chaussure d’entraînement quotidienne est la plus négligée de la rotation d’un coureur, et pourtant c’est celle qui encaisse le plus. Elle doit absorber les sorties faciles, les efforts de récupération, la séance plus rapide occasionnelle et tout ce qui se trouve entre les deux. Après un an de tests, cinq chaussures d’entraînement quotidiennes se distinguent pour couvrir toute cette variété de travail sans poids ni encombrement excessifs. Voici comment elles se comparent.

Saucony Triumph 21

Autrefois considérée comme un monstre de l’amorti maximal, la Triumph 21 apparaît désormais comme une option quotidienne tout à fait acceptable selon les standards actuels. Elle présente un drop de 10 mm du talon à l’avant-pied et 37 mm d’amorti dans la pointure testée, ce qui la rend polyvalente sans paraître excessive.

La tige est un véritable point fort : respirante, légère, et avec très peu de l’ADN du modèle précédent. Un maintien confortable sur le dessus du pied, plus cette respirabilité, la rendent facile à vivre. La mousse de semelle intermédiaire PWRRUN+ est légère et aérée avec un vrai rebond, et une semelle intérieure assortie ajoute une sensation d’amorti indulgent sous le pied. Elle s’est également révélée durable sur une variété de types de sorties, et la tige blanche en tricot plat se nettoie facilement.

À environ 145 £ pour les paires en promotion, elle représente l’un des meilleurs rapports qualité-prix parmi les chaussures d’entraînement quotidiennes actuellement.

Nike Pegasus 40

Pour les kilomètres quotidiens sur bitume à environ huit minutes par mile, la Pegasus 40 mérite sa place, et elle a même servi de chaussure confortable pour rester debout pendant de longs concerts. La formule de mousse React utilisée dans les itérations récentes semble un peu plus souple et plus amortissante sous le pied que les versions plus fermes du passé, et les deux unités Air dans le talon et l’avant-pied ajoutent quelque chose qui manque aux rivales entièrement à base de mousse.

Avec une pile environ 7 mm plus basse au talon et à l’avant-pied que la Triumph 21, la Pegasus ressemble davantage à une chaussure de running traditionnelle comparée à de nombreuses approches modernes. La tige est légèrement plus épaisse et la semelle extérieure est bien plus agressive que celle de la Saucony. À 115 £, le prix reste confortablement dans les moyens de la plupart des coureurs.

Une réserve : la mousse React semble se durcir sensiblement par temps froid, donc les coureurs hivernaux doivent en tenir compte.

Asics Super Blast

Le prix de 195 £ en rebutera certains, mais ceux qui essaient la Super Blast découvrent une chaussure vraiment indulgente sous le pied. Deux mousses différentes offrent un amorti constant sur toute la semelle, et la tige fine mais bien ajustée est superbement respirante avec un excellent maintien.

Elle est assez légère pour les sorties quotidiennes faciles ou les efforts de récupération, tout en offrant suffisamment d’amorti pour les longues sorties. Additionnez le tout, et c’est une chaussure qui fait le travail de deux ou trois autres, hormis sur les surfaces très glissantes ou les sentiers boueux jonchés de débris.

La semelle extérieure est son talon d’Achille. Les débris s’accumulent dans les découpes, et le caoutchouc aurait besoin de plus de texture car il semble un peu glissant au moment du toe-off lorsqu’il est mouillé. Après près de 100 miles de tests, une mise à jour à long terme est en préparation.

Saucony Endorphin Speed 3

L’Endorphin Speed 3 reste une favorite, même avec la stabilité supplémentaire apportée par sa plaque en nylon ailée. La semelle intermédiaire est très souple, la chaussure est très légère, et elle est aussi propulsive, ce qui en fait une excellente option quotidienne qui gère bien la plupart des situations sans matériaux d’amorti lourds et encombrants.

C’est une chaussure plus simple qu’elle n’y paraît : pas de tige moelleuse, juste une tige durable et bien ajustée, et une plaque qui ajoute un peu de punch avec la mousse PWRRUN PB. La pile de 36 mm au talon est presque identique à celle de la Triumph 21, mais avec un drop de 8 mm légèrement plus raffiné. Elle gère tout le travail quotidien, certaines séances de rythme, et pourrait même servir de chaussure de course.

La semelle intermédiaire est à peu près aussi durable que n’importe quelle chaussure de la gamme Endorphin, même si le caoutchouc de la semelle extérieure n’est pas tout à fait aussi bon que celui de la Triumph, affleurant davantage avec la semelle intermédiaire exposée. À 115 £, il est difficile de ne pas en ajouter une à sa rotation. C’est tout simplement une chaussure amusante pour courir, ce qui compte beaucoup.

Adidas Boston 12

Assez nouvelle dans la gamme, la Boston 12 est fantastique de la tige jusqu’à la semelle extérieure. Oui, elle a une pile de 38 mm au talon, et non, cela ne suggérerait normalement pas une chaussure d’entraînement quotidienne, mais la sensation plus souple sous le pied due au Lightstrike Pro étendu et au nouveau Lightstrike 2.0 rend cette version bien plus amortissante et bien plus agréable pour les sorties faciles.

La combinaison Energy Rods 2.0 et Lightstrike 2.0 la rend bien plus utilisable que les modèles récents du passé, qui semblaient des sabots. Elle monte bien en rythme pour les efforts plus courts et gère les longues sorties sous le même parapluie. Elle est aussi assez élégante pour les sorties en ville hors du bitume.

La chaussure est assez souvent en promotion chez les revendeurs non officiels, où environ 120 £ est un prix courant au Royaume-Uni. C’est un très bon prix pour autant de polyvalence.

Conseils d’achat

Si le rapport qualité-prix est la priorité, la Triumph 21 à environ 145 £ en promotion et l’Endorphin Speed 3 à 115 £ sont les choix incontournables. La Pegasus 40 convient aux coureurs qui veulent une sensation plus traditionnelle à un prix abordable. La Super Blast justifie son prix de 195 £ seulement si vous voulez une seule chaussure pour couvrir le travail de plusieurs, et si vous pouvez accepter le compromis sur la semelle extérieure. La Boston 12 récompense les chasseurs de bonnes affaires qui peuvent la trouver en promotion autour de 120 £.

Conclusion

Chacune de ces cinq chaussures d’entraînement quotidiennes mérite sa place en faisant bien de nombreuses choses plutôt qu’une seule parfaitement. Faites correspondre le choix à vos priorités : polyvalence moelleuse, sensation traditionnelle, amorti premium tout-terrain, plaisir propulsif ou polyvalence à prix réduit, et n’importe laquelle d’entre elles portera confortablement un cycle d’entraînement.