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Le meilleur équipement vestimentaire de randonnée pour les longues distances : six pièces qui valent la peine d'être emportées

Un kit vestimentaire pratique pour la randonnée au long cours, pensé autour du rapport chaleur-poids, des tissus à séchage rapide, de la protection solaire et de la résistance aux broussailles.

Flat-lay of backpacking fleece, insulated hoodie, sun hoodie, pants, trail shoe, and toe socks

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Introduction

Les vêtements sont l’un des éléments les plus sous-estimés d’un équipement de randonnée. La plupart des gens consultent les prévisions, font leurs bagages pour avoir chaud, et s’arrêtent là. Mais les couches font bien plus que retenir la chaleur. Elles tiennent les insectes à l’écart de la peau, protègent les bras et les jambes des branches et des saules nains, et bloquent le soleil en terrain alpin exposé.

Sur un itinéraire long comme une randonnée de 1 100 kilomètres, cela compte encore plus. Les températures peuvent descendre jusqu’à moins six degrés Celsius ou plus bas, et des conditions humides peuvent rendre certains choix d’isolation peu fiables. Les six pièces ci-dessous forment un kit construit autour de trois objectifs : rester au chaud, rester protégé et rester léger.

Comment ce kit a été choisi

Chaque article ici mérite sa place dans un sac, et le poids n’est qu’une partie de l’équation. Le rapport chaleur-poids compte, mais aussi le comportement d’un tissu lorsqu’il est mouillé, la vitesse à laquelle il sèche et sa résistance au contact des broussailles et de la roche.

La durabilité est le second filtre. Les coques en nylon fin et les pantalons longs tiennent mieux que la laine mérinos douce ou le polyester lorsque vous poussez à travers les fourrés, et les manches et jambes longues réduisent en même temps l’exposition au soleil et aux insectes. Enfin, les pièces doivent fonctionner ensemble : une couche de camp qui sert aussi d’isolation pour dormir, des chaussettes qui relaient votre paire de marche, et des chaussures qui évacuent l’eau au lieu de la retenir.

Vue à plat d'un système de superposition de randonnée sur du granite au bord d'un lac de montagne au lever du soleil

Le confort sur plusieurs jours tient aussi à de petits détails. Les demi-zips permettent d’évacuer la chaleur sans s’arrêter, les capuches ajoutent une protection sans chapeau séparé, et les tissus fins sèchent plus vite que les épais. Ces détails font la différence entre un kit qui fonctionne et un qui a seulement belle allure sur le papier.

Pull Farpoint OG Polartec Alpha Direct

Le pull Farpoint OG Polartec Alpha Direct est la couche isolante la plus légère de ce kit, à environ 150 grammes, et il offre l’un des meilleurs rapports chaleur-poids que l’on puisse obtenir d’un polaire. Le tissu Alpha Direct retient la chaleur tout en restant très respirant, ce qui le rend efficace comme couche active par matins frais et comme élément d’un système de couchage la nuit.

Cette version est dotée d’une encolure ronde sans capuche. C’est un choix délibéré pour quiconque porte déjà des coques à capuche, un sweat à capuche isolant et une chemise à capuche anti-UV, car une capuche supplémentaire ajoute du volume sans beaucoup de fonction.

Sweat à capuche zippé Enlightened Equipment Torrid Apex

Pour les nuits plus froides, le sweat à capuche zippé Enlightened Equipment Torrid Apex apporte une sérieuse dose de chaleur pour un poids réduit. Il est conçu avec l’isolation synthétique Polartec Apex, qui continue de fonctionner en conditions humides et isole encore lorsqu’elle est mouillée. L’isolation en duvet ne gère pas du tout l’humidité aussi bien, ce qui fait du synthétique le pari le plus sûr sur un itinéraire avec des pluies fréquentes et un air humide.

Ce sweat à capuche est assez chaud pour servir à la fois de couche de camp et de couche de couchage. Les nuits qui descendent à moins six degrés Celsius ou en dessous, c’est la pièce qui rend réaliste l’option de porter tout ce que vous avez emporté.

Sweat à capuche Outdoor Research Astroman Sun

Le sweat à capuche Outdoor Research Astroman Sun est une chemise en nylon à manches longues avec capuche intégrée. Le nylon est plus durable que la laine mérinos ou le polyester, il résiste donc bien mieux au bushwhacking, et il sèche rapidement après la transpiration ou la pluie.

La capuche et les manches longues protègent le soleil des bras, du cou et de la tête en terrain alpin exposé, ce qui réduit la quantité de crème solaire à emporter et à réappliquer. Un demi-zip à l’avant permet d’évacuer la chaleur quand une montée devient raide.

Randonneur de dos sur une crête alpine exposée portant une chemise à capuche anti-UV à midi

C’est le genre de couche que l’on peut porter toute la journée et oublier, exactement ce que l’on attend d’une chemise anti-UV sur un long itinéraire.

Pantalon Mountain Equipment Co-op Mica 2

Les pantalons longs sont essentiels plutôt qu’optionnels sur les sentiers envahis par la végétation. Dans les Rocheuses canadiennes, les sections épaisses de saules et de fourrés peuvent lacérer les jambes exposées, et le pantalon Mountain Equipment Co-op Mica 2 est fabriqué en nylon léger qui résiste à ces agressions tout en séchant rapidement.

Il offre aussi une couverture solaire pour les jambes, ce qui simplifie le reste du kit. La disponibilité est limitée, car ce pantalon provient du magasin Mountain Equipment Co-op au Canada, alors planifiez à l’avance si vous voulez ce modèle précis.

Chaussures Hoka One One Speedgoat 4

Les chaussures de trail sont devenues le choix par défaut pour la randonnée longue distance, et la Hoka One One Speedgoat 4 en est un excellent exemple. La semelle extérieure Vibram MegaGrip adhère sur rocher humide, offre une traction fiable et tient sur la distance.

La semelle est épaisse, ce qui convient aux randonneurs qui veulent de l’amorti pour de longues journées sur terrain dur. La tige sèche rapidement aussi, un atout important quand on traverse des ruisseaux tous les quelques centaines de mètres et qu’on ne veut pas s’arrêter pour changer de chaussures. Après environ 300 kilomètres d’utilisation, cette paire tient encore bien, ce qui suggère que deux paires pourraient couvrir un itinéraire de cette longueur.

Gros plan sur la semelle crantée d'une chaussure de trail sur rocher humide au bord d'un torrent

L’amorti et l’accroche comptent le plus quand on est fatigué, et cette chaussure offre les deux sans ajouter de poids inutile.

Chaussettes Injinji Light Run Toe

Les chaussettes Injinji Light Run Toe sont l’option la plus fine de la gamme running de la marque, et la finesse est justement l’atout. Une chaussette plus fine retient moins d’humidité et sèche plus vite, ce qui s’associe bien à des chaussures qui évacuent l’eau.

Le mélange de nylon, polyester et spandex est durable et à séchage rapide. La construction en doigts de pied permet à chaque orteil de rester séparé dans la chaussure, ce qui garde le pied confortable et aide à réduire le risque d’ampoules sur des journées de 40 à 50 kilomètres. Le compromis, c’est l’odeur : ces chaussettes peuvent dégager une odeur après un usage prolongé, alors prévoyez de les rincer ou de les alterner.

Conseils d’achat pour les longues distances

Construisez le kit autour de la fonction plutôt que d’une simple température nominale. Un système de superposition composé d’un polaire Alpha Direct léger, d’un sweat à capuche isolant synthétique et d’une chemise à capuche anti-UV en nylon durable couvre le camp, le sommeil et les conditions de marche avec très peu de redondance.

Bivouac de randonnée au crépuscule avec tente, sac à dos et couches de vêtements pliées

Ensuite, adaptez le reste au terrain. Un pantalon long et des chaussettes à séchage rapide ont plus de sens que des alternatives plus lourdes quand on traverse des ruisseaux et qu’on pousse à travers les broussailles. Dans la mesure du possible, choisissez des pièces qui remplissent deux rôles : des chaussettes qui relaient votre paire de marche, un sweat à capuche qui fonctionne à la fois au camp et dans votre sac de couchage, et des chaussures qui évacuent l’eau au lieu de la retenir.

Conclusion

De bons vêtements de randonnée forment un système, pas un tas d’articles chauds. Les six pièces ici couvrent la chaleur, la protection contre le soleil et les insectes, la résistance aux broussailles et le séchage rapide, et chacune mérite son poids. Choisissez-les pour les conditions que vous prévoyez, testez-les lors de sorties plus courtes d’abord, puis ajustez à partir de là.

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