Test de l'ASICS Superblast 3 : la chaussure polyvalente pour longues sorties, plus trois alternatives

Introduction

Peu de chaussures de running ont acquis la réputation de chaussure à tout faire que porte la gamme ASICS Superblast. Cette troisième version conserve cette identité mais bouscule la recette de manière intéressante : la mousse de type compétition située sur le dessus est désormais la FF Leap, un TPU aliphatique qu’ASICS déploie progressivement sur ses modèles plus rapides de la gamme Meta Speed. Parallèlement, la Megablast arrive comme une sœur plus récente et plus chère, bâtie sur une formulation aTPU différente, et des chaussures comme la Nike Vomero Plus et la Brooks Hyperion Max 3 se disputent la même catégorie de chaussures hautes et généreuses pour longues sorties. Voici comment la Superblast 3 se positionne, et quand l’une des alternatives a plus de sens.

ASICS Superblast 3 : caractéristiques et nouveautés

Sur le papier, la Superblast 3 conserve son drop de 8 mm mais gagne 1,5 mm en hauteur, avec une semelle de 46,5 mm au talon et 38,5 mm à l’avant-pied. La recette est connue : une couche inférieure de mousse FF Blast Plus pour l’entraînement quotidien, désormais surmontée de la FF Leap, la mousse en TPU aliphatique aperçue pour la première fois sur la Meta Speed Sky Tokyo, la Meta Speed Edge Tokyo et la gamme Meta Speed. Cette mousse est un choix apprécié à juste titre : elle performe aussi bien à l’entraînement quotidien qu’en course, et elle a tendance à bien tenir dans le temps.

Deux détails méritent l’attention. Sous le côté voûte de la chaussure se trouve un petit coin surélevé de la couche de mousse inférieure, un placement qui signale souvent un élément stabilisateur, et la couche de FF Blast Plus elle-même semble légèrement plus haute que sur la Superblast 2. Aucune des deux n’a posé de problème, mais ce sont deux changements subtils par rapport à la version précédente. La semelle extérieure associe un composé AHAR très abrasif dans les zones d’usure à un caoutchouc ASICS Grip plus adhérent à l’avant-pied, et le design des pods rebondissants est plus marqué que jamais, traversant à la fois la couche de mousse inférieure et la couche supérieure en aTPU. Le poids annoncé est de 239 g, ce qui est plus léger qu’une Novablast malgré tout ce que contient la chaussure. La tige offre un maintien similaire à la version 2, un peu spacieuse avec un volume supplémentaire, et la pointure habituelle en running convient parfaitement.

Performances de la Superblast 3 sur la route

La Superblast a toujours été l’une de ces chaussures qui refusent de rentrer dans une seule catégorie, et la version 3 enfonce le clou. Comme chaussure moderne à amorti maximal pour footings et sorties de récupération, elle fonctionne exactement comme les fans de longue date l’attendent. Et comme elle est si légère, elle tient aussi le rôle de chaussure d’entraînement quotidienne sans donner l’impression d’une plaque de mousse qui vous tire vers le bas.

Mais là où elle brille vraiment, c’est quand on accélère l’allure. Sur les allures soutenues et les kilomètres à l’allure marathon, avec une pose de pied plus centrée sur les pods rebondissants, la mousse absorbe l’impact à la réception puis se détend au moment où le pied se décolle. Elle se révèle à la fois moelleuse et tonique, ce qui en fait une valeur sûre pour les longues sorties agrémentées de passages plus rapides, en particulier pendant les blocs de préparation marathon. Relativement parlant, elle peut sembler un peu en retrait comme simple chaussure de footing, non parce qu’elle fait mal ce travail, mais parce qu’elle est bien plus excitante quand on la pousse dans ses retranchements. L’adhérence s’est bien comportée en conditions hivernales, et la semelle intermédiaire en aTPU devrait s’avérer durable sur de nombreux kilomètres.

ASICS Megablast : la sœur la plus proche

La Megablast utilise aussi du TPU aliphatique, mais dans une formulation différente appelée FF Turbo Square. Considérez-la comme la même famille d’ingrédients dans des proportions légèrement différentes. Les deux chaussures se rejoignent sur leur meilleur cas d’usage, à savoir les longues sorties rapides, mais les sensations sont très différentes.

La Megablast se tient plus près du sol, se montre plus agressive et se perçoit comme la chaussure la plus rapide, avec un caractère plus rebondissant et véloce, et moins de douceur. La Superblast 3 offre plus d’amorti et de ressort pour une expérience de longue sortie plus confortable. La Megablast est le meilleur choix si vous avez une rotation de chaussures et souhaitez un modèle dédié à une mission précise, et ce n’est pas une bonne option à amorti maximal. Le compromis, c’est le prix : à 225 $, elle est plus chère que la Superblast 3 et reste, avouons-le, surpayée.

Nike Vomero Plus : l’amorti maximal avant tout

La Vomero Plus a été positionnée comme la successeure de la Nike Invincible, l’une des chaussures de longues sorties pionnières aux côtés de la Superblast. Dans la pratique, elle est devenue bien plus « Vomero » : une chaussure très décontractée à amorti maximal qui excelle sur les footings et les sorties de récupération mais qui n’aime pas forcément accélérer comme le faisait l’Invincible. Le col du talon moelleux, la languette enveloppante et l’avant-pied généreux signalent tous une chaussure conçue pour le confort plutôt que pour l’effort intense.

Ce n’est pas tant un défaut qu’une priorité différente. Si votre besoin principal est la récupération et la course facile sur une base amortie, la Vomero Plus a de solides arguments, surtout à son prix plus doux de 180 $. Si vous voulez une chaussure unique qui aborde les journées à amorti maximal et les longues sorties rapides avec un même enthousiasme, la Superblast 3 reste la meilleure généraliste.

Brooks Hyperion Max 3 : l’alternative à plaque

La Brooks Hyperion Max 3 a fait l’objet d’une refonte spectaculaire, adoptant une formule à double mousse similaire à celle de la Superblast : mousse de compétition au-dessus, mousse d’entraînement quotidien en dessous, avec une plaque en plastique prise en sandwich entre les deux couches. La languette tricotée trahit ses ambitions de vitesse, tandis que le rembourrage du col du talon la garde confortable pour de longues heures aux pieds.

Aux pieds, elle paraît plus lourde que ne l’indique la balance, et le ratio entre mousse de compétition et mousse d’entraînement quotidien semble un peu faible. Elle fonctionne bien comme chaussure à amorti maximal capable d’accélérer sur les allures soutenues et les longues sorties avec des passages rapides, mais à 200 $, elle se situe dans la même fourchette que la Superblast 3 tout en imposant quelques compromis supplémentaires.

Conseils d’achat

Si vous voulez une ou deux chaussures pour vous accompagner de la première semaine de préparation marathon jusqu’au taper puis au jour J, la Superblast 3 a la polyvalence nécessaire pour couvrir les sorties de récupération, les kilomètres quotidiens et les longues sorties rapides. Elle sera commercialisée le 1er mars à 210 $, soit une augmentation de 10 $ par rapport à la version précédente, ce qui reste cher pour une chaussure d’entraînement. Les coureurs soucieux de leur budget peuvent chercher la Superblast 2 en promotion, généralement autour de 150 $ là où il en reste en stock, en gardant à l’esprit que c’est une chaussure un peu moins excitante mais qui coche nombre des mêmes cases.

Conclusion

La Superblast 3 reste la référence de la chaussure d’entraînement haute et polyvalente : assez légère pour un usage quotidien, assez amortie pour les jours de récupération, et vraiment ludique quand on accélère l’allure. Choisissez la Megablast si vous voulez une spécialiste des longues sorties plus rapide et plus agressive sans craindre de payer plus, la Vomero Plus si le confort enveloppant à 180 $ compte plus que la vitesse, et la Hyperion Max 3 uniquement si un design à plaque et double mousse vous attire spécifiquement. Pour tous les autres, la Superblast 3 est le choix le plus sûr et le plus polyvalent de cette catégorie.