Asics Super Blast 3 vs Mega Blast : quel entraînement premium mérite votre argent ?

Introduction

L’Asics Super Blast 3 et la Mega Blast sont deux des chaussures de running premium dont on parle le plus en ce moment, et pour de bonnes raisons. Toutes deux sont chères, prétendent faire un peu de tout, et ont fait leurs preuves sur des distances marathon. Mais ce ne sont pas la même chaussure, et choisir entre les deux dépend du type de course que vous pratiquez réellement le plus souvent.

Cette comparaison décortique la mousse, l’ajustement, le comportement de foulée et la durabilité de chacune afin que vous puissiez déterminer laquelle mérite une place dans votre rotation.

En un coup d’œil : caractéristiques et prix

L’Asics Super Blast 3 coûte £200 ou $210, pèse 232 g (8,2 oz) pour homme en taille 8, et présente un drop de 8 mm. La Mega Blast coûte £210 ou $225, pèse 225 g (7,9 oz) dans la même taille, et affiche également un drop de 8 mm. Toutes deux se situent fermement dans la gamme de prix premium, et sont légères pour le niveau d’amorti qu’elles offrent.

Asics Super Blast 3 : une chaussure quotidienne plus douce et plus rebondissante

La Super Blast 3 apporte plusieurs mises à jour de matériaux et de design axées sur la performance de la semelle intermédiaire, l’ajustement et la durabilité environnementale. La semelle intermédiaire combine désormais l’amorti FF Blast Plus avec la nouvelle mousse FF Leap utilisée sur les modèles de course Meta Speed de la marque. Cette mousse est conçue pour être 33 % plus légère et 13 % plus réactive que la technologie FF Blast tout en conservant un amorti suffisant pour l’entraînement quotidien.

Une géométrie de semelle extérieure repensée, inspirée du trampoline, à l’avant-pied favorise un meilleur retour d’énergie au moment de la poussée, et la tige tissée technique utilise des matériaux respirants pour aider à gérer l’humidité. Une languette à soufflet et un système d’ailes améliorent le maintien du médio-pied et réduisent les mouvements de la languette. La hauteur de la semelle est légèrement supérieure à celle de la Super Blast 2, même si la chaussure est plus légère.

Sur la route, la Super Blast 3 brille sur les courses faciles comme sur les efforts en tempo. La mousse FF Leap est plus douce et plus rebondissante qu’auparavant, vous restituant plus d’énergie à allure soutenue, même si elle sacrifie un peu de la fermeté réactive qu’offrent les mousses plus rapides. Elle possède un déroulé fluide qui avale les kilomètres confortablement, et elle est véritablement agréable aussi bien à allure facile que lors de longues séances au rythme marathon. Ce n’est pas une chaussure conçue pour les intervalles, car il n’y a pas de plaque et la mousse n’est pas faite pour se détendre rapidement entre des efforts rapides.

Pensez-y comme à une Nova Blast dopée : une chaussure quotidienne confortable avec une énergie réelle, capable d’aller jusqu’à l’entraînement plus rapide et même la course à allure modérée, mais à un prix plus élevé.

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Asics Mega Blast : l’option la plus réactive

La Mega Blast succède à l’immense popularité de la Super Blast et de la Super Blast 2, visant plus de polyvalence avec une semelle intermédiaire FF Turbo Squared qui équilibre une foulée amortie et fluide avec un retour d’énergie élevé. La semelle extérieure Grip est conçue pour renforcer l’adhérence et le contrôle, favorisant des accélérations fluides et une utilisation efficace de l’énergie, tandis que la tige tissée technique est légère et respirante pour les séances plus rapides.

En pratique, la Mega Blast paraît légèrement plus ferme que la Super Blast 3 mais réagit de façon nettement plus vive. Côte à côte, les mousses sont difficiles à distinguer à allure lente, mais dès que vous accélérez, la Mega Blast restitue l’énergie rapidement. Elle gère les séries de 200 m et 400 m, le travail en tempo plus soutenu et les efforts à allure de course avec plus d’enthousiasme, ce qui en fait la cousine la plus proche d’une vraie chaussure de compétition. Elle convient aux courses faciles, mais ce n’est pas là qu’elle justifie son prix.

Si votre objectif est un marathon plus rapide et que vous voulez une seule chaussure pour couvrir l’entraînement rapide précédant le jour de la course, la Mega Blast est l’outil le plus affûté.

Ajustement et confort

Les deux chaussures ont été courues confortablement en taille UK 8, et toutes deux ont prouvé leur valeur sur marathon : la Super Blast 3 a été utilisée pour un marathon en 3:30 et la Mega Blast pour un 3:30 à Loch Ness, toutes deux étant classées parmi les chaussures de marathon les plus confortables portées. Aucune ne donne l’impression d’une chaussure de compétition agressive ; toutes deux ont une base large, absorbent les impacts et vous entraînent naturellement dans la foulée.

Il existe une différence d’ajustement notable. La Mega Blast offre légèrement moins d’espace vertical dans la boîte à orteils, et certains coureurs ont signalé des frottements sur le dessus de l’avant-pied. La Super Blast 3 est plus indulgente à l’avant, donc si vous voulez de la liberté pour vos orteils, elle a l’avantage. Les largeurs sont assez similaires entre les deux chaussures, et toutes deux conviennent aux pieds de largeur moyenne. Le médio-pied présente un peu de volume supplémentaire sur les deux, donc vous devrez peut-être bien serrer les lacets.

La languette de la Mega Blast est très fine, tandis que celle de la Super Blast 3 est plus rembourrée, mais toutes deux ont été confortables sur de longues distances. Il est recommandé de conserver votre taille habituelle pour les deux.

Durabilité et semelle extérieure

Les deux chaussures ont des semelles extérieures solides avec une bonne couverture en caoutchouc. La Mega Blast a supporté de nombreuses courses sous la pluie sans aucune plainte concernant l’adhérence, et elle repose légèrement plus haut, ce qui suggère qu’elle pourrait s’avérer un peu plus durable avec le temps. La Super Blast 3 ne montre pas non plus de signes majeurs d’usure pour l’instant. Toutes deux récoltent ici de bonnes notes.

Laquelle acheter ?

Pour la plupart des coureurs, il ne s’agit pas vraiment d’un duel ; les deux chaussures servent des objectifs différents sur un même spectre. La Super Blast 3 couvre les courses faciles, le travail en tempo et même les compétitions plus lentes, ce qui en fait le meilleur choix de chaussure unique si l’essentiel de votre kilométrage est facile et long et que vous privilégiez la douceur et le confort. Si vous visez un marathon en 3:30 environ et voulez une seule chaussure pour l’entraînement et le jour de la course, c’est le choix le plus sûr.

La Mega Blast penche vers le versant rapide : tempo, séances de vitesse et compétition. Si vous visez un meilleur temps sur marathon, faites régulièrement des intervalles et cherchez une chaussure d’entraînement proche d’une chaussure de compétition, c’est l’option la plus solide, et elle est sans doute le meilleur polyvalent si vous ne pouvez en posséder qu’une des deux.

Conclusion

Ces deux modèles figurent parmi les meilleures chaussures d’entraînement premium disponibles actuellement, et toutes deux ont livré des marathons confortables et agréables. Choisissez la Super Blast 3 pour une foulée quotidienne plus douce et plus indulgente, capable d’aller des kilomètres faciles au travail en tempo. Choisissez la Mega Blast si votre pratique penche vers les séances de vitesse et que vous voulez un retour d’énergie plus vif. Adaptez la chaussure à la course que vous pratiquez le plus, et aucune des deux ne vous décevra.