ASICS Metaspeed Edge Plus vs Metaspeed Sky Plus : quelle super chaussure correspond à votre foulée ?

Introduction

ASICS a emprunté deux voies très différentes avec sa nouvelle gamme de course Metaspeed. La Metaspeed Sky Plus est une évolution de la version précédente, conservant sa personnalité dynamique et agressive, tandis que la Metaspeed Edge Plus est une véritable refonte, passant d’un empilement plus modéré à une véritable super chaussure carbone à haut empilement qui se place désormais aux côtés de la Sky comme une option de course sérieuse. Choisir entre les deux revient moins à déterminer laquelle est la meilleure qu’à savoir quelle géométrie correspond à votre foulée, à la mobilité de vos mollets et au type de sensation que vous aimez.

Deux chaussures, deux géométries

Les deux chaussures partagent un empilement au talon de 39 mm, mais l’avant-pied raconte une autre histoire. L’Edge Plus mesure 31 mm à l’avant-pied pour un drop de 8 mm, tandis que la Sky Plus affiche 34 mm pour un drop de 5 mm. Cette différence de 3 mm est l’un des facteurs de décision les plus importants ici, surtout pour les coureurs ayant un mollet ou un tendon d’Achille peu extensible.

Le drop plus élevé de l’Edge et sa bascule d’avant-pied plus douce la rendent nettement plus douce pour les mollets, et elle s’est avérée confortable dès le premier essai. La Sky, avec son drop plus faible et sa mousse plus souple, se comprime sous le pied au point de donner une sensation presque de drop zéro, ce qui ravira les amateurs de drop faible mais exige davantage d’amplitude au niveau du mollet et du tendon d’Achille. La Sky utilise également une bascule d’avant-pied plus agressive et une sensation de rebond bien plus prononcée, ce qui nécessite une courte période de rodage, bien plus rapide toutefois que sur la version précédente.

Caractère de la foulée : roulement contre rebond

ASICS présente cette différence comme cadence contre foulée : l’Edge Plus s’adresse aux coureurs qui accélèrent en augmentant la fréquence, tandis que la Sky Plus convient aux coureurs qui allongent leur foulée. En pratique, l’Edge semble plus ferme et plus ancrée, avec un roulement fluide, tandis que la Sky est immédiatement rebondissante et vive, plus proche en caractère d’une Vaporfly ou d’une Alphafly.

L’Edge était la plus confortable des deux pour l’échauffement, le retour au calme et les sorties longues, et elle tenait bon à allure facile, au tempo comme dans les efforts à fond. La Sky brille une fois que vous courez vraiment vite, là où ce rebond devient un atout plutôt qu’une distraction.

Géométrie de la plaque et parois latérales

La plaque de l’Edge est beaucoup plus incurvée et se situe plus près du pied, tandis que celle de la Sky est plus plate. La façon exacte dont cela affecte la mécanique dépend de l’endroit où votre pied se plie, alors considérez cela comme un point de préférence plutôt qu’une règle. Aucune des deux chaussures n’est une chaussure de stabilité, et les deux ont une zone médio-pied étroite, mais il existe des différences subtiles : la Sky ajoute une paroi latérale supplémentaire pour les coureurs qui roulent vers l’extérieur, tandis que l’Edge intègre davantage de paroi du médio-pied jusqu’à l’avant-pied, ce qui l’aide à rouler vers l’avant proprement et lui donne un léger avantage en matière de stabilité intrinsèque.

Ajustement et ressenti

L’ajustement est presque identique entre les deux, il ne devrait donc pas dicter votre choix. Les deux taillent normalement, ce qui est une correction bienvenue par rapport aux versions originales qui taillaient petit. Le nouveau matériau de tige semble plus léger et plus doux, bien qu’un peu plus ajusté, donc les coureurs qui aiment un ajustement spacieux en course voudront peut-être en tenir compte.

Lors d’une longue sortie en côte de plus de 2 000 ft d’ascension continue suivie d’un effort au tempo, l’Edge Plus s’est montrée fluide et confortable tout du long. Ce confort sur longue distance compte lorsqu’une chaussure est à vos pieds pendant bien plus d’une heure à allure de course, et c’est une grande partie de ce qui distingue l’Edge Plus comme option pour le marathon et le semi-marathon. La Sky, quant à elle, offre nettement plus d’amorti à l’avant-pied pour les attaquants de l’avant-pied, mais sa souplesse sous le talon peut sembler moins naturelle pour une mécanique marquée sur le talon.

Quel coureur doit choisir laquelle ?

Les coureurs masters et tous ceux qui ont des mollets tendus ou des antécédents au tendon d’Achille préféreront peut-être l’Edge Plus : son drop plus élevé, son roulement plus fluide et sa bascule plus douce déchargent la chaîne postérieure, laissant les hanches faire davantage de travail. Les coureurs plus jeunes ou dotés d’une poussée plus forte qui aiment une sensation de super chaussure rebondissante et familière, similaire à une Vaporfly ou une Alphafly, se tourneront vers la Sky Plus, particulièrement sur 5 km à semi-marathon, même si beaucoup courront volontiers un marathon avec.

Les questions essentielles à se poser sont simples. Voulez-vous un drop plus élevé ou plus faible ? Plus d’amorti au talon ou à l’avant-pied ? Une foulée roulante et ancrée ou rebondissante et agressive ? Comme l’ajustement et l’empilement au talon sont identiques sur les deux, vos réponses pointent directement vers la bonne chaussure.

Conclusion

Les deux chaussures sont de belles réussites, et ASICS mérite d’être salué pour avoir conçu deux outils réellement différents plutôt qu’une réponse universelle. L’Edge Plus l’emporte pour les coureurs qui veulent une super chaussure ancrée, roulante et adaptée aux sorties longues, tandis que la Sky Plus est le choix plus rebondissant et plus agressif pour les efforts rapides et les préférences de drop faible. Aucune n’est un mauvais choix ; les corps changent et les chaussures changent, et avoir quelques bonnes options est exactement le but.