Test de l'ASICS Metaracer sur marathon : une chaussure de compétition sans plaque qui tient la distance sur 26,2

Introduction

Certaines chaussures se font une réputation lors de tests courts et intenses. L’ASICS Metaracer a déjà récolté de nombreux éloges, mais la vraie question pour une chaussure de marathon est simple : que ressent-on au 32e kilomètre (mile 20), quand les jambes ne répondent plus et que l’on a besoin que la chaussure fasse une partie du travail à votre place ? Pour le découvrir, nous l’avons emmenée sur la distance complète des 26.2 miles lors d’un marathon en solitaire et en continu autour de l’ouest de Londres, en variant les allures, de l’effort marathon jusqu’à un trot lourd et lent.

Pourquoi nous avons couru un marathon complet avec

L’objectif était de tester la chaussure dans des conditions qui comptent réellement. Cela voulait dire bien courir quand on se sent frais, et mal courir quand on est fatigué, car un marathon inclut presque toujours les deux. Le parcours couvrait la distance marathon complète en environ quatre heures et demie de temps de course, avec quelques arrêts, la majorité de la sortie étant maintenue à une allure plus facile et plus prudente après un départ initialement plus rapide.

C’est précisément dans ce mélange de courses fraîche et fatiguée qu’une chaussure de marathon sans plaque doit faire ses preuves, et cela a donné une image claire de ce que la Metaracer fait bien et des compromis qu’elle exige.

Ce que l’on ressent à l’allure marathon

À l’allure marathon ou juste en dessous, la Metaracer est à son meilleur. Elle dégage ce qu’on ne peut décrire que comme une sensation de croisière joyeuse : une bonne dose d’énergie rebondissante qui vous propulse et vous rend ce que vous investissez, le tout enveloppé dans une douceur véritablement appréciable sur les longues distances. Quand vous courez bien, la chaussure prend vie.

C’est le point fort de la chaussure à l’allure marathon, et il s’est maintenu de manière constante sur toute la distance. Si votre plan de course consiste à vous installer dans un effort marathon régulier et à le conserver, la Metaracer récompense cette approche avec une foulée vive et dynamique qui reste légère sous le pied.

Le compromis des allures lentes

Aux allures plus lentes et plus lourdes, le tableau est plus mitigé. Quand vous vous enfoncez sur vos talons et que l’allure baisse, l’amorti commence à paraître visiblement enfonçant, et il faut un peu plus d’effort pour se sortir de la chaussure et enchaîner la foulée suivante. Ce manque d’immédiateté est le principal reproche qu’on peut lui faire quand les jambes sont lourdes.

En contrepartie, il y a ce que cet amorti supplémentaire vous rend. Au 19e mile, avec les pieds fatigués et encore sept miles à parcourir, la semelle intermédiaire a discrètement fait son travail en arrière-plan : elle atténuait les aspérités de la route, empêchait les impacts de remonter dans les genoux et berçait le pied suffisamment confortablement pour que la fatigue du pied ne devienne jamais un problème. Elle a enveloppé les pieds quand le coureur ne le pouvait plus.

Dans les six derniers miles, avec une technique qui vacillait et une route qui commençait à paraître impitoyable, les chaussures sont restées constantes, gardant tout ce qui se trouvait en bas confortable et protégé. Ce compromis, un peu de mollesse en échange d’une véritable protection, mérite qu’on s’y attarde sérieusement si votre marathon doit se courir pendant des heures sur vos jambes.

À qui s’adresse le Metaracer pour un marathon

La Metaracer a le plus de sens pour les coureurs à la recherche d’une chaussure de compétition marathon sans plaque, qui comptent rester sur leurs jambes entre trois heures et demie et quatre heures et demie. Si vous visez des temps plus rapides tout en sachant qu’il y a une réelle chance de décrocher vers une allure plus lente et plus laborieuse en fin de course, cette chaussure fera le travail et vous prendra soin de vous en le faisant.

Elle est proposée dans la fourchette haute des prix, mais elle offre une véritable polyvalence : une chaussure dans laquelle on peut s’entraîner confortablement tout au long d’une préparation marathon, puis courir sa course, avec une sensation fiable, digne de confiance, et une bonne garantie de confort sur la distance. Ce que vous n’obtiendrez pas, c’est le gain de performance en pourcentage d’une pure chaussure à plaque carbone comme la Puma Fast-R 3 ou l’ASICS Metaspeed Edge ou Sky. Pour la plupart des coureurs, ces gains en pourcentage restent modestes, et le confort et la fiabilité proposés ici peuvent valoir davantage.

Si la question est de savoir si vous pouvez tenir la distance, ou si vous voulez simplement boucler le parcours avec un peu d’énergie en réserve mais une vraie marge de confort, la Metaracer répond oui sur les deux plans.

Conclusion

Le test marathon a confirmé ce qu’une sortie plus courte ne faisait que suggérer. L’ASICS Metaracer est vraiment bien amortie, vraiment protectrice, et suffisamment légère et dynamique pour bien gérer l’intégralité des 26.2. Elle est à son meilleur à l’allure marathon ou juste en dessous, devient un peu molle quand vous ralentissez fortement, mais compense ce compromis par une protection qui garde vos pieds contents jusqu’au plus profond de la course. Pour une option marathon sans plaque à laquelle on peut se fier sur la distance, elle mérite un franc pouce levé.