Adidas Supernova Rise vs Supernova Prima : quelle chaussure d'entraînement quotidienne pour votre course ?

Introduction

Adidas manquait depuis un certain temps de chaussures d’entraînement quotidiennes bien amorties dans sa gamme, et la Supernova Rise et la Supernova Prima sont sa réponse à ce manque. Toutes deux se placent derrière les chaussures de course de la marque, destinées aux coureurs du quotidien qui recherchent quelque chose de contrôlé, d’équilibré et de confortable plutôt que d’ultra agressif.

Les deux modèles se ressemblent plus qu’elles ne diffèrent, ce qui rend le choix véritablement intéressant. L’une coûte plus cher, embarque plus de mousse et offre une foulée plus douce et plus amortie. L’autre est plus légère, plus ferme et légèrement plus agile. Cette comparaison détaille les points forts de chacune pour vous aider à choisir celle qui conviendra à votre course.

Caractéristiques et comparaison de l’empilement

La Supernova Prima embarque 38mm de mousse au talon et 30mm à l’avant-pied pour un drop de 8mm, tandis que la Rise affiche 36mm au talon et 26mm à l’avant-pied pour un drop de 10mm plus accessible. Sur la balance, la Prima pèse 10.1oz (286g) en taille homme UK 8, la Rise affichant 9.7oz (275g).

Côté prix, la Prima coûte 150 £ ou 160 $, tandis que la Rise est vendue 130 £ ou 140 $. Toutes deux utilisent la mousse Dream Strike Plus, plus récente chez Adidas, la Prima en embarquant simplement davantage. Adidas annonce 33 % de mousse en plus dans la semelle intermédiaire de la Prima, avec 2mm supplémentaires au talon et 4mm de plus sous l’avant-pied, ciblant la plante du pied.

Les deux chaussures proposent également ce qu’Adidas appelle les Support Rods, un système à base de mousse inspiré des Energy Rods présentes sur ses chaussures de course. L’idée : ces tiges permettent aux concepteurs d’ajuster la foulée. En pratique, les tiges de mousse plus denses et plus larges de la Prima renforcent la stabilité, tandis que la Rise se sent légèrement plus ferme et plus réactive sous le pied, offrant à sa foulée une belle sensation d’immédiateté.

Ajustement, pointures et confort de la tige

Les deux chaussures arborent des tiges en mesh à la respirabilité similaire et des collerettes de talon généreusement rembourrées. La Rise utilise une tige en mesh double avec un peu plus de rembourrage à la languette, et son aspect est légèrement plus étroit. La Prima dispose aussi d’une tige en mesh avec un point de laçage rembourré qui s’affine en une languette enveloppante, mais elle reste confortable une fois lacée.

Les testeurs ayant couru avec les deux recommandent systématiquement de prendre sa taille habituelle, et ont trouvé le maintien au médio-pied et au talon solide sur chacune. La Prima rompt quelque part avec la tendance Adidas des coupes étroites, offrant plus de flexibilité au niveau des orteils et une sensation légèrement plus structurée et maintien accru. Un bémol à noter : le contrefort rigide du talon et le rembourrage arrière généreux de la Prima peuvent chauffer un peu et légèrement irriter la zone du tendon d’Achille chez certains coureurs.

La Rise, à l’inverse, présente la tige la plus simple : moins de structure, plus de flexibilité et un confort légèrement plus tolérant dans l’ensemble. Si vous avez les pieds très étroits, les deux fonctionnent bien sans devoir changer de taille. Si vous avez déjà eu du mal avec les chaussures Adidas étroites, la boîte à orteils plus spacieuse de la Prima est peut-être l’option la plus sûre.

Sensations et performances

La Rise se situe à l’extrémité ferme et réactive du spectre, sans pour autant être inconfortable. La semelle intermédiaire Dream Strike Plus et les tiges de soutien se raidissent rapidement sous le pied et confèrent à la foulée une belle réactivité immédiate, sans beaucoup d’enfoncement. Elle atténue les aspérités de la route tout en restant souple et réactive. Les amateurs d’amorti très moelleux en voudront peut-être davantage, mais pour les coureurs qui aiment rester connectés au sol, elle fait bien le travail. Sur les longues distances, toutefois, la répartition de la mousse penche vers le talon, et certains coureurs regrettent le manque d’amorti à l’avant-pied.

La Prima est nettement plus amortie grâce à son empilement plus généreux, mais elle gère cette protection supplémentaire sans paraître trop haute ni trop molle. La foulée est bien équilibrée, avec une plateforme large, fiable et stable. Elle amortit bien sans perdre ce lien essentiel avec la route, et la mousse supplémentaire sous l’avant-pied rend les sorties longues plus confortables et plus équilibrées. Les transitions sont également plus fluides, aidées par l’extension du talon à l’arrière de la chaussure.

Aucune des deux n’excelle vraiment sur les allures rapides. Toutes deux donnent le meilleur dans la zone d’entraînement quotidien facile, capables d’accélérer un peu, mais bien plus à l’aise en croisière confortable. Si votre rotation inclut une chaussure dédiée aux allures rapides, aucune de ces deux-là ne jouera ce rôle. Ce sont des chaussures polyvalentes amorties pour l’entraînement quotidien, la Prima se comparant à peu près en caractère à une Saucony Ride 17 ou une Brooks Ghost Max, et la Rise étant un antidote plus ferme aux chaussures d’entraînement à gros empilement, légèrement meilleure en stabilité.

Adhérence et durabilité

Les deux chaussures offrent une très bonne adhérence par toutes conditions, y compris sur route mouillée, avec de nombreuses occasions de test sous le climat britannique pour le confirmer. Les semelles extérieures utilisent des motifs de rainures qui suivent l’ergonomie du pied, et la couverture en caoutchouc est concentrée sur les zones clés.

Une différence mérite attention : la Prima utilise une nouvelle semelle Light Traction conçue pour garder la chaussure légère et adhérente, mais elle offre moins de protection dans les zones d’impact du talon, avec quelques premiers signes d’usure visibles à cet endroit chez les attaquants talons. La Rise, avec sa semelle Adiwear, semble mieux protégée, notamment au médio-pied. Aucune n’a montré d’usure sérieuse dans l’ensemble, mais les gros attaquants talons devraient surveiller le talon de la Prima.

Quelle chaussure acheter ?

Le choix se résume aux préférences de foulée et au budget. Si vous préférez une foulée plus douce avec plus de protection sur la longueur, la Prima mérite ses 20 £ ou 20 $ de plus en gérant tout ce que la Rise sait faire, avec un confort accru sur les jours faciles et un meilleur équilibre de la mousse sur les longues distances. Si vous aimez ce qui est plus ferme, plus connecté et légèrement plus réactif, la Rise offre cela dans un package plus léger et agile, et sa tige plus simple est sans doute la plus confortable des deux pour beaucoup de coureurs.

Pour les coureurs réalisant principalement des 5K à 10K à allures facile à modérée, la Rise fait le travail pour moins cher. Mais pour une chaussure quotidienne amortie couvrant tout, des kilomètres de récupération courts aux sorties longues, la Prima offre une expérience plus soignée avec ce niveau de protection supplémentaire. En fin de compte, l’amorti supplémentaire ne coûte pas beaucoup de polyvalence à la Prima, ce qui explique qu’elle prenne l’avantage pour un éventail de courses plus large. Si le ressenti de la tige compte plus pour vous que la foulée, cependant, la Rise reste un choix très solide et légèrement moins cher.

Conclusion

La Supernova Rise et la Prima comblent avec succès le manque dans la gamme quotidienne d’Adidas. Pensez-y un peu comme à la relation entre la Brooks Ghost et la Glycerin : même famille de mousse, foulées similaires, la Prima étant la sœur la plus évoluée et la plus premium. Pour la plupart des coureurs cherchant à enchaîner l’entraînement quotidien dans le confort, la Supernova Prima est la recommandation. Les coureurs qui privilégient une sensation plus ferme, plus légère et plus connectée, ou qui ont trouvé le contrefort de talon de la Prima inconfortable, seront très satisfaits de la Rise à la place.