Adidas Solar Glide 4 et Solar Glide 4 ST : des chaussures à l'ancienne pour l'entraînement régulier

Introduction

L’Adidas Solar Glide 4 et le Solar Glide 4 ST sont parmi les chaussures d’entraînement les plus traditionnelles encore sur le marché. Ce ne sont ni des chaussures de vitesse ni des modèles tape-à-l’œil : elles existent pour enchaîner les kilomètres sur le bitume avec régularité. Les deux versions sont étroitement liées, la ST ajoutant un châssis de stabilité sur toute la longueur pour les coureurs qui veulent un guidage à chaque phase de la foulée.

Les deux chaussures sont plutôt lourdes, et cela détermine à qui elles conviennent. Si vous cherchez une chaussure quotidienne moelleuse et rebondissante pour des sorties longues et faciles, aucune des deux ne sera la réponse. Si la sensation ferme, plate et durable des chaussures d’il y a cinq à dix ans vous manque, elles figurent parmi les rares options restantes dans ce style.

Deux chaussures, une même plateforme

La différence fondamentale entre les deux modèles réside dans la semelle intermédiaire. Le Solar Glide 4 ST utilise un châssis stable sur toute la longueur de la chaussure, ce qui en fait une véritable chaussure de stabilité. Le Solar Glide 4 standard utilise plutôt un châssis en EVA, et la différence entre les deux mousses est si subtile que les testeurs n’ont pas pu percevoir de manière fiable la transition en courant.

Les deux chaussures reposent sur la mousse Boost, et l’amorti est plus ferme que ce que beaucoup attendent de ce matériau. La couche d’EVA ferme située directement sous le pied domine la sensation, si bien que la douceur du Boost en dessous se fait rarement sentir, sauf si vous attérissez durement sur le talon. Un système de torsion étendu qui remonte jusqu’à l’avant-pied ajoute une touche de rigidité, même si elle se remarque davantage à la main que sous le pied.

Adidas Solar Glide 4 : une chaussure traditionnelle ferme et plate

Le Solar Glide 4 standard se décrit best comme une chaussure d’entraînement durable à la géométrie plate et à la mousse ferme. Elle est bottom-heavy, et faire rouler la chaussure rapidement n’a rien d’agréable, ce qui l’écarte des sorties longues, des footings de récupération ou de toute séance où l’allure compte. Elle excelle sur la sortie régulière de huit à onze kilomètres, où l’on sort simplement de chez soi sans forcer.

La tige est de faible volume et appuie sur le dessus des orteils, ce qui a provoqué quelques irritations sur les efforts longs pour au moins un testeur. Point positif : la zone du talon est l’un des atouts majeurs. Les contreforts de talon sont légèrement avancés, laissant une zone ouverte et sans pression autour de l’insertion du tendon d’Achille. Les coureurs atteints de la maladie de Haglund ou sensibles au niveau de l’épine du talon apprécieront beaucoup ce design.

Adidas Solar Glide 4 ST : une stabilité sur toute la longueur

La version ST reprend la même formule et y ajoute un châssis stable sur toute la longueur, fabriqué à partir d’un composé d’EVA plus ferme. Ce châssis verrouille nettement l’avant-pied, et la résistance semble présente à la fois du côté médial et latéral, ce qui guide le pied vers l’avant plutôt que de l’incliner d’un côté ou de l’autre. Pour les coureurs qui recherchent une véritable stabilité sur toute la longueur plutôt qu’un simple renfort médial symbolique, c’est l’une des exécutions les plus complètes disponibles.

Le revers, c’est la rigidité. Le châssis stable, le système de torsion et les contreforts de talon se combinent pour rendre la ST nettement moins souple, surtout à l’avant-pied. Les coureurs qui n’aiment pas ralentir et veulent une chaussure ferme à l’avant peuvent s’y faire, mais la transition dans la foulée reste maladroite. Des sillons de flexion plus profonds ou un toe spring plus prononcé aideraient, et ce sont précisément les mises à jour dont cette série a le plus besoin.

Ajustement et sensation de la tige

Les deux chaussures partagent une tige de faible volume, cohérente avec les autres modèles Adidas récents. Elle verrouille bien le talon grâce à ce contrefort positionné vers l’avant, mais l’ajustement serré sur le dessus des orteils peut provoquer une gêne après les sorties longues. Les chaussures présentent aussi un évasement postérieur du talon marqué, où la semelle intermédiaire s’étend derrière le talon.

Cet évasement mérite réflexion avant l’achat. Il crée un couple supplémentaire sur les muscles à l’avant du tibia lors du contact initial, et pour les attaquants talon ayant des antécédents de périostite ou de problèmes du tibial antérieur, cette chaussure peut aggraver ces problèmes sur les longues sorties. Un testeur a rapporté des douleurs le lendemain après des sorties de plus d’une heure. Tout le monde ne le ressentira pas, mais si vous êtes sensible à ce niveau, c’est un point à vraiment considérer.

Conseils d’achat

Les deux chaussures sont des modèles réguliers, maladroits et à l’ancienne, et elles se font légèrement au fil des kilomètres. Le Solar Glide 4 est le choix si vous voulez simplement une chaussure ferme et durable pour le bitume, destinée à des sorties faciles de distance modérée. Le Solar Glide 4 ST est le choix si vous voulez cette même sensation avec une véritable stabilité du talon à l’avant-pied, et que la rigidité supplémentaire ne vous dérange pas.

Passez votre chemin si vous cherchez de la douceur, de la souplesse ou de la polyvalence au-delà des footings faciles. Adidas a concentré l’essentiel de son innovation sur d’autres gammes, et la série Solar Glide a très peu changé depuis plusieurs années. Cela signifie que ces chaussures semblent datées à certains égards, mais aussi que l’amorti ferme et stable qu’elles offrent est devenu réellement difficile à trouver ailleurs.

Conclusion

Le Solar Glide 4 et le Solar Glide 4 ST servent une niche étroite mais réelle : les coureurs qui veulent une chaussure traditionnelle, ferme et stable, pour un entraînement régulier. Le talon respectueux du tendon d’Achille est une véritable force, et la ST offre une stabilité sur toute la longueur qui fonctionne réellement. L’évasement postérieur du talon et l’amorti rigide et lourd sont les principales réserves : associez-les donc à des sorties faciles de longueur modérée, et elles auront du sens.