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Adidas Boston 13 vs Saucony Endorphin Speed 5 : Quelle super shoe d'entraînement mérite vos kilomètres ?

Deux des meilleures chaussures d'entraînement orientées vitesse s'affrontent sur l'amorti, le maintien, la polyvalence et le rapport qualité-prix pour vous aider à choisir la bonne pour votre rotation.

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Introduction

L’Adidas Boston 13 et la Saucony Endorphin Speed 5 se situent toutes deux dans la catégorie des super trainers : des chaussures orientées vitesse qui empruntent les mousses et les technologies des chaussures de course les plus performantes de chaque marque et les intègrent dans un modèle assez polyvalent pour l’entraînement quotidien. L’Endorphin Speed 5 utilise une plaque en nylon pleine longueur dans la semelle intermédiaire, tandis que le Boston 13 s’appuie sur des energy rods pour ajouter un peu de punch supplémentaire. Elles jouent un rôle similaire pour les coureurs, mais elles affichent des prix très différents : le Boston 13 coûte 140 £ au Royaume-Uni et 160 $ aux États-Unis, tandis que l’Endorphin Speed 5 coûte 180 £ au Royaume-Uni et 175 $ aux États-Unis.

Les caractéristiques racontent une partie de l’histoire. L’Endorphin Speed 5 est la plus légère à 256g en taille UK 9 (US 10), avec un drop de 8mm et un stack de 36mm au talon / 28mm à l’avant. Le Boston 13 pèse 264g en taille UK 9 (US 9.5, donc une chaussure légèrement plus petite), avec un drop de 6mm et le même stack de 36mm au talon mais 30mm à l’avant.

Coureur lacant des chaussures d'entraînement légères avant une séance de tempo en ville

Après avoir accumulé un kilométrage sérieux avec les deux pendant la préparation marathon, y compris des intervalles, des séances de tempo, des sorties longues, des runs en progression et des kilomètres en récupération, une préférence claire s’est dessinée, même si la chaussure la moins chère défend brillamment sa place.

Adidas Boston 13 : équilibrée et engageante

Le Boston 13 associe une semelle intermédiaire à double mousse et une tige en mesh. L’essentiel de la semelle intermédiaire est en Lightstrike Pro, la mousse la plus dynamique de la gamme Adidas, posée sur une couche inférieure de Lightstrike 2.0, une mousse EVA porteuse restant raisonnablement moelleuse mais moins vivante. Sur toute la longueur de la chaussure, entre ces couches, courent les energy rods, conçus pour agir comme une plaque et apporter propulsion et stabilité supplémentaires. La semelle extérieure associe du caoutchouc Continental sur les zones clés comme celle de l’impulsion à du Light Traction, plus léger, ailleurs, et l’adhérence est vraiment bonne grâce à une couche de caoutchouc épaisse à l’avant comme à l’arrière.

Gros plan sur la semelle intermédiaire d'une chaussure de running montrant la construction en mousses superposées et le caoutchouc d'extérieur

Par rapport au Boston 12, la nouvelle tige représente un vrai progrès en confort, avec un peu de rembourrage autour de la languette et du talon. Aux pieds, la foulée est plus plate et plus réactive que celle de l’Endorphin Speed 5, avec un effet de bascule plus marqué qu’une sensation de rocker prononcée. Le Lightstrike Pro sous l’avant-pied est sans doute une meilleure mousse que le PWRRUN PB de Saucony, mais la combinaison de mousses, de rods et de géométrie ne s’assemble pas aussi harmonieusement. Le résultat est une chaussure qui peut sembler un peu massive, mais qui gagne en stabilité. Elle est moins convaincante sur les runs faciles à cause de la semelle intermédiaire plus ferme, mais pour les intervalles et les séances intenses, elle offre un rythme vif et stimulant. Le maintien est ajusté et sécurisant sans être serré, avec un bon espace à la boîte à orteils, un médio-pied bien verrouillé, des colliers de talon moyennement rembourrés et des languettes légèrement matelassées qui évitent le pincement des lacets. La taille habituelle convient bien dans la plupart des régions, même si les coureurs britanniques peuvent la trouver légèrement petite et pourront prendre une demi-taille au-dessus.

Saucony Endorphin Speed 5 : la plus polyvalente et la plus rapide

L’Endorphin Speed 5 conserve la formule qui a fait de la gamme Speed une favorite depuis la version originale : une tige en mesh légère, une semelle intermédiaire PWRRUN PB pleine longueur (la mousse à base de Pebax de Saucony, utilisée depuis 2020), et une plaque en nylon assez flexible avec des ailes pour plus de stabilité. La semelle extérieure offre une couverture en caoutchouc correcte à l’avant-pied et quelques bandes à l’arrière, délibérément minimale pour alléger le poids. Une certaine usure est apparue dans la mousse après environ 60km de course, mais cela s’est vu sur la plupart des versions de la Speed, et la semelle extérieure reste solide.

Sur la route, c’est tout simplement la plus rapide des deux. La foulée est fortement rockée, fluide et rythmée, et le PWRRUN PB n’est pas la mousse la plus explosive en rebond, mais il est très réactif avec un bon retour d’énergie. La plaque en nylon ajoute de la flexibilité ainsi qu’un joli effet propulsif, et le rocker se révèle vraiment précieux pour tenir une allure rapide sur de longues distances. Elle est aussi plus stable que le Boston 13, grâce à l’absence de découpes sur la paroi latérale et à cette plaque en nylon. Notons que Saucony a résisté à la tentation d’adopter la mousse ultra moelleuse de l’Endorphin Elite 2, conservant une foulée directe plutôt qu’engloutissante. Le maintien est excellent : plus d’espace à l’avant-pied que la Speed 4, un bon verrouillage sur le médio-pied, des lacets sécurisants, et le collier de talon plus étroit tient parfaitement sans aucun souci. Prenez votre taille habituelle.

Conseils d’achat : laquelle choisir ?

En matière de foulée, de maintien, de confort et de polyvalence, l’Endorphin Speed 5 est la chaussure la plus aboutie. Elle est meilleure sur les runs faciles comme sur les séances rapides, se montre plus agile et naturelle, offre un amorti légèrement plus moelleux, en particulier au talon, et procure globalement une foulée plus rapide. Elle est aussi la plus légère des deux. La différence n’est pas flagrante, mais elle est bien réelle. La question du rapport qualité-prix dépend de votre lieu de résidence : aux États-Unis, l’écart de prix est plus faible et la Speed 5 vaut clairement le supplément. Au Royaume-Uni, l’écart atteint un substantiel 40 £, ce qui fait du Boston 13 une sérieuse prétendante si le budget compte. C’est aussi une chaussure très élégante.

Coureur tenant une allure tempo soutenue sur une route ouverte dans une lumière de fin de journée

À noter également : aucune des deux n’est le bon choix si vous avez besoin d’un maintien maximal, et les coureurs envisageant des alternatives devraient aussi considérer l’Adidas Evo SL 2 et la New Balance Rebel v5 comme des contrepoints dans cette catégorie.

Conclusion

Ces deux chaussures peuvent remplir la même fonction : une chaussure d’entraînement rapide à associer à un modèle plus amorti, ou même une solution à chaussure unique pour les coureurs qui veulent de la polyvalence à allure rapide et un confort raisonnable à allure facile. Mais elles remplissent cette fonction à un niveau qui reflète leurs prix respectifs. L’Endorphin Speed 5 est la meilleure chaussure aux deux extrémités du spectre d’allures et remporte le verdict général. Le Boston 13 reste une excellente chaussure d’entraînement stimulante qui offre beaucoup pour nettement moins cher, et c’est celle qu’il faut choisir si vous préférez une semelle intermédiaire plus dense et plus ferme ou si vous achetez avec un budget serré.

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