Las 5 peores zapatillas de running de 2025: qué salió mal y qué comprar en su lugar

Introducción

Cada año llegan muchas zapatillas de running excelentes, y un puñado que te hacen preguntarte en qué estaba pensando la marca. Esta lista se centra en cinco lanzamientos de 2025 que se quedaron cortos, no porque a nadie le guste criticar zapatillas, sino porque la brecha entre el marketing y la realidad en varias de ellas fue lo bastante amplia como para resultar genuinamente instructiva.

Un tema recurrente aquí es el posicionamiento. Una zapatilla con un precio de $240 que corre como una de $140, o una espuma comercializada como una «superespuma» que se comporta como un compuesto de entrenamiento estándar, crea un problema que va más allá de la sensación al correr. La mayoría de las zapatillas de esta lista tienen fortalezas reales enterradas bajo afirmaciones infladas, y eso es exactamente por lo que decepcionaron.

Diadora Atomostar

La Atomostar se gana su lugar en esta lista casi por completo debido al precio y el posicionamiento, más que al rendimiento. La sensación al correr en sí estaba bien, comparable a la de un entrenador de $140 o $150, con una percepción similar a algo como la Nimbus. Eso sería perfectamente aceptable al precio adecuado.

A $240, no lo es. La zapatilla utiliza EVA supercrítico, que es una espuma de entrenamiento genuinamente buena presente en muchas zapatillas mucho más baratas, así que el sobreprecio es difícil de justificar. También fue posicionada como una «superzapatilla» con una pila grande que añadía volumen sin aportar comodidad ni rebote. Con menos espuma probablemente habría sido una zapatilla mejor.

Saucony Triumph 23

La línea Triumph tiene historia. Versiones anteriores estuvieron entre los entrenadores mejor amortiguados del mercado, y muchos corredores tienen una conexión emocional con el nombre. La 23 cambió la fórmula a PWRRUN PB, comercializada como superespuma, pero la mezcla es una combinación de EVA y PEBA y la sensación al correr no está a la altura de la etiqueta.

En la práctica, la espuma se sintió insípida y plana, perdiendo su rebote tras unos 30 o 40 minutos en carreras largas. También mantiene el desequilibrio desactualizado de 10 mm y llegó con un aumento de precio de $10. En comparación con la 22 es una mejora, pero esa versión anterior marcó un listón muy bajo. Funciona para uso casual, trote suave o gimnasio, pero no puede competir con los mejores entrenadores amortiguados de su rango de precio.

Brooks Glycerin 22

La Glycerin 22 es un caso de cambio por el mero hecho de cambiar. La Glycerin 21 usaba DNA LOFT v3, una espuma de EVA supercrítica ampliamente considerada como uno de los mejores compuestos de entrenamiento disponibles, y no había nada malo en ella. La 22 cambió a DNA Tuned, y la experiencia al correr es completamente diferente.

En esta zapatilla, el ajuste produjo una sensación más firme y plana, con poca devolución de energía, en claro contraste con el rendimiento de la misma familia de espumas en otras partes de la gama de Brooks. El precio también subió de $160 a $165. Si la espuma simplemente hubiera sido renombrada sin las promesas de marketing, la decepción sería menor. Tal como está, se alteró algo bueno sin un beneficio claro.

On Cloudsurfer 2

On fabrica muchas zapatillas buenas, y la Cloudsurfer 2 en realidad tiene un aspecto estupendo. El problema es lo que hay bajo la superficie. Se dice que la versión anterior era muy blanda y esponjosa, y esta es un giro completo de 180 grados en la dirección opuesta, con una espuma extremadamente sin vida y prácticamente sin compresión bajo presión.

Eso por sí solo ya sería frustrante, pero la zapatilla se comercializó con una campaña de suavidad que simplemente no coincide con la sensación al correr. Los huecos de la mediasuela aportan poco en la práctica. Tiene un precio de $160, y también hay preocupaciones sobre la calidad de construcción, incluida una costura interior cerca de la zona de los dedos contra la que algunos corredores han reportado que su pie presiona.

Adidas Adizero SL

Sobre el papel, esta parece una buena oferta: 40 mm de pila, un desequilibrio de 6 mm, acolchado cómodo en el upper y una geometría agradable por $140. El problema no es la ficha técnica, es la ejecución. En las pruebas, fue la zapatilla más defectuosa del año.

La zapatilla izquierda y la derecha ofrecían dos experiencias de espuma completamente diferentes, una blanda y esponjosa y la otra dura como un ladrillo, hasta el punto de que era necesario ajustar la zancada para correr con ellas. La talla también quedaba entre media y tres cuartos de pulgada más corta que su predecesora, y estas inconsistencias reflejan la variación reportada en otras partes de la gama de Adidas, incluidas discrepancias de peso entre zapatillas individuales. No todos los pares se verán afectados, pero la mayoría de los compradores no tienen el tiempo ni la capacidad para devolver pares defectuosos una y otra vez.

Consejos generales de compra

El hilo común entre las cinco es que el posicionamiento, el precio y el marketing se alejaron demasiado de lo que las zapatillas realmente ofrecen. Eso importa porque nadie comprueba las afirmaciones sobre las espumas por ti, así que depende de las pruebas independientes y del boca a boca separar la realidad de la etiqueta.

Al buscar un entrenador diario amortiguado, mira más allá de palabras de moda como «súper» y compara el precio con opciones comparables que usen compuestos de espuma similares. Muchos entrenadores excelentes utilizan EVA supercrítico a precios mucho más amables. Y si compras en línea, revisa ambas zapatillas cuidadosamente al recibirlas, porque la variación de calidad vista aquí es real.

Conclusión

Ninguna de estas zapatillas carece de méritos, y algunos corredores pueden disfrutar genuinamente de una o dos de ellas. Pero cada una combinó una experiencia mediocre al correr con expectativas altas, ya sea a través del precio, de las afirmaciones sobre las espumas o de una calidad inconsistente. La conclusión para los compradores es sencilla: confía en la sensación al correr por encima del marketing, compara con alternativas más baratas y estate dispuesto a pasar página cuando la historia de una marca no coincida con la zapatilla que llevas en los pies.