Comparativa de rodillos indoor Tacx: siete opciones desde el nivel de entrada hasta el tope de gama

Introducción

Los rodillos indoor abarcan un rango enorme, desde rodillos sencillos que cuestan un par de cientos hasta bicicletas smart totalmente integradas que cuestan más que la bicicleta de carretera de la mayoría de la gente. Esta comparativa analiza siete rodillos Tacx que cubren ese rango, para que puedas ver a dónde va realmente el dinero extra y qué características merece la pena pagar.

Todos los rodillos de aquí se valoraron en cinco categorías: características, relación calidad-precio, montaje, usabilidad y sensación de pedaleo, con una puntuación máxima de 50. Las puntuaciones son una guía, no un veredicto. Un rodillo que termina más abajo en la general puede seguir siendo la compra adecuada si encaja con la forma en que realmente pedaleas.

Cómo se evaluaron estos rodillos

Se usaron cinco categorías para cada rodillo: características, relación calidad-precio, montaje, usabilidad y sensación de pedaleo. Cada una se puntuó sobre 10, lo que da un total sobre 50.

Las categorías miden cosas diferentes en lugar de ponderarse por precio. Las características y la sensación de pedaleo son lo que más importa a los ciclistas que entrenan indoor en serio, mientras que el montaje y la usabilidad importan más a quien guarda un rodillo entre sesiones o lo comparte con otras personas de la casa.

La relación calidad-precio es la más subjetiva de las cinco, porque un rodillo que cuesta el doble solo merece la pena si usas las características por las que pagas. Un rodillo más barato que se usa tres veces por semana es mejor compra que un modelo de gama alta que se queda plegado en un rincón.

Tacx Antares Rollers: la forma más barata de entrar en el entrenamiento indoor

El Antares es el rodillo más asequible de este grupo, en torno a $169.99. Consta de tres cilindros unidos por una goma elástica, y la bicicleta se equilibra encima en lugar de fijarse a nada.

Los rodillos son populares entre los corredores porque son ligeros y fáciles de transportar, lo que los hace prácticos para calentar en un circuito de crit o en una carrera en carretera. También son famosos por lo difíciles que son de aprender. El equilibrio requiere práctica, la rueda delantera se mueve y algunos ciclistas nunca se sienten cómodos sobre ellos.

Las características puntúan 1 sobre 10, ya que lo único que hacen los rodillos es dejarte pedalear sobre una bicicleta. La forma cóncava de los cilindros empuja la bicicleta hacia el centro del rodillo, lo que ayuda un poco, aunque los rodillos planos te dejan salirte por el lado con más facilidad. La relación calidad-precio puntúa 5 sobre 10: tienen buen precio y hay resistencia suficiente para una salida de zona dos, aunque cuánta depende de tu forma física y de tu desarrollo.

El montaje es sencillo tanto al sacarlo de la caja como antes de cada sesión, lo que le otorga 8 sobre 10. La usabilidad es 5 sobre 10 porque una parte de los ciclistas simplemente no se adaptará a ellos. Para quienes sí lo hacen, son pequeños, ligeros y fáciles de llevar a cualquier parte.

La sensación de pedaleo es la categoría más fuerte, con 8 sobre 10. Los rodillos son el único rodillo de aquí en el que usas el manillar y equilibras la bicicleta, lo que los convierte en lo más parecido a rodar al aire libre. La puntuación general es 27 sobre 50.

También hay una versión algo más cara llamada Galaxia, que añade una placa basculante para que la bicicleta se mueva un poco hacia delante y hacia atrás. Eso añadiría uno o dos puntos a la sensación de pedaleo, pero por lo demás los dos conjuntos de rodillos son muy similares.

Tacx Boost: un rodillo básico de rueda

El Boost es un rodillo de rueda, lo que significa que la rueda trasera permanece en la bicicleta y roza contra un rodillo en la parte trasera. Cuesta alrededor de £229.

No es un smart trainer. La resistencia se controla manualmente con una pequeña palanca que se engancha al manillar, con 10 niveles y hasta 150 vatios. También puedes cambiar la resistencia cambiando de marcha, igual que en los rodillos.

Las características puntúan 3 sobre 10, porque no hay muchas. La relación calidad-precio es 4 sobre 10. El montaje es 3 sobre 10 y la usabilidad 6 sobre 10: es un producto de entrada razonable, y la palanca simplifica las cosas, pero los rodillos de transmisión directa son más fáciles de convivir con ellos día a día.

La sensación de pedaleo es la más baja del grupo, con 2 sobre 10. Un neumático rodando sobre un rodillo no se siente como una bicicleta real; se siente como una bicicleta estática que no responde de forma realista. Tiene sentido si solo quieres replicar resistencia, tienes poco espacio y quieres algo que puedas guardar fácilmente. La puntuación general es 18 sobre 50.

Tacx Flow: resistencia smart con presupuesto ajustado

El Flow es otro rodillo de rueda, con un precio de alrededor de £299.99, pero añade la mejora más importante disponible a este precio: es smart. Eso significa que mide la potencia y se conecta a aplicaciones de entrenamiento como Zwift y TrainerRoad, que controlan la resistencia que sientes mientras pedaleas.

Eso abre un abanico mucho más amplio de opciones de entrenamiento y es bastante menos aburrido que pedalear en un rodillo básico. Aguanta de forma estable hasta 800 vatios y simula pendientes de hasta un 6 por ciento.

Las características puntúan 5 sobre 10, y la relación calidad-precio es la más alta de esta comparativa, con 8 sobre 10. Para los ciclistas que quieren entrenamiento smart sin gastar mucho, probablemente sea más que suficiente, y funciona con las principales plataformas de entrenamiento.

El montaje puntúa 4 sobre 10. Hay que comprar por separado un adaptador de eje pasante, la unidad necesita alimentación de red y tendrás que emparejar sensores de potencia, un ordenador y un monitor de frecuencia cardíaca si quieres las funciones smart. Nada de esto es difícil, pero todo forma parte del proceso.

La sensación de pedaleo es 3 sobre 10: solo marginalmente mejor que el Boost, pero la resistencia smart hace que el entrenamiento indoor sea mucho más agradable. La puntuación general es 27 sobre 50.

Tacx Flux S: la primera opción de transmisión directa

Por unos £599.99, el Flux S es el primer rodillo de transmisión directa de aquí. La rueda trasera se desmonta de la bicicleta y el cuadro se encaja en el rodillo, que tiene su propio cassette integrado.

La transmisión directa es la razón principal por la que este rodillo se siente más realista. La resistencia llega directamente a través del cassette, por lo que la bicicleta responde de forma más natural bajo carga, y la unidad es notablemente más silenciosa que los modelos de rueda anteriores. Eso importa si vives en un piso y necesitas mantener el ruido bajo.

Como es un equipo pesado, conviene tener algún tipo de esterilla, y no tiene que ser la oficial. El acolchado protege la moqueta del sudor y reduce la vibración que, de otro modo, se transmitiría por el suelo.

El Flux S mide potencia, velocidad y cadencia con una precisión del 3 por ciento, aguanta de forma estable hasta 1.500 vatios y simula pendientes de hasta el 10 por ciento. No se pliega y no tiene asas, así que moverlo requiere algo de práctica, y sí necesita enchufarse.

Las características puntúan 7 sobre 10 y la relación calidad-precio 6 sobre 10, ya que cuesta bastante más que las opciones de rueda. El montaje es 4 sobre 10 y la usabilidad 7 sobre 10. La sensación de pedaleo, con 6 sobre 10, es la mejor de los rodillos cubiertos hasta ahora, lo que da una puntuación general de 30 sobre 50.

Tacx Neo 2T: alta potencia y simulación de descensos

El Neo 2T cuesta alrededor de £1,199.99, y es el primer rodillo de aquí cuyas capacidades superan lo que la mayoría de los ciclistas puede producir. Aguanta de forma estable hasta 2.200 vatios, simula pendientes de hasta el 25 por ciento, simula descensos y mide con una precisión del 1 por ciento.

El cassette se asienta sobre placas de movimiento multidireccional, que añaden un pequeño grado de flotación y hacen que la bicicleta sea más cómoda de montar. Unas luces de colores indican con qué intensidad trabajas, y el rodillo no necesita enchufarse en absoluto: se puede colocar en el suelo y usarse tal cual. Las funciones immersivas, incluida la simulación de descensos, sí requieren alimentación de red.

Es de transmisión directa y smart, con la conectividad habitual. También es pesado, lo que hace que el montaje sea más laborioso. Como punto a favor, la base más grande es notablemente más estable que la de un rodillo más pequeño cuando aplicas potencia seria en sesiones de sprint o VO2 Max.

Las placas de movimiento también pueden simular grava y adoquines en plataformas de entrenamiento compatibles, lo cual es una función que o encanta o no se usa.

Las características puntúan 8 sobre 10, un salto significativo respecto al Flux S. La relación calidad-precio es 7 sobre 10, frenada por el precio, y el montaje 6 sobre 10 debido al peso. La usabilidad es 8 sobre 10: una vez montado en casa, colocar la bicicleta lleva segundos y ni siquiera necesita enchufarse. La sensación de pedaleo es 7 sobre 10, ayudada por la simulación de adoquines y el movimiento lateral. La puntuación general es 36 sobre 50.

Tacx Neo 3M: el smart trainer más completo

El Neo 3M tiene un precio de alrededor de £1,749.99 y es el rodillo con mayor puntuación de esta comparativa. El montaje es notablemente rápido: las patas encajan en su sitio, el cassette ya viene instalado, el eje correcto para una bicicleta de eje pasante ya está montado, y el soporte de la rueda delantera se voltea para adaptarse a neumáticos de carretera, grava o mountain bike.

Las características puntúan 9 sobre 10. Ofrece 2.200 vatios de potencia máxima, una precisión del 1 por ciento para velocidad, potencia y cadencia, pendientes simuladas de hasta el 25 por ciento y conexión con toda la gama de plataformas de entrenamiento smart. No necesita fuente de alimentación, viene con cassette y todos los adaptadores que probablemente necesites, tiene luces de colores para mostrar la potencia y tiene un asa para moverlo.

Lo que lo separa del Neo 2T es el movimiento integrado. El rodillo se balancea hacia delante y hacia atrás además de lado a lado, y el movimiento longitudinal se puede activar o desactivar con dos controles giratorios. Dejarlo activado ofrece una pedalada más cómoda y realista.

La relación calidad-precio puntúa 6 sobre 10, un poco más baja que la del Neo 2T porque cuesta bastante más. El montaje puntúa 9 sobre 10, y el único punto en contra es que llega en una caja en lugar de totalmente montado. La usabilidad es 9 sobre 10, con el peso como principal inconveniente. La sensación de pedaleo es un 10 sobre 10 perfecto: es la experiencia de rodillo más realista disponible, no idéntica a rodar al aire libre, pero lo más cerca que se está actualmente. La puntuación general es 43 sobre 50.

Tacx Neo Bike Plus: una bicicleta indoor dedicada

La Neo Bike Plus cuesta alrededor de £3,499.99, más que muchas bicicletas completas. No es realmente un rodillo en el sentido habitual; es una máquina de entrenamiento indoor dedicada, y se entiende mejor como una herramienta para ciclistas que quieren datos detallados y una configuración permanente.

El análisis de pedaleo es la capacidad estrella, ya que muestra dónde está cada pierna en el ciclo de pedaleo con mucho más detalle que otros dispositivos. No hay transmisión tradicional, pero tiene manetas de cambio funcionales que recorren una serie de marchas, y se puede programar para que se sienta y se comporte como grupos Shimano, SRAM o Campagnolo.

Es un producto de nicho dirigido a hogares con varias personas entrenando indoor, o a atletas serios que quieren un rodillo en el que nunca tengan que montar una bicicleta. El ajuste es muy configurable: la posición longitudinal de la silla, la altura de la silla, la longitud de biela mediante distintos orificios de montaje, distintas sillas y la posición del manillar se pueden cambiar. Al registrar esos números, cada ciclista de la casa puede devolver la bicicleta a su propia posición.

La lista de características es extensa, y aun así puntúa 9 sobre 10 en lugar de una puntuación perfecta porque carece de la sensación de pedaleo de los otros rodillos de gama alta. Tampoco tiene placas de movimiento, ni longitudinales como el Neo 3M ni alrededor del cassette como los otros smart trainers, así que no rueda tan bien.

La relación calidad-precio es 5 sobre 10. El montaje es 4 sobre 10: pesa alrededor de 70 kilogramos y hay que ensamblarlo, así que requiere compromiso y un plan para meterlo en la habitación donde va a vivir. La usabilidad es 8 sobre 10, ya que una vez está en su sitio simplemente funciona, sin compatibilidad de cassette o eje en la que pensar y sin necesidad de enchufarlo si no quieres. La sensación de pedaleo es 8 sobre 10, ayudada por la posición totalmente ajustable y un cambio sorprendentemente realista. La puntuación general es 34 sobre 50.

Elegir el rodillo indoor adecuado para tu configuración

El Neo 3M encabeza la tabla, pero no es automáticamente el mejor rodillo para todos. La elección correcta depende del tipo de pedalada que realmente haces, de las características que te importan y de cuánto estás dispuesto a gastar.

Si el espacio es reducido y quieres algo que puedas guardar, los rodillos o el Boost tienen sentido para trabajo básico de resistencia. Si quieres entrenamiento estructurado con aplicaciones, el Flow ofrece resistencia smart a un precio mucho más bajo que cualquier unidad de transmisión directa. Si lo que más importa es una sensación realista y un funcionamiento silencioso, el Flux S es donde empieza la transmisión directa, y el Neo 2T añade margen de potencia, simulación de descensos y la opción de funcionar sin alimentación de red.

Para una configuración permanente compartida por varios ciclistas, la Neo Bike Plus elimina la necesidad de montar una bicicleta y ofrece el ajuste de posición y los datos de pedaleo más detallados.

Un punto práctico se aplica a todas las opciones de aquí: el mercado de segunda mano de rodillos indoor es fuerte, así que comprar un modelo más barato y mejorar más adelante es un camino realista. Los rodillos de nivel de entrada conservan suficiente valor como para venderlos cuando ya sepas cuánto entrenamiento indoor quieres hacer realmente.

Conclusión

A lo largo de siete rodillos y un rango de precios que va desde unos $169.99 hasta £3,499.99, el patrón es consistente. Más dinero compra un funcionamiento más silencioso, una medición más precisa, techos de resistencia más altos, mejor sensación de pedaleo y más comodidad. El Neo 3M obtiene la puntuación general más alta con 43 sobre 50, el Flow ofrece la mejor relación calidad-precio del grupo, y los rodillos Antares siguen siendo la forma más barata de rodar indoor.

Ajustar el rodillo a tu espacio, tus hábitos de entrenamiento y tu presupuesto importa más que perseguir la puntuación más alta.