Saucony Endorphin Pro 3 vs Pro 4: ¿Deberías actualizar?

Introducción

La Saucony Endorphin Pro 4 se parece mucho a la Endorphin Pro 3 a primera vista, pero los cambios bajo el capó son más significativos de lo que sugiere su diseño. Ambas son las zapatillas supersónicas estándar de competición de Saucony, situadas por debajo de la Endorphin Elite, y ambas comparten algunas tecnologías de espuma a la vez que difieren en algunos aspectos clave que afectan genuinamente a cómo corre cada una.

Esta comparativa desglosa las especificaciones, el rodaje, el ajuste y la estabilidad de cada versión para que puedas decidir si comprar la Pro 4, buscar la Pro 3 o simplemente entender cuál se adapta mejor a tu estilo de carrera.

Especificaciones: Peso, altura de la mediasuela y una nueva capa superior de espuma

La Pro 3 pesaba aproximadamente 7.1 a 7.2 onzas (204 g) en una talla 9 de hombre o 10.5 de mujer. La Pro 4 sube ligeramente hasta 7.7 onzas (218 g) en las mismas tallas. El pequeño aumento de peso proviene de una nueva capa superior de espuma PWRRUN HG situada directamente bajo el pie, además de una mediasuela ligeramente más alta.

La Pro 4 mide 40 mm en el talón y 32 mm en el antepié, con un drop de 8 mm. La Pro 3 rondaba los 39 a 39.5 mm en el talón y 31 a 31.5 mm en el antepié, también con un drop de 8 mm según a quién preguntes. Ambas mantienen el mismo drop, pero la versión 4 es apenas un poco más alta y ligeramente más ancha en la mediasuela.

Saucony Endorphin Pro 4: La zapatilla de maratón

La nueva capa superior de espuma PWRRUN HG de la Pro 4 le aporta una sensación bajo el pie más eficiente. Te impulsa hacia adelante con un carácter rodante y propulsivo en lugar del rebote profundo de algunas rivales. Es ligeramente más firme que muchas otras supersónicas, pero sigue estando bien amortiguada y te hace rodar hacia adelante con rapidez.

Donde la Pro 4 brilla es en distancias largas y ritmos moderados. Se siente cómoda desde tiradas suaves hasta ritmo tempo y ritmo de maratón, y transiciona mejor en esfuerzos largos. Todavía puede moverse a velocidad, pero está en su mejor momento cuanto más largo es el esfuerzo, lo que la convierte en la auténtica zapatilla de maratón más natural de la pareja. La mediasuela ligeramente más ancha también añade una estabilidad significativa en el mediopié, extendiéndose hacia el antepié en el lado medial, por lo que funciona un poco mejor para corredores que buscan una sensación estable-neutra.

Saucony Endorphin Pro 3: La versátil y reactiva

La Pro 3 era la más reactiva de las dos, y se acercaba notablemente a la sensación de compliancia y resiliencia que hizo de la Nike Vaporfly el referente de la categoría. Es una zapatilla estable y neutra que te atrae hacia adelante con un rodaje potente y enérgico, y era la zapatilla que seguía ganándose un puesto frente a ese referente para muchos corredores.

Ese rebote hacía la Pro 3 especialmente divertida a ritmos rápidos, desde los 5K hasta la media maratón. Es la opción más versátil para esfuerzos verdaderamente rápidos, aunque algunos corredores encontraban que todo ese rebote casi exigía gestión durante un maratón completo si no estaban en muy buena forma. Si quieres una zapatilla que se sienta explosiva a velocidad, la Pro 3 sigue ocupando un lugar especial.

Ajuste y empeine: La mayor diferencia práctica

El ajuste es donde estas dos divergen con mayor claridad. La Pro 3 ajusta ceñida y estrecha, lo que favorece a los corredores que buscan un ajuste de competición auténtico. Tiene un empeine ligero que sujeta bien el mediopié, aunque algunos corredores necesitaban apretar los cordones a la altura del mediopié.

La Pro 4 tiene notablemente más anchura y volumen. Los corredores con pies más anchos o de mayor volumen irán mucho mejor con la Pro 4, mientras que los de pie estrecho preferirán la Pro 3. La Pro 4 utiliza una lengüeta tipo calcetín de una sola pieza y cómoda, y ambas zapatillas conservan contrafuertes del talón similares que sujetan el pie con seguridad una vez atados los cordones. Con el empeine más holgado de la Pro 4, puede que necesites apretar los cordones para lograr un ajuste firme.

Durabilidad e impresiones a largo plazo

Ambas zapatillas han demostrado ser duraderas en las pruebas, y se espera que la Pro 4 supere cómodamente las 100 millas incluso con un corredor de pisada pesada. Con unas 35 millas registradas hasta ahora, la Pro 4 sigue manejando tanto kilómetros suaves como entrenamientos estructurados sin problemas, y su mayor anchura en el mediopié la convierte en la opción más estable-neutra de las dos.

¿Cuál deberías comprar?

Elige la Pro 4 si corres maratones, prefieres distancias largas y esfuerzos más suaves, tienes los pies más anchos o de mayor volumen, o quieres un toque más de estabilidad en el mediopié. Elige la Pro 3 si tienes los pies estrechos, compites en distancias más cortas a ritmos más rápidos, o anhelas esa sensación de rebote máximo en competición. Ambas son zapatillas excelentes, simplemente ajustadas para corredores y días de carrera diferentes.

Conclusión

La Endorphin Pro 3 y la Pro 4 son más diferentes de lo que aparentan. La Pro 3 sigue siendo la zapatilla más reactiva y con mayor sensación de velocidad, ideal para correr rápido y para pies estrechos, mientras que la Pro 4 es la opción más serena, holgada y estable, construida para la distancia de maratón. Ninguna es simplemente mejor; la elección correcta depende de la forma de tu pie, tu ritmo y la distancia a la que planeas competir.