Saucony Endorphin Pro 3 vs Nike Vaporfly 3: comparativa de dos zapatillas de competición con placa de carbono

Introducción

Dos de las zapatillas de competición con placa de carbono más populares del mercado, la Saucony Endorphin Pro 3 y la Nike Vaporfly 3, están más cerca que nunca en cuanto a sensación de carrera y rendimiento general. Eso hace que elegir entre ellas sea genuinamente difícil, y ahora los factores decisivos tienden a ser la preferencia de ajuste, la durabilidad y el precio más que la velocidad pura.

Sobre el papel, ambas son prácticamente iguales. La Nike Vaporfly 3 cuesta 234,95 £ o $250 y pesa 188 g (6.6 oz) en talla 8 de hombre, con un drop de 8mm. La Saucony Endorphin Pro 3 cuesta 210 £ o $225 y pesa 209 g (7.4 oz) en talla 8 de hombre, también con un drop de 8mm.

Qué ha cambiado en cada zapatilla

La Vaporfly 3 es la actualización de la popularísima Vaporfly 2, con cambios orientados a la comodidad y al rendimiento el día de carrera. La suela exterior es más fina que antes, lo que ha permitido algo más de espuma en la mediasuela, y un nuevo caucho tipo gofre en la parte delantera mejora el agarre y la durabilidad. Además, hay una base del talón más ancha para mayor estabilidad, un empeinte Flyknit nuevo más transpirable, una zona de dedos más holgada, una lengüeta acolchada y una cápsula de espuma interna en el talón para una amortiguación extra.

La Endorphin Pro 3 recibe su actualización más visible en la mediasuela, con una altura de pila de 39.5mm en el talón y 31.5mm en el antepié. La espuma PWRRUN PB trabaja junto a una placa de fibra de carbono en curva S para crear una pisada suave y reactiva, mientras que el diseño Speedroll ayuda a impulsar el pie hacia delante. El empeinte es una malla ligera y transpirable con estructura formfit, y una suela XT900 protege la espuma y ofrece agarre en asfalto.

Saucony Endorphin Pro 3

La Endorphin Pro 3 destaca por lo accesible y cómoda que resulta. La pisada es suave y natural en lugar de agresiva, favorecida por la geometría basculante Speedroll, y funciona para todo, desde un 5K tranquilo hasta un maratón completo. El ajuste es ceñido y seguro, con un sujeción mejorada sobre el empeine y en el talón que la Vaporfly 3, y la talla es fiel con espacio suficiente en los dedos para la distancia de maratón.

Un detalle a tener en cuenta: la espuma se amortiguó ligeramente después de los primeros 100K aproximadamente, perdiendo algo del impulso que tenía en los rodajes rápidos al principio. La durabilidad de la suela exterior, sin embargo, ha sido excelente, y el empeinte sigue manteniendo bien su forma, lo que la convierte en una zapatilla válida tanto para mucho entrenamiento como para competir.

Nike Vaporfly 3

La Vaporfly 3 es un retoque de la Vaporfly 2 más que una renovación drástica. Se siente ligeramente más ligera en el pie, y la espuma ZoomX se comprime más a fondo y responde después, ofreciendo una sensación explosiva y propulsiva difícil de superar en rodajes rápidos y carreras cortas. También hay algo más de amortiguación bajo el pie que en la Vaporfly 2, algo que se nota al final de la carrera, con las piernas cansadas.

El ajuste es fiel a la talla y amplio y aireado en el antepié, pero la sujeción es más floja que la de la Saucony, con algo de movimiento del pie dentro de la zapatilla, y el nuevo empeinte muestra signos tempranos de estiramiento. Una suela exterior fina en la parte trasera también se desgasta más rápido que en modelos anteriores, así que es mejor reservarla para el día de carrera y los entrenamientos clave.

Sensación y rendimiento

La distancia entre estas dos zapatillas se ha reducido drásticamente. La Vaporfly 3 ahora se siente mucho más cercana a la Endorphin Pro 3 en amortiguación y sensación bajo el pie de lo que la Vaporfly 2 estuvo jamás, y ambas ofrecen una cantidad similar de retorno de energía. En la práctica, son zapatillas muy parecidas.

Las diferencias que quedan están en el carácter. La Vaporfly 3 saca un poco más de la espuma y se siente ligeramente más agresiva y competitiva, lo que ayuda en carreras de 5K y 10K y en el tramo final de un maratón. La Endorphin Pro 3 es más suave y estable, con una plataforma de sensación más firme que rebota con rapidez, y su geometría basculante hace muy fácil encontrar un ritmo rápido y fluido.

Durabilidad

La durabilidad es donde más divergen ambas. La Endorphin Pro 3 no mostró problemas reales de desgaste, aunque la mediasuela pierde parte de su reactividad después de los primeros 100K. La Vaporfly 3 mantiene el rendimiento de su mediasuela más allá de los 100K, pero el caucho de la suela exterior en la zona trasera se desgasta notablemente más rápido debido a un diseño más fino, y un par de pruebas presentó un despegue parcial de la suela a los 30K aproximadamente, posiblemente un defecto aislado de fabricación. El empeinte, más flojo, también se estira y pierde la forma antes que el de la Endorphin Pro 3.

Veredicto

Si solo puedes elegir una, la Endorphin Pro 3 gana por los pelos para la mayoría de corredores: es más barata, suele estar en oferta, es más versátil y su ajuste, sujeción y comodidad son ligeramente mejores. La Vaporfly 3 sigue siendo la elección para el rendimiento puro en distancias cortas, donde su impulso extra y su sensación ligera realmente cuentan, pero es una zapatilla para reservar al día de carrera. En cualquier caso, estarías feliz compitiendo con cualquiera de las dos.

Conclusión

Ambas son excelentes zapatillas de competición con placa de carbono, capaces de intentar un PB en cualquier distancia. La Endorphin Pro 3 gana en versatilidad, ajuste, durabilidad y precio, mientras que la Vaporfly 3 conserva una leve ventaja en propulsión pura para esfuerzos cortos y rápidos. Elige la que encaje con la frecuencia con la que compites y con lo que quieres gastar.