Saucony Endorphin Pro 4 vs Pro 3: ¿Qué corredor de maratón deberías comprar?

Introducción

Pocas zapatillas de maratón inspiran tanta lealtad como la línea Saucony Endorphin Pro. La Pro 3 fue durante mucho tiempo la favorita para cualquier distancia que superara los 90 minutos, elogiada por su espuma PB suave y reactiva, una geometría agresiva pero manejable, y una fórmula sencilla: 40 mm de stack, una placa de carbono de longitud completa, un upper ligero y un rocker suave. La Pro 4 conserva gran parte de ese espíritu, pero cambia la zapatilla lo suficiente como para que ambas sirvan ahora a corredores notablemente distintos.

Esta comparación se basa en kilómetros reales de maratón. La Pro 3 acompañó un primer maratón, y la Pro 4 se usó en competición en un contrarreloj de maratón por debajo de las tres horas sobre carreteras mojadas. Esa combinación hace que las diferencias entre estas dos zapatillas sean más fáciles de juzgar donde realmente importa: a lo largo de 26,2 millas.

Mediasuela y sensación de la pisada

Ambas zapatillas utilizan PWRRUN PB, un compuesto de perlas PEBA, y la espuma en sí se siente consistente entre generaciones. Los cambios clave se manifiestan en el ajuste y el contorno. La espuma de la Pro 4 es más blanda en una prueba de pellizco en comparación con la Pro 3 a un kilometraje similar, y hay una nueva incorporación: PWRRUN HG, una espuma supercrítica de PEBA. Saucony no revela cuánto HG hay en la zapatilla, pero parece estar en cantidad limitada, posiblemente confinada a la plantilla interior, lo que explicaría por qué la pisada general no es dramáticamente diferente, solo más suave.

En cuanto a la pisada en sí, la Pro 3 era la más veloz de las dos. Su antepié cobraba vida al ritmo de maratón y medio maratón con una sensación ágil y nunca blanda, y su rocker más agresivo ofrecía un impulso natural y rodante. La Pro 4 es la zapatilla de competición centrada en la comodidad: el antepié es más blando y indulgente, dando una sensación de hundimiento antes de que llegue el impulso, y la pisada es fluida y controlada en lugar de urgente. La Pro 4 también tiene una peculiaridad en el talón. La espuma ahora se ensancha en el medio y se estrecha hacia la parte inferior y superior, lo que puede hacer que el pie se sienta apoyado sobre la mediasuela en lugar de envuelto por ella. La Pro 3, con su espuma subiendo por los laterales, era una de las zapatillas de maratón más estables del mercado y se sentía firme a casi cualquier ritmo.

Upper, ajuste y comodidad

El upper de la Pro 4 es, posiblemente, la mayor mejora. Utiliza una construcción estilo calcetín con la lengüeta unida al upper, combinada con cordones elásticos y suaves, y un material más indulgente y elástico que el upper más rígido y ligeramente áspero de la Pro 3. Ninguna de las dos es la zapatilla de competición más ligera del mercado; la Pro 4 intercambia deliberadamente material mínimo por un sujeción segura y cómoda sin presión de los cordones. El acolchado del talón es decente en ambas, y la Pro 4 demostró ser extremadamente cómoda durante un maratón completo sin irritación en la zona posterior del pie.

La debilidad compartida es la anchura. Ambas zapatillas tallan estrechas, especialmente en los laterales del antepié, y ninguna es una buena elección para corredores con pies anchos. La Pro 4 ofrece un poco más de elasticidad y tiene una puntera más blanda, pero puede aparecer cierta irritación en la zona donde los dedos se unen al pie. En comodidad general, la Pro 4 gana claramente.

Durabilidad y valor

Ambas zapatillas se venden a $225, y ninguna generación sufrió un cambio de precio, lo que mantiene a la Endorphin Pro entre las zapatillas de maratón convencionales más asequibles disponibles. A ese precio, queda por debajo de la mayoría de sus rivales directos, algunos de los cuales cuestan entre $250 y $300.

La durabilidad es un punto fuerte para ambas. La Pro 3 resistió bien cerca de las 300 millas con el upper y la mediasuela aún en buen estado a pesar de un fuerte desgaste en el talón, y la Pro 4 mostró prácticamente ningún desgaste en la suela tras unas 50 millas. Un cambio a vigilar: la Pro 4 parece usar menos goma en la suela con una capa más fina en el talón, por lo que su durabilidad a largo plazo queda por verse. En cuanto al agarre, el nuevo patrón de goma de la Pro 4 es notablemente mejor en condiciones húmedas que el XT900 de la Pro 3, menos adherente, y se comportó de forma impresionante bajo lluvia intensa.

¿Cuál deberías comprar?

Si quieres una zapatilla tanto para entrenar como para competir, la Pro 4 es la elección más sólida. Es lo suficientemente cómoda para tiradas largas y kilómetros diarios, y aun así maneja cambios de ritmo hasta alrededor de 6:30 por milla sin quejarse, lo que la convierte en una opción genuina todo en uno para corredores que apuntan a un maratón por debajo de las tres horas. Si tu objetivo principal es un PR en carrera a tope y la velocidad importa más que la comodidad durante todo el día, la Pro 3 ofrece más impulso, más estabilidad y una pisada más agresiva. Una vez que entre en oferta, la Pro 3 se convierte en una ganga excepcional, aunque competidores más nuevos y rápidos han suavizado su propuesta de valor a precio completo.

Conclusión

La Pro 4 suaviza la fórmula, intercambia un poco de velocidad por mucha comodidad, y sigue siendo una de las zapatillas de carbono con mejor relación calidad-precio para maratonistas recreativos. La Pro 3 sigue ganando en agresividad y estabilidad. Elige la Pro 4 para entrenar y competir con comodidad, elige la Pro 3 para pura velocidad el día de la carrera.