Cuatro actualizaciones de zapatas de running que vale la pena seguir: Puma, Nike, Adidas y Asics

Introducción

Las actualizaciones de las zapatas de running favoritas a menudo decepcionan. Pueden hacer la zapatilla más pesada, cambiar los materiales del upper hasta perder el ajuste detallado, alterar el agarre de la suela o modificar los cordones, todo ello mientras el precio sube poco a poco. No todas las nuevas versiones están a la altura de la zapatilla que reemplazan. Algunas actualizaciones corrigen de verdad problemas conocidos, mientras que otras empujan la zapatilla en la dirección equivocada.

Aquí van cuatro actualizaciones de zapatillas disponibles actualmente: qué intenta corregir cada una y si los cambios parecen un progreso.

Puma DV8 Nitro 3

La DV8 Nitro 3 se lanzó en 2024, se saltó una actualización en 2025, y una V4 llegará muy pronto. La V3 era muy estable, pero quizás le faltaba algo de rebote y energía, y resultaba un poco demasiado densa para algunas personas. Los materiales del upper se sentían ligeramente voluminosos, y el peso había ido en la dirección equivocada: la línea empezó en torno a 303g con la V1, bajó de 300g con la V2 y luego subió a 318g en esta versión.

Todo apunta a que la V4 invertirá esa tendencia. La muestra llegó a unos 270g, y la zapatilla de producción debería rondar los 250g, una bajada bienvenida de unos 20g. Eso devolvería la zapatilla al nivel de la V2, que se sentía más ágil y ligeramente más compresiva bajo el pie, probablemente gracias a un pequeño cambio de materiales. También acercaría la DV8 a rivales como la Nike Zoomfly 6 y la Saucony Endorphin Speed 5. En conjunto, esto parece una actualización positiva.

Nike Pegasus 42

La Pegasus 42 llegará en los próximos meses, y es difícil ver cómo la línea seguirá siendo relevante entre los corredores. Las espumas más suaves, ligeras y divertidas de otras marcas han atraído la atención, y la Pegasus lucha por competir. Nike se mantiene fiel a la espuma React X ya establecida, que es más densa y desde luego duradera, pero la última versión rondaba los 281g en talla de muestra, lo que la hacía una zapatilla sólida y pesada.

El diseño del upper parece que se mantendrá similar, lo cual resulta extraño dado cuántos corredores están pasándose a opciones más ligeras y agradables. La Nova Blast y la Evo SL se sienten a años luz de esta zapatilla. La razón por la que la Pegasus 42 podría volverse aún más pesada es una nueva unidad Air Zoom de longitud completa que va del talón al antepié, en sustitución de las dos unidades separadas. Esas unidades añaden peso: se elimina algo de espuma, pero entra plástico y materiales tipo fibra adicionales, dejando una zapatilla ya pesada todavía más pesada, en la dirección equivocada. Un camino más inspirador sería meter la mejor espuma en una zapatilla asequible, como ha hecho Adidas con tanto éxito. Por ahora, es difícil ver estos cambios convenciendo a alguien de elegir la Pegasus de la estantería.

Adidas Adios Pro 5

¿Cómo se mejora una zapatilla muy ligera? La línea Adios Pro ya es notablemente duradera, con una suela exterior asombrosa, y las zapatillas están fácilmente disponibles y a menudo rebajadas. La Pro 4 tenía dos problemas principales: las barras de energía podían fracturarse en la zona del antepié y dejar un sonido de chasquido, posiblemente debido a la naturaleza muy blanda de la espuma Lightstrike Pro, y a algunos corredores simplemente les resultaba esa suavidad menos atractiva que la Lightstrike Pro más resiliente de la Evo SL. La Pro 4 pesaba 232g en una muestra equivalente a una UK 9.

La Pro 5 parece mantener una configuración de espuma similar, posiblemente una disposición de doble espuma, con un upper de malla muy ligero que no es exactamente igual al de la Pro 4. El cambio mayor está en la estructura: una placa en forma de anillo recorre ahora el borde de la mediasuela con la curva típica de una zapatilla de carbono, como un anillo de energía. Es notable que las barras de energía ya no aparecen en la parte inferior de la zapatilla, y no está claro si siguen existiendo. Quizás Adidas ha tenido que reemplazar demasiadas barras rotas y ha decidido prescindir de ellas esta vez. Los elementos sólidos añaden peso, y mantener el peso actual parece la prioridad. Las preguntas abiertas son si el anillo aporta suficiente impulso o si Adidas se centra en la eficiencia energética de la propia espuma. Sea como sea, solo los cordones rígidos y dentados hacen que esto parezca una mejora.

Asics Nova Blast 6

La Nova Blast 5 era quizás un poco demasiado blanda para algunas personas. La espuma FF Blast Max es muy blandita y puede carecer de retorno de energía, con la zapatilla confiando en una sensación tipo trampolín para su impulso. Es más una zapatilla de protección contra impactos que de velocidad, más cercana en carácter a la versión original de 2020 que a las más firmes V3 o V4.

La sexta versión al parecer volverá a usar FF Blast Max, pero con una versión más reactiva de FF Turbo Squared encapsulada dentro de la espuma, como se ve en la Mega Blast y la Sonic Blast. Esa combinación es un arma de doble filo: la mediasuela de la Sonic Blast se sentía muy firme y no especialmente divertida, mientras que la Mega Blast es una auténtica gozada. No queda claro qué versión de la espuma encapsulada recibirá esta zapatilla. Bien ejecutado, podría hacer la Nova Blast más consistente y estable bajo el pie, cerrando la brecha entre esta zapatilla asequible y la carísima Mega Blast y Super Blast. Es genuinamente interesante, pero solo el tiempo de uso dirá si supone una mejora.

Conclusión

Esta es una mezcla variopinta de actualizaciones. La Puma DV8 Nitro parece encaminarse en la dirección correcta con una bajada de peso significativa, y la Adios Pro 5 tiene correcciones claras en camino, aunque su estructura de placa plantea preguntas. La Pegasus 42 corre el riesgo de volverse más pesada y menos atractiva, y la Nova Blast 6 se sitúa en algún punto intermedio, dependiendo de qué espuma encapsulada use Asics. Algunas de estas habrá que rodarlas para juzgarlas bien, pero por ahora, dos de las cuatro parecen un progreso genuino.