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Puma Velocity Nitro 3 vs Asics Novablast 4: ¿Qué entrenadora diaria merece tu dinero?
Dos entrenadoras diarias bien amortiguadas se enfrentan en amortiguación, ajuste, agarre y valor para ayudarte a elegir la correcta.
Introducción
La Puma Velocity Nitro 3 y la Asics Novablast 4 ocupan el mismo espacio en sus respectivas gamas: entrenadoras diarias de nivel medio, bien amortiguadas, que cuestan menos que los modelos de máxima amortiguación de cada marca. Ambas están construidas para afrontar una gran variedad de carreras manteniéndose lo suficientemente cómodas para el uso diario, y ambas se sitúan firmemente al frente del armario de zapatillas por una buena razón.
Dos entrenadoras diarias amortiguadas, una elección clara
Estas zapatillas están pensadas como entrenadoras diarias capaces de afrontar una amplia variedad de carreras manteniéndose amortiguadas y cómodas. La Velocity Nitro 3 subcota en precio a la Novablast 4, situándose por debajo de las zapatillas de máxima amortiguación de cada gama, como la Puma Magnify Nitro 2 o la Asics GEL Nimbus e incluso la Superblast. Ambas son muy protectoras, ambas son estables y ambas pueden cubrir todo, desde tiradas largas lentas hasta trabajo a ritmo de tempo.

Si quieres una única entrenadora polivalente, cualquiera de las dos te servirá bien. Las diferencias se reducen a la sensación de carrera, el agarre y cuánto presupuesto quieres gastar.
Puma Velocity Nitro 3
La Velocity Nitro 3 es la más barata de las dos, con un precio de £110 o $130. Pesa 283g (10 oz) en una talla UK 9, tiene 36mm en el talón bajando a 26mm en el antepié, y ofrece un drop de 10mm. La mediasuela utiliza una configuración de doble densidad: una capa superior de NITRO infundida con nitrógeno sobre una base más firme de EVA ProFoam Light. Esa capa más firme bajo la espuma NITRO más suave crea un efecto de doble densidad que añade estabilidad y algo de protección.
El upper es una malla con PwrTAPE interno para dar estructura, con un acolchado sólido alrededor del talón. La suela PWRGRIP de Puma es una gran ventaja: agarra realmente bien en condiciones húmedas, es duradera y ofrece más cobertura de goma que la Novablast 4, especialmente en el antepié. Es una de las mejores suelas disponibles y también funcionaría bien en senderos ligeros.

En carrera, la Velocity Nitro 3 ofrece una pisada más reactiva y ágil gracias a su mayor drop y su base más estrecha. Aunque la Asics es en realidad la zapatilla más ligera, la Puma se siente más pequeña en el pie, lo que ayuda al acelerar el ritmo en effortos cortos. Las espumas están configuradas para una transición suave, así que el drop de 10mm nunca se siente brusco. La esencia de esta zapatilla es la protección: si te relajas, es una zapatilla cómoda y protectora para rodajes suaves; si aceleras, la mediasuela de doble densidad te da algo vivo para el trabajo a tempo.
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Asics Novablast 4
La Novablast 4 cuesta £135 o $140 y es la zapatilla más ligera pese a una pila muy grande: 270g (9.5 oz) en una talla UK 9, con 41.5mm en el talón y 33.5mm en el antepié, con un drop de 8mm. La pila está construida con la espuma FF Blast Plus de Asics, una espuma bien equilibrada que mezcla comodidad y rebote, con laterales de espuma para mantener el pie dentro de una plataforma más estable. Un contrafuerte de talón interno añade estructura para manejar la gran altura de la pila.
El upper tejido con una lengüeta parcialmente integrada calza cómodamente, y la suela de goma AHAR low tiene una amplia cobertura, aunque no tanta como la Puma, y no es tan adherente.

En carrera, la Novablast 4 es la zapatilla más suave y amortiguada, con una perceptible sensación rocker que te hace rodar agradablemente a lo largo de la zancada. La mediasuela de la Novablast 4 se siente un poco más suave que la de la Velocity Nitro 3, y la zapatilla tiene un punto más rápido: te invita a correr un poco más rápido, llevándote de puntillas de forma estable. Sorprendió por lo bien que afrontó una sesión de 60 segundos de esfuerzo y 30 de descanso, un parkrun tranquilo y una tirada larga con una pisada suave. Es un auténtico regreso a la forma para la línea tras la inestable primera versión y la más apagada tercera versión, con más retorno de energía y uno de los abanicos de versatilidad más amplios de cualquier entrenadora diaria.
Ajuste y tallas
Ambas zapatillas calzan fieles a la talla en el tallaje normal de running, y los probadores con pies de anchura media a estrecha no tuvieron problemas con ninguna. La Velocity Nitro 3 es la más estrecha de las dos y envuelve un poco más ceñida, especialmente en el mediopié, lo que favorece a los pies estrechos, aunque el upper indulgente deja cierto margen. La Novablast 4 tiene un ajuste más relajado y acogedor, con un upper elástico, un cambio respecto a las primeras versiones de la Novablast, que tallaban estrechas.
¿Cuál deberías comprar?
Si la relación calidad-precio es tu prioridad, la Velocity Nitro 3 es la zapatilla a elegir. Compite habitualmente con modelos que cuestan de £40 a £50 más, y las versiones antiguas de la línea Velocity bajan de precio drásticamente, a veces hasta unos £50, lo que las convierte en un valor excepcional para una sólida zapatilla diaria. Para corredores con un presupuesto de unos £110 que quieran protección en tiradas largas y además poder correr a ritmos rápidos, la Puma es la elección.

La Novablast 4 es la más versátil de las dos y un paquete ligeramente más refinado. Su espuma rebota más y es más suave, se siente mejor cuando aprietas el ritmo, y conviene a quienes aman la amortiguación máxima en una zapatilla sorprendentemente ligera. Si ambas tuvieran el mismo precio, la Novablast 4 sería la elección. Dada la diferencia de precio, la Velocity Nitro 3 se gana su puesto como la compra con mejor relación calidad-precio, pero correrías genuinamente feliz con cualquiera de las dos.
Conclusión
Estas son dos entrenadoras diarias versátiles sobresalientes, capaces de afrontar carreras más lentas y largas con la misma comodidad que sesiones a tempo. La Velocity Nitro 3 gana en precio, agarre y amortiguación protectora; la Novablast 4 gana en calidad de pisada, versatilidad y esa sensación más suave y reactiva. Elige la Puma si quieres la máxima zapatilla por el mínimo gasto, y la Asics si quieres ese toque extra de refinamiento y estás dispuesto a pagar un poco más por él.
