Puma Fast R3 vs Adidas Adizero Pro Evo 2: ¿Cuál zapatilla de carbono merece tu dinero?

Introducción

Dos zapatillas de competición con carbono de primer nivel, dos filosofías muy diferentes. La Puma Fast R3 y la Adidas Adizero Pro Evo 2 ofrecen un rendimiento real para el día de carrera, pero lo consiguen de maneras muy distintas y con precios considerablemente diferentes. Las hemos llevado al límite en entrenamientos duros y carreras reales, desde maratones hasta parkruns, y las diferencias entre ellas importan más de lo que podrías esperar.

Especificaciones rápidas: altura, peso y precio

La Puma Fast R3 ofrece 40mm en el talón y 32mm en el antepié, con un drop de 8mm. La Pro Evo 2 llega con 39mm en el talón y 36mm en el antepié, para un drop mucho menor de 3mm.

El peso es uno de los grandes titulares. La Fast R3 es ligera, con 6.2 oz (175g) en una talla UK 8.5 de prueba, pero la Pro Evo 2 es significativamente más ligera: 143g (5 oz) en una UK 9 (US 9.5).

El precio es el otro titular. La Fast R3 cuesta alrededor de $300 en EE. UU. o £230 en el Reino Unido. La Pro Evo 2 está en otra liga por completo: $500 en EE. UU. y £450 en el Reino Unido.

Mediasuela y construcción

La Pro Evo 2 utiliza una mediasuela con un basculamiento agresivo y espuma Lightstrike Pro Evo, una espuma ultraligera y muy reactiva orientada a un excelente rebote y retorno de energía. Las Carbon Energy Rods 2.0 están integradas en la mediasuela para añadir rigidez y un extra de propulsión.

La Fast R3 sigue otro camino. Su mediasuela desacoplada emplea la espuma supercrítica Nitro Elite de Puma, con una placa de potencia de carbono reestructurada en el centro, que cuenta con siete capas de carbono dispuestas para maximizar el beneficio según un diseño computacional. Tiene un saliente en la puntera que aporta palanca adicional en el despegue, además de un amplio recorte en el talón, desarrollado mediante prototipado virtual, para eliminar cualquier espuma que no cumpliera una función.

En la parte superior, la Adidas usa un mesh de ingeniería muy fino y minimalista, con un talón de perfil racing, muy poca estructura y una lengüeta súper minimalista. La Fast R3 tiene un upper ultraweave ligero y transpirable que se siente duradero, con una lengüeta igual de fina pero un collar del talón con un acolchado más tradicional. Eso añade algo de peso, pero también un poco de confort.

Bajo el pie, la suela de la Pro Evo 2 tiene un recubrimiento de goma de aspecto elegante, con nervaduras y ranuras para la tracción. La Puma cuenta con una gran placa de Puma grip en el antepié, además de tacos en las zonas clave de impacto del talón, ofreciendo una cobertura más completa en la zona delantera.

Sensación de rodadura y de carrera

La Fast R3 transmitió una auténtica sensación de «wow» desde el primer momento. Correr con ella se siente casi mecánico, con la placa empujándote hacia una determinada posición, y es hiper eficiente. Las tiradas constantes han salido considerablemente más rápido de lo esperado, y mantener un ritmo equivalente a maratón de unas 2.5 horas resultó notablemente llevadero. Simplemente te hace sentir que corres más rápido de lo que crees.

La Pro Evo 2 tiene otro carácter. Se siente mucho más contundente bajo el pie, con más espuma que la Fast R3, bastante espartana, y no rueda con tanta naturalidad. Es muy rápida y rota bien, pero es una zapatilla en la que algunos probadores lo pasan un poco peor cuando llega la fatiga, mientras que la Fast R3 es sorprendentemente indulgente cuando la técnica empieza a degradarse. La Pro Evo 2 tampoco se sintió tan radicalmente nueva como se esperaba para una hyper shoe tan cara. Simplemente se sintió muy eficaz y muy rápida.

Una advertencia: ninguno de los probadores es un corredor de nivel intermedio, así que los corredores con ritmos más lentos pueden encontrar que estas zapatillas se sienten muy diferentes para ellos.

Resultados reales en carrera

Ambas zapatillas han producido PBs en competición real. La Fast R3 llevó a un probador a su mejor tiempo en el Maratón de Londres (su segundo mejor registro global) y un PB de cinco millas, además de un posterior mejor maratón en Dublín. Una prueba de eficiencia en el intercambio de oxígeno en laboratorio, realizada en la sede de Puma, también la mostró como la zapatilla más eficiente frente a un control, y lo crucial es que esa eficiencia se ha trasladado al mundo real en las pruebas.

La Pro Evo 2 produjo un PB en medio maratón y se ha usado en sesiones duras de pista y carretera, idealmente en condiciones secas.

Un dato destacable: el parcial a mitad de carrera de la Fast R3 en un caluroso Maratón de Londres fue solo alrededor de un minuto más lento que el eventual PB de medio maratón del probador con la Pro Evo 2, y en esa misma carrera adelantó a unos 80 corredores en la segunda mitad a pesar de un gran positive split. La zapatilla siguió rindiendo incluso con la fatiga instalada.

Agarre: la gran diferencia

Esto es lo decisivo. La Pro Evo 2 simplemente no agarra bien en condiciones húmedas. En una contrarreloj de una milla sobre carreteras realmente mojadas, los problemas de agarre fueron significativos, y calentar en las calles mojadas de Londres obligó a caminar en tramos donde otras zapatillas no tienen problema alguno. Para una zapatilla de este precio, es una carencia seria.

La Fast R3 afrontó un Maratón de Dublín súper lluvioso con un agarre excelente. Su placa completa de Puma grip en el antepié y sus tacos en el talón también han aguantado bien el kilometraje hasta ahora.

Un punto a favor de la Pro Evo 2: en el talón de la Fast R3 no pasa gran cosa. Si crees que existe la posibilidad de acabar los últimos seis millas de un maratón aterrizando pesado y sin forma, la mediasuela más generosa de la Pro Evo 2 puede darte algo más de protección bajo el pie.

Durabilidad bajo el pie

La Fast R3 es más directa bajo el pie, con menos protección al llegar. Incluso corriendo a tu máxima velocidad, hacia el final de un maratón sí sientes más el impacto del asfalto. No es incómodo, pero eres consciente de ello. La Pro Evo 2 no produjo esa sensación en absoluto hasta la distancia de medio maratón, y su espuma extra ofrece una sensación más contundente y amortiguada.

Ajuste y tallaje

La Adidas Adizero Pro Evo 2 talla un poco pequeña. Una UK 9 en Puma corresponde a una US 10, mientras que una UK 9 en Adidas es una US 9.5. Si estás en el Reino Unido, considera subir media talla en la Adidas, ya que puede quedar ajustada en los dedos, especialmente en pruebas largas. En el resto de mercados, talla bastante fiel. La puntera es estrecha y sigue bastante ajustada incluso subiendo media talla, con un acolchado mínimo en el talón y una lengüeta finísima que ofrece poco acolchado en los cordones. Si tuviste problemas de dedos con la Pro Evo 4, subir de talla también ayuda aquí.

La Puma Fast R3 talla bastante larga, con una forma torpedeada, así que considera bajar media talla. Es una zapatilla estrecha con una zona elástica en los dedos, pero el ajuste en el mediopié es firme, y el collar del talón más acolchado aporta confort y sujeción. El material del upper también se siente algo más agradable que el de la Adidas, que resulta un poco plástico al tacto.

Veredicto: ¿cuál deberías comprar?

Dejando el precio a un lado por un momento, ambos probadores coinciden: la Fast R3 es la zapatilla de competición preferida. Rota con enorme eficacia, se siente diferente a otras zapatillas de carbono del mercado, siguió rindiendo incluso cuando la técnica se degradaba al final de un maratón, y agarra en mojado. La Pro Evo 2 puede ofrecer más rebote con su mediasuela más generosa cuando te sientes en plena forma, pero la carencia de agarre y el precio hacen que sea difícil recomendarla por encima de la Puma.

También cabe señalar que si la Pro Evo 2 fuera la zapatilla más eficiente para la mayoría de los corredores, lo más probable es que se hubiera publicado datos que lo respaldaran, igual que se publicaron los datos de eficiencia de la Fast R3.

La Pro Evo 2 no es una mala zapatilla. Es estelar, muy rápida, y ofrece una rodadura más ligera y amortiguada. Pero a $500 o £450, con un agarre en mojado que falla donde otras zapatillas simplemente hacen su trabajo, la Puma Fast R3 a $300 o £230 entrega el paquete más emocionante y completo para la mayoría de los corredores. Si compites mañana, la elección es la Fast R3.

Conclusión

Ambas están en lo más alto del escalafón de zapatillas de competición con carbono, y ambas han producido PBs en carreras reales. La Fast R3 se lleva el veredicto general por su eficiencia, su agarre en mojado y su precio más bajo. La Pro Evo 2 tiene sentido si compites en condiciones fiablemente secas, quieres la zapatilla más ligera posible y estás dispuesto a pagar una prima considerable por ello.