Nike Zoom Fly 6 vs Adidas Adizero Boston 12: ¿Cuál entrenador ligero se adapta a tu carrera?

Introducción

La Nike Zoom Fly 6 y la Adidas Adizero Boston 12 ocupan un espacio casi idéntico: entrenadoras ligeras que también funcionan como zapatillas de rendimiento. La Zoom Fly solo recientemente ha merecido esa descripción, ya que las versiones anteriores eran más pesadas y torpes. Esta generación perdió mucho peso y fue rediseñada por completo. La Boston 12, en cambio, lleva mucho tiempo siendo una favorita como zapatilla alternativa de competición y entrenamiento que funciona para una gran variedad de corredores.

Como las dos son tan similares, la verdadera pregunta no es cuál es mejor en general, sino cuál se adapta mejor a tu mecánica, tus ritmos y tus preferencias de ajuste. Aquí va una comparación entre ellas.

Especificaciones y peso

Ambas zapatillas son genuinamente ligeras, pero la Zoom Fly 6 da un salto mayor hacia adelante. En una talla 10 de hombre, pesa unas 8.9 oz (aproximadamente 254 g), mucho menos que las versiones anteriores de la Zoom Fly. La Adizero Boston 12 ronda las 9.2 a 9.3 oz (aproximadamente 262 g) en la misma talla.

La altura de la mediasuela también difiere ligeramente. La Zoom Fly 6 tiene 40 mm en el talón y 32 mm en el antepié para un drop de 8 mm. La Boston 12 mide 35 mm en el talón y 28 mm en el antepié para un drop de 6.5 mm. Ambas son zapatillas de perfil bajo, pero la Zoom Fly queda un poco más alta.

Amortiguación y reactividad

A pesar de configuraciones similares, la sensación al correr es notablemente distinta. La Boston 12 es un poco más flexible porque sus varillas de fibra de carbono son ágiles pero aún permiten cierta flexión, lo que hace que la zapatilla se sienta más viva y responda más rápido. Las mediasuelas Lightstrike Pro y Lightstrike son rebosantes de energía y reactivas.

La Zoom Fly 6 utiliza una Flyplate de fibra de carbono completa y se siente más rígida y basculante bajo el pie. Su espuma es más suave y un toque más cómoda, lo que ayuda en los rodajes suaves, pero no tiene el mismo impulso que la Boston.

En la práctica, ambas zapatillas han afrontado una enorme variedad de carreras. La Zoom Fly 6 se ha usado durante unas 35 millas de pruebas que incluyen rodajes suaves, un entrenamiento de cuestas, series en pista y un tempo run, y avanza cómodamente en todas ellas. La Boston 12 tiene bien más de 100 millas encima y ha sido excelente para casi todo, siendo los tiradas largas la única excepción para algunos probadores, sobre todo porque no es tan estable en la zona del mediopié.

Guiado y estabilidad

Ninguna de las dos es una zapatilla de estabilidad, pero ambas ofrecen tipos de guiado diferentes. La Zoom Fly 6 está más centrada a lo largo de toda la zapatilla, con una plataforma ligeramente más ancha, una ranura central y una rigidez lateral adicional que la hace inherentemente algo más estable sin empujarte en ninguna dirección.

La Boston 12 está más sesgada en ciertas direcciones. Se inclina hacia el lado lateral en el talón, lo que puede ser útil para corredores que necesitan algo de guiado del talón, mientras que las extensiones de las varillas de carbono bajo el mediopié te empujan de nuevo hacia adentro si te desvías demasiado. El antepié está bastante bien centrado.

Si no quieres ningún sesgo direccional, la Zoom Fly 6 es la opción más segura. Si tu mecánica se beneficia de ese guiado específico de la Boston 12, puede ser una gran elección, pero eso depende de cómo corres.

Ajuste y diferencias del upper

El ajuste es donde las dos más se diferencian. La Zoom Fly 6 tiene un ajuste más anatómico con una puntera mucho más redondeada y mucho espacio en el antepié. Su volumen es más bajo, sin embargo, con un empeine y mediopié bajos, por lo que puede incluso sentirse ligeramente corta al principio debido a la baja altura del upper.

La Boston 12 tiene una puntera más puntiaguda pero un poco más de volumen vertical, y el upper es ligeramente más grueso y estructurado, lo que también la hace un poco más ajustable.

Algunos detalles de ajuste más que vale la pena sopesar: el contrafuerte del talón más rígido de la Zoom Fly 6 favorece a los corredores que buscan esa sensación de sujeción total, mientras que el contrafuerte menos agresivo de la Boston 12 es un poco más indulgente. Si quieres un upper más ligero, gana la Zoom Fly 6; si quieres más estructura y material, la Boston 12 es la mejor opción.

¿Cuál deberías comprar?

Elige la Boston 12 si quieres la amortiguación más ágil, más rebosante y ligeramente más firme, con un poco más de altura en el antepié y un ajuste puntiagudo. Supera a la Zoom Fly 6 para ritmos más rápidos y días de entrenamiento dedicados.

Elige la Zoom Fly 6 si quieres una amortiguación algo más suave y rígida que avance más cómodamente a ritmos suaves, una puntera más redondeada con más anchura pero menor volumen, y una plataforma más neutra y centrada.

Ambas son excelentes zapatillas de entrenamiento y competición para un gran grupo de corredores para quienes las super zapatillas más agresivas no son ideales. También funcionan bien como compañeras de entrenamiento de las super zapatillas en los días de carrera, ofreciendo un carácter similar sin ser tan agresivas ni inestables como modelos como la familia Alphafly o Adios Pro. Vale la pena señalar también: se espera que la Boston 13 llegue pronto, así que puede valer la pena estar atento si te gusta esta fórmula.

Conclusión

La Zoom Fly 6 y la Boston 12 son zapatillas muy similares con personalidades distintas. La Boston 12 aporta el impulso para esfuerzos más rápidos, mientras que la Zoom Fly 6 aporta comodidad para los días suaves y una amortiguación neutra y centrada. Ajusta el carácter de la amortiguación y la forma del ajuste a tu propia forma de correr, y cualquiera de las dos te servirá bien en entrenamientos, millas suaves y el día de carrera.