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Las zapatillas de running más cómodas de 2024: seis modelos de amortiguación máxima que valen tus kilómetros
Seis entrenadoras de amortiguación máxima que demuestran que ya no tienes que renunciar al rebote por comodidad, desde opciones económicas hasta premium.
Introducción
Las zapatillas de running de amortiguación máxima tuvieron un año genuinamente excelente. Durante mucho tiempo, las pilas altas de espuma venían en dos sabores: firmes y receptivas, o blandas y pastosas. Ese compromiso ha desaparecido en su mayor parte. Las últimas zapatillas blandas se comprimen y luego rebotan, así que la comodidad ya no significa renunciar a la diversión ni a un poco de velocidad.
Las selecciones de abajo cubren un amplio rango de precios, desde 155 hasta 200 dólares, y cada una se ganó su lugar por una razón ligeramente diferente. Algo que conviene señalar: la mayoría de estas zapatillas llegaron en la segunda mitad del año, así que si compraste a principios de temporada y encontraste las estanterías vacías, esa sequía terminó.
La mejor opción de comodidad por valor: New Balance More v5
A 155 dólares, la New Balance More v5 es la zapatilla más asequible de esta lista, y es un buen ejemplo de lo que hace emocionante esta categoría. La mediasuela Fresh Foam es blanda y esponjosa pero aún así rebota, y el rocker te impulsa hacia adelante con tanta suavidad que es sorprendentemente posible mantener ritmos rápidos con ella. La base ancha y la pila alta ofrecen el soporte que los corredores de alto kilometraje suelen buscar.
Hay inconvenientes que conviene conocer. La puntera es muy estrecha, y los corredores más pesados pueden notar que el talón se comprime bastante, así que no es la opción si tienes problemas de hundimiento. Brilla en carreras relajadas de hasta unos 90 minutos más que en esfuerzos de más de dos horas, y también funciona bien como zapatilla de comodidad casual.
La estrella de la comodidad casual: Saucony Hurricane 24
La Saucony Hurricane 24, a 160 dólares, es una zapatilla que difuminó la línea entre estabilidad y neutralidad. Superpone la espuma de competición de Saucony arriba con una espuma de entrenamiento EVA más firme debajo, además de un upper de soporte acolchado. Una vez asentado, ese upper se suaviza bastante, aunque al principio se sentía opresivo y sigue ajustándose un poco estrecho.
Esta se gana su lugar principalmente como zapatilla de caminata diaria. El equilibrio entre soporte y suavidad es difícil de lograr, y la Hurricane lo consigue: siempre sientes la amortiguación, pero nunca se acerca al hundimiento. El rocker te lleva hacia adelante con fluidez, y la sensación al ponérsela es excelente. Con la Hurricane 25 en camino, deberías poder encontrar la 24 rebajada, lo que la convierte en una oferta aún mejor.
La opción sorpresa: Diadora Nucleo 2
La Diadora Nucleo 2, también a 160 dólares, es la sorpresa de esta lista. La sensación al ponérsela es una de las mejores que existen, gracias a una plantilla sobresaliente y una espuma de mediasuela muy blanda que rebota más de lo esperado. Me recuerda a una zapatilla muy blanda y cómoda para kilómetros suaves con esa sensación activa de «estoy pisando algo suave».
Una advertencia: las parejas de prueba mostraron una variación de firmeza notable entre unidades, probablemente una espuma nueva que aún se está puliendo, así que cómprala en un minorista con una buena política de devoluciones. Diadora la posiciona como entrenadora diaria de alto kilometraje, pero encaja mejor como zapatilla para kilómetros relajados que para intervalos o esfuerzos largos de más de 16 a 19 kilómetros. La estabilidad está bien con un talón bastante ancho, y la disponibilidad sigue limitada a minoristas seleccionados.
El nuevo referente: ASICS GEL-Nimbus 27
La ASICS GEL-Nimbus 27, a 165 dólares, es la llegada más reciente y posiblemente la destacada. ASICS volvió a la sensación blanda y cómoda que hizo tan querida la Nimbus 25. La base es ancha, abultada y de soporte por detrás, el upper es amplio sin problemas de ajuste apretado, y la lengüeta elástica añade al ajuste mullido. El rocker tiene un aspecto agresivo y se comporta exactamente como parece, posiblemente el mejor de la gama ASICS.
Incluso corre mejor de lo que sugiere su posicionamiento relajado, manteniendo ritmos razonablemente rápidos con facilidad. Si no te han gustado las zapatillas de amortiguación máxima antes, la Hurricane, más estilizada, es el mejor punto de entrada, pero para comodidad pura la Nimbus 27 es difícil de superar. Una nota: algunas combinaciones de colores son más fáciles de encontrar que otras, y se esperaba que alcanzara la disponibilidad completa a precio de venta a mediados de enero.
La reina de la comodidad: Brooks Glycerin Max
La Brooks Glycerin Max, a 200 dólares, es la reina de la comodidad. Con más de 160 kilómetros registrados casi inmediatamente después de su lanzamiento en septiembre, es la elección para carreras familiares suaves y kilómetros relajados. La construcción de doble espuma DNA Tuned coloca un talón más blando atrás para la comodidad y un antepié más firme afinado para el rebote, lo cual es lo contrario de como suelen hacerlo las marcas. La pila es escandalosa, alrededor de 47 a 48 mm en la práctica, con una base realmente ancha y una lengüeta y un upper excelentemente acolchados.
Algunos corredores simplemente encuentran demasiada pila y demasiada suavidad, y si tu definición de comodidad es estructura y soporte, la Hurricane 24 es la mejor opción. Pero si quieres lo mejor de lo mejor en comodidad diaria blanda y elástica, esta es la indicada, con un precio acorde.
Opción extra de trail: Nike Zegama 2
Para el trail, la Nike Zegama 2 se gana un lugar. Usa espuma Nike ZoomX en el centro envuelta en una espuma portadora más firme, así que no se siente tan blanda como una Invincible, pero una vez asentada tras unos 24 a 32 kilómetros se vuelve suave como la mantequilla. Piensa en ella como una versión de trail de pila más alta y más protectora de una entrenadora diaria de carretera cómoda, con protección de piedras en el antepié para terreno rocoso.
Es una gran opción de trail para todo, capaz de manejar la nieve invernal tanto como los kilómetros habituales de trail, y aparece frecuentemente con descuento en minoristas de artículos deportivos o en las outlets de Nike, así que rara vez vale la pena pagar el precio completo.
Consejos de compra
Si solo puedes comprar una: la Brooks Glycerin Max es la favorita personal para kilómetros cómodos de cada día, con la ASICS GEL-Nimbus 27 justo detrás como rival muy cercana. Con presupuesto ajustado, la New Balance More v5 ofrece la mayor parte de la experiencia por 45 dólares menos. Si prefieres un soporte más firme que la suavidad, mira la Saucony Hurricane 24. Y no olvides que las grandes zapatillas de running están rebajadas constantemente; no necesitas una zapatilla de 200 dólares para disfrutar de tus kilómetros.
Conclusión
Este fue un año destacado para las zapatillas cómodas. Las espumas blandas ahora rebotan, los rockers evitan que las pilas altas se sientan pesadas, y hay una opción genuinamente excelente en casi cada punto de precio. Elige según el ajuste y la sensación, aprovecha las rebajas donde puedas, y acumula kilómetros.