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Zapatillas de running de máxima amortiguación comparadas: New Balance More v5, Brooks Glycerin Max, Puma Mag Max y Hoka Skyflow

Cuatro zapatillas de máxima amortiguación y entrenamiento diario elevado probadas de forma comparada en tiradas de recuperación, tiradas largas y ritmos cotidianos para averiguar cuál se adapta a tu estilo de correr.

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Introducción

Si te encanta la amortiguación, el soporte y la protección bajo el pie, este es un buen momento para ir de compras. La categoría de máxima amortiguación ha madurado: las espumas más recientes ya no son zapatillas lentas y sin respuesta, y varias de ellas sorprenden por su disposición a subir el ritmo. Dedicatorias millas de recuperación, millas cotidianas y tiempo de tirada larga a cuatro aspirantes: la New Balance More v5, la Brooks Glycerin Max, la Puma Mag Max y la Hoka Skyflow. Así se comparan entre sí.

New Balance More v5: la especialista para los días de recuperación

La More v5 es muy amortiguada, con prácticamente ninguna sensación del suelo, y te impulsa con un rocker bien perfilado que te coloca ligeramente de puntas. Es una de las zapatillas de máxima amortiguación más blandas y esponjosas del mercado, construida sobre una plataforma ancha con la espuma desplazada hacia el frontal y envuelta en la parte trasera para mayor estabilidad. La sorpresa es el rebote: aunque parece un crucero grande y flotante, maneja cómodamente ritmos de 6:20 a 6:30 por milla, muy por encima de un ritmo típico de recuperación de alrededor de 7:00 a 7:45. No es la zapatilla más rápida, pero es más rápida de lo que podrías esperar.

Corredor completando tiradas suaves de recuperación en calles suburbanas tranquilas con luz suave de la mañana

Tres adjetivos la describen bien: cómoda, blanda y estable. No lleva placa ni tecnología de mediasuela llamativa, solo una mezcla sólida de EVA y un excelente rocker, que quizá sea el elemento más infravalorado de esta zapatilla. Las desventajas a tener en cuenta: los corredores de mayor peso han informado de que la espuma se hunde bajo impactos intensos, la puntera y el mediopié pueden quedar ajustadas para algunos usuarios, y pese a situarse por debajo del nivel super max sigue siendo mucha zapatilla. Si quieres menos espuma, algo como la New Balance 1080 v14 tiene menos altura y algo más de sensación del suelo.

Por 155 $, la More v5 representa la cima del calzado para running de recuperación: blanda, divertida y fácil de hacer rodar sin añadir esfuerzo.

Brooks Glycerin Max: la comodidad por encima de todo

La Glycerin Max se mueve en una clase casi propia en cuanto a comodidad y equilibrio. Lleva una mediasuela súper alta de 45 mm en el talón y 39 mm en el antepié, con la espuma DNA Tuned de Brooks: muy blanda, muy reboteante y configurada como un sistema de doble densidad, con un talón más blando y un antepié más firme y reboteante. Su cualidad trascendente es la comodidad, y aguanta mejor las millas largas que la More v5, manteniendo su rebote vivo en la marca de las 10 a 12 millas, donde el antepié de la More v5 puede empezar a sentirse algo plano.

Primer plano de una mediasuela de espuma de doble densidad con zona del talón más blanda y antepié más firme

A 200 $ frente a 155 $, cuesta más, pero este es uno de los casos en que el sobreprecio se siente justificado: el ajuste es más ancho y mejor perfilado, el rocker es más suave, es más fácil alcanzar ritmos más rápidos y no se hunde. La estabilidad es prácticamente la misma, o ligeramente mejor en el talón. Si quieres dar el salto de una zapatilla tradicional de gran altura al nivel super max, esta es la referencia a batir.

Puma Mag Max: máxima altura para tiradas largas

La Mag Max es otra zapatilla super max con una cantidad seria de espuma. Es un poco más firme en el antepié que la More v5, reboteante sin ser demasiado blanda, y su carta de presentación es la protección, la comodidad y la estabilidad. Es tan estable como una zapatilla de estabilidad pura, y más protectora en conjunto que la More v5, lo que la convierte en una candidata sólida para tiradas largas sin placa donde lo que importa es el tiempo de pie.

Par de zapatillas de alta amortiguación apiladas mostrando el mayor volumen de espuma bajo el pie

Esta es la elección si quieres aún más estabilidad y protección que la More v5 y necesitas algo que resista tiempos prolongados de pie. Se siente más grande y pesada bajo el pie, mientras que la More v5 se siente algo más ligera y divertida con su rodada más blanda. Como alternativa a las zapatillas con placa, con un carácter cómodo y protector para tiradas largas, la Mag Max es la que hay que elegir.

Hoka Skyflow: la zapatilla diaria elevada

La Skyflow no es una zapatilla super max; es una zapatilla diaria estándar con una altura de talón justo por debajo de los 40 mm. Es más firme y estructurada que las demás aquí presentes, con una sensación de espuma de baja densidad con cuerpo, excelente protección y muy poca sensación del suelo. El intercambio es el ritmo: tiene más chispa y rebote que un crucero blando, y resiste mejor la fuerza y el tiempo de pie que cualquiera de las zapatillas más blandas de este grupo.

El rocker es estupendo, similar en espíritu al de la More v5, lo que hace que correr con ella sea muy fácil. Las millas suaves en el rango de 6:30 a 6:40 salieron sin esfuerzo, y ha sido la opción fija para carreras cortas de tarde en las que nada más se siente bien. La durabilidad también parece prometedora: tras unas 30 a 40 millas, la goma está prácticamente intacta, y la durabilidad se anuncia como una de sus cartas de presentación. Por 160 $, se sitúa justo al nivel de la More v5 en precio, pero con un carácter más firme y aun así amortiguado, más cercano a una zapatilla cotidiana elevada.

¿Cuál deberías comprar?

Si quieres una zapatilla cómoda para las millas de recuperación y el entrenamiento de maratón sin gastar 200 $, la More v5 es la respuesta fácil. Si la comodidad es tu prioridad absoluta y el presupuesto lo permite, la Glycerin Max es el máximo en rebote amortiguado. Si te van las tiradas largas y protectoras sin placa, ve a por la Mag Max. Y si quieres algo más firme, con más chispa y más versátil como zapatilla diaria elevada, la Skyflow es la elegida.

Primer plano de la goma de la suela exterior de una zapatilla de running con desgaste mínimo tras decenas de millas

Ninguna es una mala elección; todo se reduce a si te inclinas por lo blando y relajado, la comodidad super max, la protección estable en tiradas largas o un equilibrio diario más firme.

Conclusión

La categoría de máxima amortiguación ofrece ahora una auténtica variedad. La More v5 sigue siendo una excelente relación calidad-precio para el running de recuperación, la Glycerin Max justifica su precio premium con la mejor comodidad global, la Mag Max aporta estabilidad de máxima altura para largas jornadas de pie, y la Skyflow ofrece una rodada diaria elevada, más firme y duradera. Empareja la zapatilla con las millas que realmente corres y no te equivocarás.

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